関節の痛みに対する質問にお答えします

理学療法士の国家資格を保有しており、整形外科疾患が得意分野となります。 若い方でも姿勢を整えたい、ストレッチの仕方、自宅で簡単にできる、筋トレの仕方がわからない方もいらっしゃると思います。 ご希望に沿ったストレッチの仕方や、個人個人にあった筋トレの仕方をお伝えできることが、個人レッスンのメリットになると思います。お時間30分ほどになります。