ダイエット食事メニュー作成の電話相談

​長期で食事管理をお願いしました。途中、忙しさや体調不良で連絡が滞ってしまった時期もありましたが、焦らせることもなく逆に見放したりすることもなく、終始優しく寄り添ってくださいました。 うまく実践できない時も、今の自分にできる新しい方法を提案してくださるなど本当に親身なサポートで嬉しかったです。ありがとうございました。

トレーニングで身体の不調が複数出てきたため、食事面にも原因があるのではと感じて依頼しました。10日間の伴走で特に価値を感じたのは3点です。①ズボラ飯の汎用性:ポリ袋と湯煎で完結するレシピは調理器具が少なくても実践でき、アレンジも利くのでレパートリーが自然に増えます。②見立ての精度:痛みの原因についての見解が、後日整骨院で受けた説明とほぼ一致していました。医療機関では扱いにくい不定愁訴への観察眼は確かです。③最終日まで手を抜かないプロ意識:合わなかったメニューを伝えると、納品前日にもかかわらず代替案をレシピ付きで2案提示してくれました。原理主義的な食事制限ではなく「完璧を求めず続ける」現実的な方針なので、仕事をしながら健康管理したい方に特に勧められます。

丁寧な対応でこちらを否定せず肯定してくださるので安心して相談できました。今までのダイエットで自分の体がどうなってるのかを言語化していただいたことで不安が解消でき、これからの食生活で気をつけるべきところが明確になったので無理しない範囲でコツコツ続けていこうとおもいます。 今回はどうもありがとうございました！

以前もサポートしていただいたことがあるのですが、 環境の変化により、食事のタイミングや内容にも変化があり、目標達成のために改めてサポートをお願いいたしました。 以前と変わらない丁寧な寄り添った対応で、 新たな発見のあるアドバイスをいただけたので、 目標達成のために引き続き頑張ろうと思いますし、 モチベーションにもなりました！ 2回目のサポート、本当にありがとうございました！

この金額では申し訳ないくらいクオリティが高く、提案されたメニューで変化が体感でき、とても満足しています。教えていただいた内容を今後も続ける事で、結果がついていくと思いました。最終目標にたどり着く前に壁にぶつかった時は、又、ご依頼致しますので、今後ともよろしくお願いします。