どうして自分のことが嫌いなの？一緒に考えます

自分をとらえる癖に気づいたら自分自身への見方が変わります

あなたには、次のような感覚がありませんか？ ・過去に壁にぶつかった経験が多く自分はダメと信じている ・必要以上に高い理想を掲げ自分と比較して落ち込んでしまう ・他者や自分の欠点ばかりをとらえてしまう ・他者から言われた自分へのネガティブな評価を鵜呑みにしている いずれも自分を正しく観られていない状態なんです。 さまざまな側面のほんの一部だったり 過去の経験の影響を受けて、自分にフィルターをかけて ネガティブに観てしまっているのです。 実は、そのようにとらえた方が自分に好都合だから ということもあると思います。 とはいえ、あなたは世界でたった一人しかいない存在です。 あなたと同じ人は一人もいない、奇跡の存在です。 そのように尊い自分のことを、丁寧に 深く見つめてあげたらいかがでしょうか。 自分のことを大好きでいた方が 未来の望みもかないやすいですし ご家族や、恋人や友人、同僚など あなたの周りにいらっしゃる方々と より良い関係性を築いていくことができます。 そして自分を深く見つめていった先には 新しい出会いも起きてくることでしょう。 ご自身への認識が前向きに変わるような そんなお話ができるといいですね。 自分のことが大嫌いだった私が 自分のありのままを受け入れた経験から あなたをサポートさせていただきます。 まずは、あなたがあなたを どう思っているのかから聞かせてくださいね。 ご安心ください、すべてはそこから始まっていきますから。 ご連絡、お待ちしています。