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私のサポートは、こんな方へおすすめです！
▼ダイエットに挑戦したい！！
…けどなにから始めればいいか分からない
▼いろんなダイエット法したけど
結局はリバウンドしてしまった、続かない
続けれる、そして無理のない方法で
あなたに合ったダイエット
始めて行きましょう！
▼具体的な流れは？
・朝、昼、夜、おやつの写真 の３日分
・体重・身長
・運動量
・理想の人物像、ダイエット後、挑戦したいこと
①送れるタイミングでチャットに送ってください
②私から食事量、食材、食事時間、食べ方を見て
すぐに始められるアドバイスをお返しします！
（例）
・調理法を揚げ物から炒め物に変えると-〇kcalになりますよ
・昼ごはん、夜ごはんの間が空く場合、先にごはんを食べると太りにくいですよ
・まずは最初の2口３０回噛むだけでも早食いを防げますよ
など主に代替え案をお伝えいたします
もちろん我慢してはダイエットはお辛いです
あなたに沿ったアドバイスをしていきます！！
3日体験後、１０日、1ヶ月への延長もできます
相談はダイレクトメッセージから承っております♪
購入にあたってのお願い
・1日で減量できるサービスではありません
体重が戻らない、続けられる、我慢がいらない痩せ方を提案します☆+.
1,500
円
1,500 円
8ポイント (0.5％) 獲得
出品者プロフィール
資格・検定
管理栄養士 取得年 : 2014年
栄養教諭二種免許 取得年 : 2010年
得意分野
住まい・美容・生活相談 ダイエット、筋肉アップ、健康相談
ダイエット 筋トレ
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