顔＆美ボディヨガ｜初心者OKオンラインます

はじめまして！ ヨガインストラクター歴6年、美ボディのコンテスト、大会挑戦中のえりかです‪☺︎‬‪ ご予約いただきましたら、まずはトークルームにてヒアリングを行い、 お互いの予定を確認しながらご希望の日程を調整させていただきます。 お気軽にメッセージ・お問い合わせくださいませ！ パジャマ、すっぴん大歓迎♬ 周りの目を気にせず、リラックスしてご自身の時間を楽しんでいただけます。 「ヨガは初めて…」｢顔ヨガってどんなの？｣という方ももちろん大丈夫！ あなたのペースに合わせて、やさしく丁寧にサポートいたします。 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ 私自身、大会に向けてボディメイクを続ける中で、ただ体を鍛えるだけではなく、 【顔・姿勢・ボディライン】をトータルで整えることの大切さを強く感じています。 だからこそこのレッスンでは、 ■ 顔ヨガ（むくみ・たるみ解消、リフトアップ） ■ ボディヨガ（姿勢改善・引き締め・柔軟性UP） を組み合わせて、内側から輝く美しさをサポートします。 「初心者で不安…」という方も大丈夫！ 私自身、ゼロから大会を目指して努力しているので、 お一人おひとりのペースに合わせた寄り添いレッスンをお約束します。 当日は簡単なカウンセリングからスタートし、あなたのお悩みやご希望に合わせて内容をアレンジします。 【このような方におすすめ】 ◎ 顔のむくみやたるみが気になる ◎ 姿勢やボディラインを整えたい ◎ おうちで簡単にできる美容習慣を取り入れたい ◎ コンテスト挑戦中のプロのメソッドを体験したい 一人でも多くの方が、自分らしい美しさと自信を手に入れられるよう、 心を込めてサポートいたします。 ぜひお気軽に体験レッスンから始めてみてくださいね！ ◆ ご予約の流れ ◆ 【1】日時を選んでご購入ください 【2】トークルームでお悩みやご希望をお聞かせください 【3】当日レッスン 　必要なものをご用意のうえ、アプリを開いてお待ちください。 　予定時間になりましたら、こちらからお声がけいたします‪