憂鬱な朝に寄り添います

朝ってなんでこんなにも憂鬱なんでしょうか 鬱の症状として、朝の抑鬱が挙げられていますよね 本当に当てはまる人は多いですよね。 でも、優しいあなたは 『みんな辛いのは一緒じゃないの？』 なんで私はこうなの？？ 『なんで頑張れないんだろう』 また同じ1日を繰り返すんだろうか… 朝から頭の中ごちゃごちゃですよね 何が辛いかわからないけど 辛いんですよね 私に一言『辛い』って言ってみませんか？？ 大丈夫です。 私も朝が憂鬱で早く今日が終わらないかなとか 私って何で生きてるんだろうとか 思ったこと何回でもあります。今でも時々あります。 周りの人は朝しんどくても頑張ってるのに… 私は何もできない。 そんなことないですよ。 前向きになりたいから、いまこのページを見てくださってるんです。あなたは頑張っているんです。 私が全部受け止めます。 あなたの全部を肯定します。 否定なんてしません。価値がないですから。 安心してくださいね あなたが少しでも気が楽になれますように。 願いを込めて。　黎奈