トラウマって、実は良い方向！快方に向かいます

こんにちは！ 沢山あるサービスの中から、このページを開いて頂きまして本当にありがとうございます！ このページを開設したのは、下記の大切な経緯からです。 皆さん、思い出したくない過去や嫌な思い出ってありますよね。僕自身も沢山あります。 ・母親と父親の末期癌による悲しい最期 ・幼少期のいじめ問題 ・父親の重度なアルコール依存 ・それによる逃亡、警察からの連日の電話 ・父親からの金銭要求 ・身内のDV、事件など 他にも沢山ありますが、ここでは控えさせて頂きます。 でも以上は、ほぼ家族問題でしたし、家族の心の内は 理解していたので僕的には大丈夫だったんです。 それよりも僕を苦しめたのは、 大人になってからの陰険な差別行為でした。 僕自身が仕事で失態したせいでもあるので、仕方ないんですが、少し目指し憧れていた人達からの差別行為でしたので、かなりショックでした。 この当時は、仕事も忙しく睡眠時間も限られていたので精神的にも肉体的にもダメージが大きく、八方塞がりでしたので、心に深く傷が残ってしまったんだと思います。 馬鹿扱いされ、いじめに近い行為でしたので、ショックと同時に、人の裏の顔に人間不審になった時期でした。 普段の僕自身は、周りが全て敵でも全く！！ 問題ないのですが、この時は流石に・・ 1️⃣ 肉体的疲労 2️⃣ 精神的疲労 3️⃣ 好意があった仲間数十人からの攻撃 4️⃣ 会社では、八方塞がりの状況 5️⃣ 話せる相手もいない　 6️⃣ 話せる状況ではない　など たまたま、様々な要因が複数重なってしまった 結果だと考えています。 このケースは、軽いうちに手当てしておけば良かったのに、悪循環が重なり、更に別の症状も出てきて、病状を悪化させてしまった様な感じです。 僕自身は、まずこの件に関しては「内省」を行い、改めて自分自身の行いに対して冷静に考えてみました。 又それによって差別行為をした人達の、 心の分析もしてみました。 他にもやった事はありますが、それによって僕自身のトラウマは、内省→反省へと、差別行為をした人達の立場が僕だとしたらと、変換もし快方に向かいました。 皆さんの苦しみも、僕と分かち合いませんか。 1人で考えているより、ずっと楽になれると思いますよ！ 僕は、皆さんに自分らしく笑って欲しいんです！(^_^)