はじめまして。
このページをご覧いただき、ありがとうございます。
私は、これまでに双極性障害とパニック障害、適応障害と向き合いながら生きてきました。
働けなくなって引きこもった時期もあり、外に出るのも、人と話すのも怖かった日々があります。
朝起きるのがつらくて、ただ布団の中で時間が過ぎるのを待っていたこと。
誰にも言えない不安や焦り、孤独に押しつぶされそうになったこと。
そういった経験が、今の私の土台になっています。
だからこそ、もし今、あなたが「つらい」「しんどい」「誰かに話したいけど話せない」そんな気持ちを抱えているなら、無理にがんばらずに、少しだけ言葉にしてみませんか。
精神疾患の経験を持つ私が、あなたの気持ちにそっと寄り添いながらお話を伺います。
話したいことがうまくまとまらなくても大丈夫です。
沈黙があっても構いません。
泣いてしまってもいいし、ただ声を聞くだけでも大丈夫です。
専門家ではありませんが、同じような苦しさを体験してきた「当事者としての立場」で、心を込めて耳を傾けます。
「誰にも言えなかったこと」「わかってもらえなかった気持ち」「ただ吐き出したい思い」どんな内容でもかまいません。
一人で抱え込まないで、少しだけでも心をゆるめる時間になればうれしいです。
必要な時に、必要なだけ。あなたのペースでお話ししましょう。
はじめまして。こちらのページを見てくださって、ありがとうございます。
このサービスは、「しんどい気持ちを誰かに聞いてほしい」「ちょっと話したい」そんな時に、気軽に使ってもらえたらと思ってご用意しました。
私は専門家ではありませんが、精神的なつらさをたくさん経験してきた当事者として、あなたの気持ちにそっと寄り添いながらお話を聞かせていただきます。
話す内容がまとまっていなくても大丈夫です。
沈黙があっても気にしないでくださいね。
「こんなこと話していいのかな」と思うようなことでも、どうぞ安心して話してください。
話してほしくない話題などがあれば、事前に伝えてもらえたら嬉しいです。
無断でのキャンセルはできるだけ避けていただきたいですが、体調がすぐれない時などは遠慮なくご相談ください。
あなたのタイミングで、無理のない範囲でご利用いただけたらと思います。
