ダイエット・ボディメイク相談の電話相談

今回のダイエットでは、私自身がケトーシスダイエットに取り組む意向があることをお伝えさせていただいたうえで、意向に沿ったアドバイスをお願いさせていただきました。私自身ある程度ダイエット経験があることと運動習慣も元々多いため、減量目標は30日間で6kg減と高めに設定していましたが、結果としては、無理なく目標を達成することができました。 日次のアドバイスについて、PFCバランスやカロリー総量に基づいたアドバイスを頂けた点、飲酒についてのアドバイスを頂けた点が非常に良かったです。日次のアドバイスは、1日の食事に対して必ず翌日には頂けた点、午後に遅れる場合は事前にご連絡を頂けた点は、案外グッドポイントです。 アドバイス期間や内容に対する価格は、他の管理栄養士さんのサービスと比べてもコストパフォーマンスはかなり良いと感じました。ダイエット初心者にも再開者にも幅広くおすすめできるサービスです。

毎日報告する際に、食べ過ぎてしまっても褒めるところをさがして下さったので心が折れずに頑張れました。 思ったより脂質を摂り過ぎていた事に驚いています。 いつもは太る時期なのに今回は1キロ以上痩せたので、今後も食事管理と運動を頑張っていきたいです。 ありがとうございました！

毎回お願いしていますが、その度にいつも優しい声掛けで後押しをしてもらえて、助かっています✨ 「こういうのはどうですか？」と聞くと丁寧に答えてくださるので、安心してファスティングにのぞめます。 また次回もお願いします！

お試しの1週間だったので結果が出たわけではありませんが、他者からの視点で自分の癖が分かりました。 外食続きで申し訳なかったですが、リアルな日常生活の食事に合わせてご飯を考えるようになったと思います。

このたびはありがとうございました！ おかげさまで、ダイエット開始から約1か月半で約3kg減量することができました。 途中、こちらの都合でご報告が滞ってしまった時期もありましたが、決して責めることなく、いつも前向きな言葉をかけてくださったので、とても心強かったです。 「ダイエット＝苦しいもの、無理をするもの、短期間だけ気合いで乗り切るもの」というイメージが捨てきれず、何をやっても三日坊主だった私でも、ここまで続けることができました。 毎日温かく声をかけてくださったおかげです。 まずは自分の力で継続して頑張ってみますが、また心細くなった時には、ぜひご依頼させてください（笑） 本当にありがとうございました！