管理栄養士れい

医療機関で指導経験6000件の管理栄養士です

私はこれまで医療機関にて、約20年間、管理栄養士として勤務してきました。これまでに通算6,000件以上の栄養指導（カウンセリング）や、患者様一人ひとりに合わせた献立作成を行ってきた実績があります。 「ダイエットが長続きしない」「何をどれだけ食べたら痩せるのか分からない」「毎日の献立を考えるのが苦痛…」そんなお悩みを抱えていませんか？ ネットやSNSにはたくさんの情報が溢れていますが、本当に正しい食事は「あなたの体質、生活リズム、好みの味」によって全く異なります。 私のサポートでは、医療現場で培った確かな知識をベースに、決して無理な制限を強いることなく、あなたのライフスタイルに徹底的に寄り添った「リバウンドしない一生モノの食べ方」をご提案します。 「栄養のプロ」としてだけでなく、あなたの一番の「理解者・カウンセラー」として、目標達成まで優しく丁寧に並走いたします。 【得意なサポート】 ・リバウンドしないパーソナル食事指導（1週間〜） ・生活スタイルや予算に合わせた1週間分のダイエット献立作成 ・病態（糖尿病、高血圧、脂質異常症など）に配慮したヘルシーメニュー提案 【保有資格】・管理栄養士（国家資格） どんなに小さなお悩みでも構いません。まずはメッセージからお気軽にご相談くださいね。あなたと一緒に健康的な体づくりができることを楽しみにしています！