うつ病に悩んでる方に元気になるアドバイス致します

貴方のうつ病を治すためのアドバイスをします。 私は、うつ病ぽい時期がありました。 こう見えて豆腐メンタルです。 ですが考え方を変えたり色々試してたら そこまで気にしない性格になってました。 うつ病とか病気って一生治らないんじゃないか？って思いますよね？きちんと努力して色々試したら治るんです。 行動に移さなきゃいつまでも治らないです。。。 ■死にたい ■すぐ病んでしまう ■泣きたい ■自分が嫌い など。 辛いかと思われます。 親身になってお話を聞きます。 焦らなくても大丈夫です。不安ならなくても大丈夫です。遠慮なさらずお気軽にお話くださいね\( ´ω` )/