食事メニュー作成をダイエットや筋トレ向けに個別提案（14ページ目）

◉重要◉ 購入についてご不安な方は、必ずメッセージにてご連絡頂けますようお願い致します こちらの出品のご購入は、『オンラインパーソナルトレーニングビデオチャット専用』とさせ...

ご覧いただきありがとうございます！初心者向けに筋トレのサポートをします！ とりあえずトレーニングをしてみたい！でもやり方がわからない怪我したくないマッチョにまでならなくていい...

私はパーソナルトレーニングジムを経営している金丸と申します。 痩せたい！筋肉つけたい！ボディメイクしたい！ と思っている方へ正しい知識をお教えします。 【サポート内容...

ベンチプレスの重量を伸ばしたい方に向けたプログラムです。 フォーム、テクニックを細かくアドバイスさせていただきます。 サポート内容 ・1ヶ月のトレーニングメニュー作成(完...

※ 女性だけでなく、男性のボディメイクも行っています。 　筋肉をつけたい方、是非お試しください。 　メリハリのある理想的な身体を目指しましょう！！ 継続的に管理しリバウン...

お好みのメニューを作成、撮影いたします。 また、給食調理師の経験に基づき、幾千あるレシピから、ご希望に、沿った一週間分のレシピや献立を家族構成、好き嫌い、体型、成長期のお子様...

ご覧いただきありがとうございます！ ハワイ在住・筋トレ歴7年目のケンです！ これまでに自分自身で「増量→減量」を繰り返しながら、 筋肉をキープしつつ筋量アップを続けてきま...

女性による、女性のためのダイエットメニューを組みます。 ・運動 ・食事 ・生理周期 上記を考慮し、作成いたします。 キツい食事制限や、キツい運動は行いません。(希望があれ...

【完全オーダーメイド筋トレメニュー作成】 ご覧いただきありがとうございます！ 現役の体育大学生として、これまで2年以上トレーニングを継続しています。 本サービスでは、...

大手パーソナルトレーニングジムでのボディメイク指導や、学生アスリートへのトレーニング指導で得たノウハウを、あなたの目的に合わせて提供致します。 トレーニングをしたいけど、何か...

ご購入においてご不明・ご不安ことがありましたらメッセージにて承りますので遠慮なくご質問の程よろしくお願いいたします。 【サービス内容】 ◾️オリジナルトレーニングメニュ...

1日3組限定！ ダイエットとなるとジムに行く必要があったり、何か道具を買った方がいいと思いますよね。 ジムに通う時間がない方や家でやりたいけどやり方が分からない、そんな方に家で...

　初めまして、宅トレ専属トレーナーのNaoです。 　理想の体型を手に入れるという成功体験を通し、人生の幸福度を上げてほしいという想いの元、自宅トレーニングに特化したボディメイ...

ダイエットしたい多くの方々は長年間贅肉との死闘で「こうすれば痩せる」「その方法は絶対効く」とか聞き飽きていませんか。なぜか僕には効果ないのって戸惑う方も少なくはないでしょう。 ダ...

【あなた専用のトレーニングメニューを作成します】 「何から始めたらいいかわからない」「ジムに通っているけど効果が出ない」そんな方に向けて、目的・環境・運動経験に合わせたオリジナル...

このサービスは−3キロを目標とした、サラリーマン向けのサービスとなっております！！！ 痩せるには運動と食事を見直す必要がありますが、手っ取り早く始められる食事から見直すサービ...

・ビデオなどでリモートトレーニングをおこなったり。 (ストレッチのやり方もお伝えできます) ・食事に関してのアドバイスしたり。 (食事のバランスやダイエットする時...

サービスの提供は24時間といたします。 無理なく痩せたい、バランスよく筋肉をつけたい、 でも何を食べていいのか、どんな筋トレをしたらいいのか分からないとことがあると思います...

体が変われば人生も変わる！！ これは私自身が経験した事です。 でも実際には... トレーニングを始めたけど思うように結果が出ない... ジムに入会したけど何をしていいか...

現役のパーソナルトレーナーとして活動しております。 皆様の身体作りをお手伝いさせて頂ければ幸いでございます。 〜具体的なサービス内容〜 【1ヶ月間理想の身体作りを完全...

