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今、こんなことでお悩みではないですか？ 「最近、体重が増えてきた」 「息切れを感じやすくなってきた」 「肩こりを感じている」 「腰の痛みを感じやすくなってきた」 「３ヶ月以内に大切な予定がある」 「健康診断で引っかかってしまう」 「疲れが取れづらい or 眠りが浅い」 「汗をかかなくなってきた」など 悩みもその悩みの原因も様々です。 お悩みの原因に合わせてトレーニングと知識を身につけることで最短最速で理想の状態までサポートします！ 運動に自信がない方や初めての方〜ストイックな運動上級者の方まで！ 満足いく１セッションになるように、 あなたの今と未来を考えて一生懸命にサポートさせていただきます！ ⚪︎某プロ野球自主トレ帯同経験あり ⚪︎海外で職務経験あり 〜自己紹介〜 佐久間塁 自身の経験と憧れのトレーナーを志し、この道に進む。 都内某パーソナルトレーニングジムで約４年勤務、年間平均1500本経験 入社1年半後に店長に就任し、その後オンライン責任者を経験 現在は海外で柔道整復師としてマッサージ店勤務と日本へオンライン指導 ダイエット、ボディメイク、健康増進、リハビリと幅広い知識と経験 NPO法人様や少年野球チームにも指導や講義経験あり その他、炎症性腸疾患のオンラインコミュニティー運営 過度な運動頻度と食事制限を避け 自分の強みである専門性高く、 誰でも続けやすい寄り添う楽しいトレーニングでサポートします！ 国家資格「柔道整復師」 海外ピラティス資格「STOTTO pilates」 プロ野球自主トレ帯同経験 Hiit the beat