ただ揉んでませんか？辛い凝りをほぐす方法教えます

昭和の整体はコリコリさんには効きません！ 筋肉の凝りを正しい方法でほぐす方法は別にありました！ 山内流筋細胞リリース！ 筋肉の大きな袋も揉んでも引っ張っても効果ないのです 凝りは細胞レベルでほぐさないとほぐれない！ 今ままで整体で改善できてないのはなぜか？ それが答えです。 ★高齢者にもできる優しいケア ★過度な筋トレは不要です！ はじめまして 山内流セラピストのかおるです。 肩こりがひどい、そんなあなた！ 筋細胞リリースの肩甲骨はがしで軽くなる！ 人気のセルフケアを！ 歩くと膝が痛い、そんなあなた！ 自分の足で歩き続けるための広筋ストレッチと膝蓋骨スクワットを！ 100回の通常スクワットより効果あり！ 正しく体を動かせば元の自分の体に戻せる！ ◆コリコリ対策＆セルフケア指導料　3000円　税込 トークルームのビデオチャット機能にて ✅お話・質問しながらあなたの凝りや痛み分析 ✅何種類かの動作確認（Before/After） ✅ セルフケアを一緒にやりながら指導します ✅座位か立位、脚が伸ばせる程度のスペースで行います ◆ 実績・信頼性（山内流） 山内義弘先生のYoutube登録者数154万人！日々更新中！ 本サービスで指導する「山内流セルフ整体」は、 理学療法士であり病院での経験から山内義弘先生（技術創始者）が構築したAKS療法（解剖‐運動学生理学的科学療法）を更に進化させた山内流メソッドです。 病院や整骨院で改善しなかった腰痛の改善に特化し、“関節の機能障害”という見逃されがちな原因に直接アプローチ、関節センサーの再起動で痛み改善、「筋細胞リリース※1」の独自の手技で筋肉をほぐす点が特徴です。 私はこのメソッドを学び、山内流認定セラピストとして、特に原因不明の腰の痛みや他の痛みへの応用に注力しています。自身、これは「本物」って感じたから活動しています。 ※1【山内流 筋細胞リリース】 NHK『ためしてガッテン』等でも特集され、医療現場で注目を集める「ハイドロリリース（筋膜の癒着剥がし）」。当サロンでは、この理論を山内流独自の手技で再現した「筋細胞リリース」を提供しています。注射や器具を使わず、オールハンドで細胞レベルの癒着にアプローチ。諦めていた痛みの根本に働きかけます。