管理栄養士 れい｜暮らしを整えるPDF

医療機関で指導経験6000件の管理栄養士です

はじめまして、管理栄養士のれいです。 医療機関にて20年間勤務し、臨床栄養の現場で活動してきました。 これまでに延べ6,000件以上の栄養指導を行い、献立管理や栄養マネジメントにも長年携わっています。 学会発表5回以上、臨床栄養に関する専門誌への執筆経験もあり、これまで培ってきた知識と経験を活かしたコンテンツを制作しています。 また、ローフード・ロースイーツ・腸活食など、食事を楽しみながら健康や美容につなげる食についても学んできました。 私が大切にしているのは、「無理なく続けられること」と「自分自身と向き合うこと」。 食事やダイエットだけでなく、日々の中で抱える悩みや迷いについても、自分の気持ちや考えを整理し、次の一歩を見つけられるようなコンテンツを制作しています。 ◎現在ご提供しているコンテンツ 【ダイエット・食生活】 ・個別ダイエットサポート ・1週間の腸活献立作成 ・食事バランス診断・栄養アドバイス ・ダイエット・腸活に関するPDFコンテンツ 【セルフワーク・書き込み式PDF】 ・恋愛や日々の悩みを整理するセルフワーク ・自分の気持ちや考えを整理するためのワークBOOK 【法人・飲食店様向け】 ・ヘルシーメニュー、レシピ考案 ・栄養成分計算・アドバイス ・WEBコラム・記事作成 ・コンテンツの栄養監修 一つひとつ丁寧に、「買って終わり」ではなく、実際に使って役立つコンテンツをお届けします。 メニューにないご相談も可能です。 ご希望に合わせて柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。