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- お届け日数
- 1日（予定）
サービス内容
サービス概要:トレーニングと食事の両面から、あなたの理想の身体づくりをサポートします。
以下の2点を中心にしたオーダーメイドプランを作成しお送りします。
- トレーニングメニュー（週ごとの運動内容・回数・フォームのポイントなど）
- 食事アドバイス（1日の摂取目安、食材選び、タイミングなど）
■こんな方におすすめ
・トレーニング初心者で、何から始めたら良いかわからない方
・食事管理が続かない方
・プロのアドバイスを気軽に受けたい方
購入にあたってのお願い
トレーニングメニュー:お客様がトレーニングされる環境を教えてください（家、ジム、ダンベル⚪︎⚪︎kg）
食事:お客様の身長と体重、何ヶ月で⚪︎kg痩せたいなど詳細に教えていただけるとより的確にアドバイスできます
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,500
円
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8ポイント (0.5％) 獲得
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出品者プロフィール
経験職種
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター 経験年数 : 4年
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