朝はトーストにコーヒー、昼はコンビニ弁当・・・。
栄養足りているかな?足りていないなら何が足りないのだろう?と、ふと思われたときのお手伝いをさせて下さい。
なるべく食材や手順はシンプルだけれど、野菜などの栄養はしっかり摂れる1日分のメニューを作成させていただきます。
「そういえば、こんなメニューもあったな」とか「しばらくコレ食べてなかったな」などの思い出しにもお役立ちいただけるかと思います。
ご購入の際、好き嫌い・アレルギーのある食材の記載をお願いいたします。
あとご購入される方の性別と年代も、任意でお願いいたします。
なお、メニュー送付後2日以内にご連絡がなければ、送付メニューが正式な回答としてトークルームをクロースいたします。
レシピは有料オプションとなります。(一食事分)