繊細さん（HSP）についての相談伺います

「誰かのちょっとした言動が気になってしまう」 「誰にも分かってもらえない生きづらさを感じる」 「何もしていないのになぜか頭が疲れてしまう」 「ちょっとした音が気になってしまう」 「神経質なところがある」 ・・・など、 日々のちょっとしたときに生きづらさを感じることはないですか？ 対面カウンセリングに通うまでもないと感じていても、 ストレスが無意識のうちに積もり積もってしまい、体調に現れたりすることがあります。 近年、HSPについては様々なメディアでも取り上げられるようになりました。 HSPは心の病気や生きていくうえで身についた性格ではなく、 生まれ持った気質だからこそうまく付き合うことでポジティブに生かすこともできます。 しかしながら、「鈍感になろう」「気にしないようにしよう」と意識してしまうと 余計にストレスを抱えてしまうことがあります。 このサービスでは、ご自身がHSPかどうか分からない方、 HSPである自覚はあるけれども対処法がわからない方、 1往復のみのやりとりでまずは相談してみたい方など、 カウンセリングを受けるきっかけになればと思います。 身近な人には話しづらい、なかなか理解されない辛いお気持ち、 よかったらお話ししてみませんか？ 【カウンセリングについて】 ・テキストでのカウンセリング テキストの文字数制限なしでお話を伺います。 こちらからの返信は基本的に2〜3時間以内に返信を行わせていただきます。 （就寝中など返信が遅くなる場合もございますので、あらかじめご了承ください） 返信をしてほしくない時間帯がありましたら、お気軽にお伝えください。