トレーニングメニューや食事をサポートします

サービス概要:トレーニングと食事の両面から、あなたの理想の身体づくりをサポートします。 以下の2点を中心にしたオーダーメイドプランを作成しお送りします。 　- トレーニングメニュー（週ごとの運動内容・回数・フォームのポイントなど） 　- 食事アドバイス（1日の摂取目安、食材選び、タイミングなど） ■こんな方におすすめ ・トレーニング初心者で、何から始めたら良いかわからない方 ・食事管理が続かない方 ・プロのアドバイスを気軽に受けたい方