自分の内面と向き合い心の整えサポートします

「なんとなく、しんどい」「考えすぎて苦しい」 言葉にしにくいその感覚や気持ちを、5日間のチャットのやりとりで少しずつ心の整い・絡まった気持ちを紐解いていくサポートです。 『福祉職として10年以上、剣道指導の経験をもとに、ご自身の言葉で安心して表現できる対話の場をご提供します。』 ※しっかり内面と向き合い『整える』※ このプランでは、少し深く自身の内面と向き合うことを目標とします。 　・どうしても繰り返してしまう思考や捉え方 　・人間関係でのつまづきや自己否定感 　・仕事での葛藤や苦悩 あなたのペースに寄り添いながらお話を伺い、やりとりの中であなた自身が、気づき→整えがなされるようサポートします。また、ご自身の心のクセ、物事の捉え方のクセの明確化にも臨みます。 　・チャットで5日間のお手伝い 　・毎日最低3往復のやりとりを確保 　・22:00〜0:00はリアルタイムで対話可能 　・“思考の傾向”や“捉え方のクセ”を一緒に模索 　・必要（希望）に応じて新たな捉え方や視点のご提案 話すことで気持ちが整理される／気づきが生まれる そんな“整い”を一緒に体験してみませんか？