初心の方から上級者までのトレーニングメニュー作成その中でも手軽なものからジムでできるものまで。 ダイエット、筋力アップするための食事指導もしていきます。 聞きたいことがあればな...

これまでダイエットに失敗してきた方、どうすれば理想の体型を実現できるか悩んでいる方、本気で痩せたいならここで一度発想を変えてください。 特定の食品だけを食べる、あるいは食べないだ...

【サービス内容】 現状の食生活や身長・体重、お客様の生活などのヒアリングを行います。 そしてお客様の現状と目標を照らし合わせ個々に合わせた ★1ヶ月間のトレーニングメニュー作...

[痩せるよりも痩せにくいカラダにする] 僕のトレーナーとして意識してる事です！ 短期的だけ痩せたい方ももちろんサポートをしますが、 短期間だけ痩せてもリバウンドのリスクが...

ダイエットに失敗した方にありがちなのが「どうしても抑えきれなかった食欲」の開放です。 新しいダイエットの形は「好きなものを食べる」です。 ダイエットで一番重要なのが「ちゃんと続...

アメリカンフットボールをしている私があなたの筋トレメニューを作成します。コンタクトスポーツをしているからこそ分かることや、実際筋トレをしているから分かる事をお教えします。生活環境か...

【初心者・中級者向け】【60日間】ダイエット徹底サポート！➡10.000円 ①まずは運動メニューを３種類作成させて頂きます。 　　メニュー例）お洋服をきれいに着たい方向け運...

某パーソナルトレーニングジムでの経験を元に、食事管理、トレーニングメニュー作成をやっていきます。 一人一人に合わせてどんな食事が合うのか、どのトレーニングが合っているのかも細かく...

年間1000名を担当している、現役パーソナルトレーナーによるダイエット指導 ・痩せる目標がある ・ダイエットを続けられる方法、仕組みを知らない ・続けたいけど、続けられない ...

トレーニングをしようと思うけど、何をしたらいいかわからない。食事管理ができない。そんな方にトレーナーである僕が全てのメニューを作成します！

学生時代はスポーツ強豪校にて、専属栄養士、トレーナーから教わった本当の意味で体に身につくトレーニング＆食トレです。 また、ダイエットとは別で筋力増量メニューも指南いたします。...

今までいろんなダイエットしたけど続かないやトレーニングがしんどいという方必見のあなただけのダイエットメニューを作ります ダイエットに失敗してしまう理由は様々ですが、多いのは、...

男女共に対応します！ 今まで、『ガリガリなので太りたい』と言う人の為のサービスは、あまりありませんでした。しかし太りたい！身体を大きくしたい！と思っている男女ともに予想以上に...

糖尿病患者を抱えるご家庭では食事のメニューを考えるのにも苦労されているかと思います。 そういった方々の一助になればと思い、1日分（3食分）ではありますが糖尿病患者向けのメニューを...

【食事診断】 1日（1週間・1ヶ月も可）の食事を写真で撮っていただき栄養的な評価を致します。 1日に何キロカロリー摂取しているのか、自分に足りない栄養素は何なのかを結果シートに...

•食事内容のチェック・改善アドバイス •1週間分の献立サンプル提案 •間食・外食の対応アドバイス ･継続しやすい食事ルールの作り方 忙しくても続くプランで！！！ ...

筋トレ初心者さんが続けられる様な、筋トレメニューを作成し、リバウンドのしない痩せやすい身体作りを目指せる様にサポートします！ また食事などの提案もさせていただきます！ . ....

カウンセリングを行い、ダイエット目的の方にはライフスタイルに合ったトレーニング指導を、ジムに通われている方にはトレーニングメニューを提供させていただきます。 また、トレーニングの...

1ヶ月の間での食事管理やメニューの作成、運動内容などを科学的にきっちりと管理させていただきます！すぐに成果が出るメソッドをお伝えします！

無理なく痩せたい、バランスよく筋肉をつけたい、 でも何を食べていいのか、どんな筋トレをしたらいいのか分からないとことがあると思います。 もしそんな悩みがございましたらお気軽にご...

