減量・ダイエットサポート・食事管理します

大会入賞歴ありのトレーナーが食事、運動メニューをサポートします。 【サービス内容】 ・1ヶ月間アプリ内にてお客様の食事、運動メニューのサポートをさせて頂きます。 ・お客様の個人のライフスタイルに合わせて取り入れやすい食事メニューなどを提案させて頂きます。 例えば、甘いものは食べたいけど痩せたいなどのメニュー ・必要に応じて期間中ココナラビデオ通話サービスにてオンラインレッスン(限度4回)も行います。 ・質疑応答も受け付けます。 【購入後のイメージ】 ①理想の体型を目指して、無理なく続けられるようにカウンセリングを行います。（理想の体型、日々の食事のヒアリング、ライフスタイル） ②こちらからカウンセリングを元に食事の方針、カロリー、PFCバランスの提案、お勧めな食事内容など提案させて頂きます。 ③毎日の食事内容と体重の変化（週に1度）を送っていただき、カロリー計算はこちらでさせて頂きます。 【方針】 「健康的に痩せる」を意識しているため、無理なダイエット（体重のみにフォーカスなど）はしません。 健康的に痩せる食事や習慣を身につけてもらい、「太りにくい身体」を目指します。 まずはご質問からでもお待ちしております！