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サービス内容
【ダイエット】
効果的なストレッチ・脂肪燃焼運動（マンションやアパートでも出来る飛ばないHIITプログラム）などのメニューを作成致します！体重などの変動を見ながら2ヶ月間サポート致します！
【宅トレメニュー作成】
1ヶ月目⇨ご自身のレベルに合わせた宅トレをご用意。
2ヶ月目⇨運動に慣れてきたらレベルを上げて身体を動かしてみましょう！
随時メニューの更新は行っていきます！
購入にあたってのお願い
既往歴（今まで罹った大きな病気）等があれば必ず教えて下さい！
その他腰痛・膝痛などは仰っていただければメニューに反映させていただきます！
宜しくお願い致します！
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
6,000
円
6,000 円
30ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
経験職種
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 2年
ライフスタイル・その他 / その他 経験年数 : 2年
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