筋トレ、減量、食事、ボディメイク質問にお答えします

ボディメイクについての相談を受けます。 筋肥大、減量、筋トレ方法などなど。 鍛えたいけど何からやればいいのかわからない方、少し身体を引き締めたい方や、筋肉量を増やしたい方、初めて大会に出ようとお考えの方などなど。 お試し価格にしております。わかる範囲で全てお答えします。 期間中いくつでも質問にお答えし、アドバイスさせて頂きます。 パーソナルトレーナーではありません。自身の経験からお答えしますのでご了承下さい。 初めての出品になりますのでご不便をお掛けするかもしれませんが、全力でサポートします。 よろしくお願いします。