彼の気持ちが気になり不安なあなたを7日間で整えます

「彼は私のことをどう思っているんだろう？」 「返信が来ないと何度もスマホを見てしまう」 「好きな気持ちはあるけれど、この恋をどうしたいかわからない」 そんな恋愛のモヤモヤ抱えていませんか？ ◎この商品は、彼の気持ちを占って答えを出すものではありません。 「私はどう感じている？」「私は本当はどうしたい？」と、自分の気持ちに目を向ける7日間の書き込み式セルフワークです。 月の満ち欠けをモチーフに、自分の気持ちを整理していきます。 ⸻ ◎こんな方におすすめです ・LINEの返信や既読が気になって、何度もスマホを見てしまう ・彼の態度や言葉に一喜一憂してしまう ・「彼は私のことをどう思っている？」と考え続けてしまう ・好きだけど、この恋をどうしたいのかわからない ・自分の気持ちを整理したい ・自分自身も大切にできる恋をしたい ⸻ ◎このPDFでできること ① 恋のお守りタイプ診断 月の満ち欠けをモチーフにした4タイプ診断で、今の自分を見つめます。 ② DAY1〜DAY7 書き込み式ワーク 不安 → 感情 → 本音 → 自分 → 選択肢 → 小さな一歩 → 振り返りの流れで気持ちを整理します。 ③ 選択肢整理ワーク 「待つ」「自分から動く」「少し距離を置く」など、今の選択肢を整理します。 ④ 恋のお守りワーク 自分を大切にするための「3つのルール」を決めます。 ⸻ ◎商品内容 ・PDF形式／全12ページ ・書き込み式セルフワーク ・スマホ、タブレットで閲覧可能 ・印刷して手書きでも使用可能 ⸻ ◎このワークが大切にしていること 彼の気持ちを知ることより、私の気持ちを知る。 恋愛の答えを急がず、自分の本音に気づき、自分を大切にするための小さな一歩を見つける7日間です。 彼の気持ちを追いかけ続ける毎日から、自分の気持ちを大切にする7日間へ。 ⸻ ◎制作者について 医療機関で20年以上、管理栄養士として栄養指導に携わってきました。 今まで多くの方と向き合う中で、自分の気持ちを整理し、自分自身を大切にすることも大切だと感じ、このセルフワークを制作しました。 恋愛の専門家として答えをお伝えするものではありません。 「彼はどう思っている？」から「私はどうしたい？」へ。 自分自身の本音を見つめる7日間として、ご活用ください。