うつ・精神疾患の悩み相談の電話相談（4ページ目）

今つらいお気持ちを抱えておられる方、悲しみやしんどさや悩みを抱えておられるこころの 病をお持ちのみなさん。ひとりで悩みや心配を抱えているのはつらいですよね。 あなたはひとりでは...

初めましてm(_ _)m DVモラハラ専門カウンセラーの花咲　心（はなさき　しん）と申します。 毎日、モラハラ夫に怯えて暮らしていた。 夫と生活する。ただそれだけ...

毎日頑張っていると、 何もしたくない日や、誰とも話したくない日があります。 理由が分からなくても大丈夫。 言葉にならなくても大丈夫。 泣いても大丈夫。 無理に前向...

私はうつ病ではありませんが、 難病を抱えています。 病気になって、 まず初めに思っていたことは、 今までの生活と違い、 不自由さを感じていました。 またいろんなこと...

ここにたどり着かれたあなたへ・・・ よくこのページをみつけてくださいました・・・ 本当につらくて苦しくてしかたがない・・・ だけどこの苦しみをなんとかしたい・・・ そう思っ...

私はうつ経験者です。 裏切りのショックからうつを発症してしまいました。 辛い気持ちから抜け出せず、気力が全くなくなり、 フラッシュバックの度に息が苦しくなり、吐き気に襲われ、...

はじめまして。 現役の看護師として、精神科・小児科をしており、以前はソーシャルワーカーとして多くの方の悩みや不安に寄り添ってきました。 地域の親子の相談も行っております。 ...

一人で抱え込まず、お気持ちを安心してお話しくださいね⭐︎ はじめまして。はなかと申します⭐︎ 数あるプロフィールの中からご覧いただき 本当にありがとうございます！ ...

・うつ／統合失調症の回復期で「日常が整わない」方 ・ASD／ADHDで「生活・仕事・人間関係がしんどい」方 ・HSP傾向で疲れやすく、刺激に弱い方 【私について】 精神...

薬では癒やせない孤独」に、経験という灯りを。 医師には話しにくいこと、家族には心配かけたくないこと。 社会の酸いも甘いも噛み分けた45歳の経験者が、あなたの「今」を否定せず、ただ静...

あなたのお話をすべてお聞き致します。 私は、2026/1/13～2026/2/10まで入院してました。 最初の10日間くらいは、保護室で暴れていましたが、 このままでは退院で...

毎日が苦しい。 理由もなく気分が沈み、胸がざわつく。 昨日まで元気だったのに、今日は布団から出られない。 人から「気の持ちよう」と言われても、そんな簡単なものじゃない...

「つらいのに、うまく説明できない」 「周りからは元気そうに見えるけれど、本当はしんどい」 「休んでいる自分を責めてしまう」 「病気のことを、家族や職場に分かっても...

薬剤師の資格と知識を活かし、精神疾患（うつ病、不安障害、双極性障害など）に関する悩みや疑問に対し、専門的かつ親身な相談を提供します。 - 精神科の薬に関する疑問（効果、副作...

どんな悩みも聞いて解決。元気をあげます。ちゃくらエネルギーを回復させます。

仕事や人間関係で疲れてしまっていませんか。 私は人間関係から体調を崩して一年半うつ病になっていました。うつ病を体験して、自分を見つめ直す時間を作ったり、気付かされたことがたくさん...

サービス内容 仕事がつらい。 上司や会社のことを思い出すだけでしんどい。 休職中で、この先どう考えればいいかわからない。 でも、身近な人には話しづらい。 そんなと...

よくご相談いただく方 ・発達特性（ASD/ADHD） ・コミュニケーションが苦手な方 ・言語化が難しい方 ・趣味の話をゆっくりしたい方 ・男性の方からのご相談が多いです ...

はじめまして！ 毎日つらい気持ちを抱えていたり、誰にも悩みを打ち明けられず、一人で苦しんでいませんか？ 「誰かに話を聞いてほしい」 「自分の気持ちを分かってほしい」 ...

このたびはご覧いただきありがとうございます。 精神科で10年以上勤務した発達障害の当事者である私看護師が発達障害に関する心の悩み・不安・人間関係・仕事のストレス・将来の目標につい...

