貴方のうつ病を治すためのアドバイスをします。
私は、うつ病ぽい時期がありました。
こう見えて豆腐メンタルです。
ですが考え方を変えたり色々試してたら
そこまで気にしない性格になってました。
うつ病とか病気って一生治らないんじゃないか?って思いますよね?きちんと努力して色々試したら治るんです。
行動に移さなきゃいつまでも治らないです。。。
■死にたい
■すぐ病んでしまう
■泣きたい
■自分が嫌い
など。
辛いかと思われます。
親身になってお話を聞きます。
焦らなくても大丈夫です。不安ならなくても大丈夫です。遠慮なさらずお気軽にお話くださいね\( ´ω` )/
カウンセリング資格はないですが
友人や親などに何十回も色々相談されており
人を助ける能力があるよ言われたことが結構あり
ココナラ始めました。
資格ないことはご了承ください。
ただしアドバイスは最後まで頑張ります。