「相談してみたけれど、なんだかスッキリしなかった」
「アドバイスが欲しかったわけでも、誰かを否定してほしかったわけでもない」
そんなふうに感じたことはありませんか？
ただ話を聞いてほしかっただけなのに、
いつの間にか話が整理されたり、答えを出す方向に進んでしまって、
「これじゃなかったかも」と感じることもありますよね。
気持ちや答えは、実はもうご自身の中にあることも多いものです。
ただ、それに気づくためには、安心して、たっぷり話せる時間が必要なことがあります。
このサービスでは、アドバイスよりも**“聴くこと”**を大切にしています。
遮られず、評価されず、急かされず、
思いつくままに言葉をこぼしていく時間です。
話しているうちに、
「自分は本当はこう思っていたんだな」
そんな気づきが、そっと生まれるかもしれません。
私はこれまで、メンタルクリニックや総合病院の精神科で勤務し、
カウンセリング、心理検査、集団療法、認知行動療法などを行ってきました。
さまざまな現場で多くの方のお話を聴く中で、
「まずは、とことん話せる時間が必要な人がいる」
そう感じる場面に、何度も立ち会ってきました。
その経験を活かし、
ここでは「整えること」や「答えを出すこと」よりも、
安心して話しきることを大切にしたカウンセリングを行っています。
ただ話を聞いてもらう。
そんなシンプルで、やさしい時間を過ごしてみませんか？
✳︎お時間の目安が決まっている方は、事前にお知らせください
✳︎呼び方のご希望がありましたら、お聞かせください
やりとりをスムーズに進めるため、
差し支えない範囲で構いませんので、
以下について教えていただけると助かります。
・年齢、性別
・現在お困りのこと（簡単で大丈夫です）
・これまでに精神科・心療内科を受診されたご経験の有無
・ご希望のセッション時間（例：30分／50分 など）
※本セッションは、アドバイスを行わず、傾聴を中心にお話をうかがいます。アドバイスをご希望の場合は、別の電話相談メニューをご選択ください。
【注意事項】
・本サービスは医療行為ではありません。診断、投薬、治療の代替を目的としたものではないため、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。
・自傷や自殺念慮が強い場合など、緊急性の高い状態には対応できません。その場合は、医療機関や公的な相談窓口をご利用ください。
・一度の相談で悩みが完全に解消されることを保証するものではありません。
・傾聴は気持ちを整理する助けになりますが、症状の改善や問題解決を保証するものではありません。
・相談内容は守秘義務を遵守して取り扱いますが、ご本人や他者の安全が脅かされる場合には、必要な対応を取ることがあります。
