「明日、食事に誘われて行かなきゃいけないけど、食べられる気がしない。」
「会食恐怖症と診断されて、通院してるけど一向に人と食事ができる気がしない。。。」
こんな経験があると思います。
私自身も友達にご飯に誘われる度に、緊張で喉が詰まり、動悸が早くなり、頭の中が食事でいっぱいになっていました。
精神科に通院するも、薬と少しのカウンセリングのみで、一向に治る気配がしない。。。
どうして自分だけ会食ができないのか、対人関係が上手くいかないのか思い悩む日々が続きました。
しかし、大学で理解のある友人や、同じ会食恐怖症の方との交流を通し、次第に症状が緩和。今では、会食への恐怖がなくなりました。
この経験を通して、今、会食に思い悩んでいる方のお役に立てたらと思い、経験者として、相談にのります。
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