毒親育ちの女性★男性との関係性についてお聞きします

毒親そだちの女性は、相手に言いたいことが言えない、伝えたいことが伝えられない傾向があると思います。 それは、伝える技術が足りないから、ではないんです。 伝えたいことや自分の気持ちにつながれていないことが多いからなのです。 だから自分の気持ちを積極的に表現せず、相手に合わせるということを身につけているのです。 相手に合わせるということは、毒親そだちさんにはとても自然なことに過ぎず、調和を重んじるという意味でもとても素晴らしいこと。 でも、行き過ぎると自分自身に無理を強いることになりますし、いつも相手が何かを決める役目となってしまい相手に負担を増やしてしまいます。 いずれにしてもバランスは大事で、過度な気遣いは自分にも相手にもいいことではないんですね。 また、自分の本当の欲求に気づいていなかったり、心の奥では幸せになることに疑いを持っている可能性もあります。 そのような毒親そだちの女性は、男性と良い関係を育てることができるのでしょうか？ はい、大丈夫。 自分自身と良い関係を育てれば、男性とも良い関係を育てることができます。 心構えとしては、日頃から小さなことから望みをかなえたり、他者と対話をすることで自分を発見していくんです。 大事なのは、正解を探さないことです。 自分の外側には正解はなく、気づきだけがあります。 自分の感情や感覚、気持ちを大切にすることが、内側にある答えを見つけていく作業ですし、これを続けていくと自分だけの答えに出会っていきます。 そして、自分を第一優先に大事にして良いと思えたとき、問題はなくなっているでしょう。 選んでもらうために相手に気に入られるような自分でいようとするほど、長期的な幸せからは遠ざかっていきます。 だから、自分に気に入られましょう。 「いや、年齢が」「もう○歳だから」「どこかで妥協しなくては」 これらは手放して良い考えです。　自分メインで良いんです。 誰かに気に入られるよりも、自分が自分を認めて愛することができれば自然体で物事は流れていくようになります。　 その時に、ふさわしい人との出会いがあるものです。 だから、誰かと出会うことの前に、本当の自分との出会いを。 「自分自身と良い関係を育てる」ことについて、お話ししてみませんか？