苦しい！手放せない恋の「執着」と向き合います

こんな恋になっていませんか？ ・もう終わった方がいいと頭ではわかってる ・連絡を待つ自分をやめたいのにやめられない ・大切にされていない気がするのに離れられない ・好きなのか執着なのかわからなくなっている 苦しい恋ほど、簡単には手放せないものですよね。 わたしもそうでした。 離れたほうがいいとどこかでわかっていながら、手放せない恋がありました。 追うほど苦しくなり、それでも離れられない気持ちに悩み続け 日々葛藤してきたひとりです。 そんな中気づいたのは、 意志が弱いからでも、依存体質だからでもなかったということ。 多くの場合、 「無意識なこころの癖」と「愛情」よりも「不安」や「安心欲求」が強く結びついてしまっていることがあるんですよね。 この電話相談では、 ・その恋に執着してしまう理由を一緒に向き合う ・好きと不安の絡まりをほどく ・手放せない心理の仕組みをわかりやすく言葉にする ・少しずつ楽になる考え方を見つけていく 無理に別れを勧めたり、決断を迫ったりはしません。 苦しさの正体を冷静に一緒に見つめていきます。 自分の本音こそ、最大の出口。 執着の正体がわかると、恋は苦しさではなく選択に変わります。 その転換点を、ここで見つめてみませんか？