カスタマイズ内容としては、 ・動画トレーニング →￥3000/月 →月、水、金の朝に仕事をしながらでも負担なくできるトレーニング動画を配信いたします。 お客様の状況や要望に...

始めて出品します！ 陸上競技の短距離走で全国大会にも出場していました。 その中で、陸上競技について勉強しており、生理学、バイオメカニクス等の知識を持っております。 陸...

▽プラン内容 ・オーダーメイドプログラム作成 ・日々の個別指導 ・質問、相談し放題 ・毎日の食事指導 ・月に2回30分の対面、電話指導　 ※1ヶ月サポートになります ...

クライアント様の体組成を把握した上で目標していていただき、それに対してのトレーニングメニュー作成、食事面ではカロリーや栄養バランスをこちらで設定致します。 毎日トレーニングの遂行度...

某大手パーソナルジムにて ベストトレーナー賞獲得(2021年)経験がある私が ダイエットの悩みや食事指導をいたします。 私自身もボディメイク大会出場経験あり。 ・ダイエ...

プロのパーソナルトレーナーが、あなたの目的に合ったトレーニングメニューを作成いたします。また、食事やスキンケア、メンタルなど、『美』を追求するあなたをトータルでサポートいたします。...

1.目標・目的の設定 お客様のトレーニングをする理由（動機）を伺いし、目標の設定。 2.身体検査 身体のゆがみ、体の機能のチェック。 3.メニュー作成 お客様に合った、個...

現役のスポーツモデルプロ選手（体脂肪を落とすプロ）があなたに合ったトレーニングメニューを作成いたします。 食事指導等も別途受け付けておりますのでご興味ある方は是非どうぞ。

あなた専用のトレーニングメニュー あなた専用の食事メニュー作成 アドバイスを行い悩みを改善するお手伝いをします！ 男性女性問いません 興味ある方はぜひお声掛けください！...

「食べながら、ちゃんと落とす」—— これは、私自身が20kg以上の減量を経てたどり着いた結論です。 こんにちは！ ボディビル大会で優勝経験のあるもえみと申します。 かつ...

ヒアリング（トレーニングできる環境、現在の状況など）→メニュー作成→トレーニング等悩み、相談、食事アドバイス 現役アスリートです。 アスリートの方から健康改善したい方まで誰...

練習メニューの作成 食事管理、ウェイトコントロール 練習仲間の相談 マラソン経験は20回以上‼︎ 100キロマラソンも完走‼︎ あなたの完走を体づくりからサポート‼︎

元競泳全国大会出場、スポーツフードスペシャリスト等資格取得者がアドバイスいたします。 ・トレーニングメニュー作成 ・食事のアドバイス ・水泳に関する質問、アドバイス 等...

・初回ビデオオンラインヒアリング　（1時間〜1時間30分） ・食事内容のチャットアドバイス ・毎日の食事日記の分析、進捗のやりとり ・自分に合ったトレーニングメニュー作成 ...

かぐらジムは、お客様一人ひとりにあったトレーニングや食事プランを作成し、楽しくボディメイクができるようにサポートしております。 ・目標設定 短期間のため、細かく目標設定して...

お家でできるあなただけのダイエットメニューを作成します！ 2週間で２kg落とせた方もいます！ 食事のサポートもいたしますので是非試してみてください！

総合病院勤務にて勤務時代には、生活習慣病等の栄養指導経験、メニュー作成、食事提供をしておりました。 現在は大学野球部の栄養サポートをしております。 三人の子供を育てた経...

元総合格闘家で今はパーソナルトレーナーとして活動しています！ 今回は過度な食事制限なしでそんなにトレーニングに時間を掛けれない人でも痩せれるメニューを教えます！ 4週間みっちり...

・痩せたい、筋肉をつけたいなどの目標に合わせた運動プログラムメニューの作成。 ・運動に最適な食事やドリンクの選定。 ・運動に対する悩みの相談 ・介助方法の指導など

サービス概要:トレーニングと食事の両面から、あなたの理想の身体づくりをサポートします。 以下の2点を中心にしたオーダーメイドプランを作成しお送りします。 　- トレーニングメニュ...