初めまして^^
現在子育て中のママトレーナーのたまです!
【簡単な自己紹介を】大手スポーツジムを始め、様々なスポーツジムにてスタジオインストラクター、フリーランスのパーソナルトレーナーをしております。
【経歴】トレーナー歴は7年。元々は広告代理店勤務のOL。結婚を機に新たな挑戦をとフィットネスメーカーでトレーナーとして勤務。その後現在までに数箇所のフィットネスジムにて指導を行なって参りました。
【こんな方にオススメです】
・ジムに行くのは遠いし面倒。
・入会してもメニューを決められない方や
何をしていいか分からない方。
・入会しても続けられるか不安。
・時間や外出に制限のある方。子育て中のお母さんにも安心!
・お家にトレーニング道具などは一切ない、正直わざわざ買い足したくもない。
【セッションまでの道のり】
・ サービス購入
・メッセージにての確認(日時など)
・ビデオチャットにてセッション60分(カウンセリング時間含む)
【受付時間】
基本対応日: 月~金(土日は要相談)
時間: 9:00~
ご安心ください!
たまトレでは楽しくがモットー。
初心者の方にも分かりやすく、楽しくしっかり体を動かしてもらい、理想に近づけるようにお伝えしていきます。
もちろんダイエットからボディーメイクまでお受け出来ます。
皆さんと素敵な時間を共有できる事、楽しみにしております^^
最後までお読みいただきありがとうございます☆
【女性限定】です。
男女で体の構造が違います。対面レッスンでは無いため男性にしっかりとした強度でトレーニング指導する事に自身がありません。申し訳ございませんがご理解下さい。
【まずはご相談ください】
数え切れない中から自分に上手くマッチできるトレーナーに出会うことはすごく難しいと思います。
ですので少しお話してから決めて下さいね!
【注意】
中にはお断りする場合もございます。
例えば通院中または服薬中などで私が指導する事が難しいと判断した場合など。皆様の安全を第一に考えさせてください。