どうしても辛い「いま」の思考整理します

※※ただ思考をロジカルに整理するだけでなく、無意識に隠している領域まで感知し、お伝えしていくことになります。「心の準備ができていない方」は、申し訳ありませんがご購入をお控えください※※ うまく言えないモヤモヤも、そのままで大丈夫です 頭の中がぐるぐるして整理できない時や、 考えすぎて動けなくなってしまう状態を一緒に整理するサービスです。 ・何がしんどいのか分からない ・考えすぎて動けない ・人の気持ちを受け取りすぎて疲れる ・感情と理屈がバラバラで苦しい こういった状態を、丁寧に言語化しながら整理していきます。 ④このサービスでできること 頭の中の整理 感情の整理 思考パターンの言語化 何が起きているかの構造化 少し楽になる状態づくり ⑤こんな方におすすめ 考えすぎて疲れてしまう 優しすぎて人に振り回される 自分の気持ちが分からなくなる 動きたいのに止まってしまう 誰かに整理してほしい 進め方の説明 ① まず、今の状態や気になっていることをそのまま送ってください （うまくまとまっていなくても大丈夫です） ↓ ② 内容をもとに、思考や感情の流れを整理しながら言語化していきます 何が起きているのか・どこで止まっているのかを見ます ↓ ③ 整理した内容をもとに、今の状態を分かりやすくまとめてお伝えします 　どのような行動に移せばいいか具体的にアドバイスいたします ■補足（重要） このセッションは、ただ話を聞くものではなく、 思考・感情の流れを整理し、「今の状態が分かる形」にすることを目的としています。 必要に応じて、より深いレイヤーも扱いますが、基本は安心して受けられる整理セッションです。 ---- 【有料オプション】身体・思考調整（＋3,500円） ※お悩みの深刻度が高い場合や、一刻も早く根本からラクになりたい場合は、こちらのオプションをご利用ください。 ※後からでも追加いただけます。必要な場合にのみ内容をご案内いたします。 ただし、メッセージのやり取りでは実際の身体の反応を直接確認することができないため、効果の感じ方には個人差があります。