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サービス内容
現在、大手フィットネスクラブで子供〜大人まで幅広く運動指導を行っています
☆運動をしたいけど、中々ジムに通える時間がない。。
☆隙間時間で運動をしたい方
☆姿勢を良くしていきたい方
そんな方に向けて隙間時間でも行えるあなた専用のトレーニングメニューをお作りします
1レッスン30分になっております
【準備する物】
・動きやすい服装
・ペットボトル(ダンベルの代わり)
・タオル
・飲み物
※当日キャンセル、無断キャンセルはサービスを納品したものとし、取引を終了させていただきます。評価はせずに承諾のみしてください。日程、時間変更は前日までにお願いいたします♪
購入にあたってのお願い
購入するにあたって
○目標、目的：
〇期間：
○年齢、体重、身長：
○スポーツ歴：
○既往歴、現在痛いところがあるか：
※当日キャンセル、無断キャンセルはサービスを納品したものとし、取引を終了させていただきます。評価はせずに承諾のみしてください。日程、時間変更は前日までにお願いいたします♪
他にも気になる事がありましたらお気軽にご相談ください
有料オプション
3,000
円(30分)
3,000
円(30分)
15ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
平日10時〜19時。土日終日
経験職種
物流・購買 / 調達・購買 経験年数 : 1年
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 5年
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30分で全身の筋肉を追い込みます 資格持ちの現役トレーナーによるワンランク上の指導！
高旗 光
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初回限定30分1,500円！全力で伴走します 自宅で完結！オンラインパーソナルで理想の体へ導きます
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29,000
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