つらい気持ちを受けとめます

内容は口外しません。 悩みやつらい気持ちを聞きます。 希望があればアドバイスいたします。 15年ほど、パニック障害とうつ病と付き合っています。 つらい気持ち、わかると思います。 すぐにどうにかできるわけではありませんが、少しでも心が軽く、少しでも光がみえるよう、お手伝いいたします。