3日で変わる！あなた専用のアドバイスします

❥ ご購入前に ・現在の体重・身長・目標体重・期間を教えてください（分かる範囲でOK） ・普段の食事内容や生活リズム（仕事の時間、運動の有無など）を簡単に教えてください ・アレルギーや食べられないものがあれば事前にお知らせください ❥ ご相談内容について ・こちらは 食事改善アドバイス専用 のサービスです ・医療行為（病気の診断・治療）や極端な食事制限の指示は行いません ・ご希望があれば、 　✓ 食事メニュー提案 　✓ 間食の選び方 　✓ 食べるタイミング 　✓ コンビニで買えるもの 　などもアドバイスできます ❥ やり取りについて ・返信はできるだけ早く行いますが、状況によっては多少お時間をいただく場合があります ・丁寧なアドバイスのため、初回メッセージでできるだけ詳しく状況を書いていただけると助かります ❥ ご注意 ・過度に攻撃的なメッセージや暴言はご遠慮ください ・体調不良や持病がある場合は、医師・専門家の指示を優先してください