パニック発作時や急に不安が襲って来たらすぐにかけてください パニック歴10年以上で今は 薬なしで パニック発作と付き合いながら生きれてます。 どんな相談でも こういう発作の時 何を...

はじめまして。ハットハットと申します。 上級心理カウンセラーの資格を持って相談を受けております。 私自身も、うつを経験しましたが治癒することができました。 症状は、一...

精神疾患は、家族や恋人にも理解されないことが多いので、一人で悩まずに是非相談頂いて、今後の生活に役立てて頂きたいと思っています。

見ていただいてありがとうございます！ ・もう全てがどうでもよくて生きているのが辛い。 ・深夜だけど眠れないから何か話したい。 ・病院や親しい人には心配をかけそ...

過去にうつ病を経験しました。 毎日死にたい、死ねば楽になると思って生きており、楽に自殺する方法ばかり調べていました。。 家族や周りに助けられて､時間はかかりましたが、なんとか立...

お世話になります。 私は現在31歳ですが３年前、離婚時にマンションの屋上に足をかける寸前までいきました。 借金や子供と離れ離れになる苦しさは経験した人間しかわからないも...

夜眠れなくなっている方、人間関係のストレスや仕事のストレスなどで悩んでいる方、頭が働かなくて生活や仕事の効率が下がっていると感じる方など、自律神経の乱れからメンタルクリニックに行こ...

ページをご覧いただきありがとうございます。 高校生で強迫性障害を発症し、10年以上の長い付き合いをしているさらです。 「わかっているのにやめられない」 「誰にも理解さ...

こんにちは、ゆうきです^^ 『鏡の法則』などの著書で有名な野口嘉則先生の元で心理学を学び メンタルファウンデーション協会認定コーチとなりました。 主にうつ病、情緒不安定、対人...

女性のクライアント様に限定させていただきます。女性特有の体調不調や状況に寄り添いたいと考えております。 うつ病やうつ症状にはまだまだ偏見や間違った知識のせいで改善が遅れるとい...

こまこと申します。 （こまさん、こまちゃんと気軽に呼んでくださいね。） 私は32歳の時に鬱になりました。 その後、統合失調症と診断されましたが、 現在は社会復帰し、普段...

一人で鬱々としているよりも、誰かに話を聞いてもらうだけで、ちょっと心が軽くなることってありますよね。 今すぐ話したい！という方、１分だけでもお話お聞きします。長時間でももちろ...

はじめまして。うつ病歴10年の32歳「デラさん」と申します。Twitterでは同じ名前でフォロワーが約2.7万人。ブログ「うつ恋」を運営。ココナラをメインに活動をしています。 ...

うつ病、適応障害、不安障害、等々です。今までたくさんの方の相談にのってきました。 自身の経験、今まで見聞きしてきたことからあなたの心に寄り添います。

しんどいとき、話を少しでも聞いて欲しい時、 そんなときでも話を聞きます！ よろしくお願いします

はじめまして！ゆーみんといいます。 こちらのサービスを見てくださりありがとうございます。 この電話相談では、 うつを経験した私が、あなたの気持ちに寄り添ってお話をお聞...

【キャッチコピー】 10年間のうつ病を、脳科学・哲学・運動・思考改善で抜け出した経験を話します 【サービス内容】 すこしでもお役に立てるように聞き役でも、...

すべて経験ベースでお話しします。 【仕事・結婚・恋愛・人間関係】など… どんなジャンルでもOKです！！ 退席中でも後ほどご連絡いたしますので お気軽にご相談くださいませ...

自身の幼少期頃からの学生時代、家庭環境、恋愛などの経験から中学の頃に様々な方の相談に乗って寄り添いその方の心を少しでも楽にさせたい問題を一緒に考えて解決に導きたい役に立ちたいと思う...

ご訪問ありがとうございます。 カウンセラーの『しん』です。 気力が湧いてこない 原因不明の体調に悩まされる 頑張りたくてもやる気が起きてこない 明日こそは頑張...

“毎日頑張っているのに、なんだかしんどい” “毎日頑張っているのに、心が追いつかない” * 朝起きるのがつらい * 仕事に行こうとするとお腹が痛くなる * 転職した...

うつ本人、支える家族、友人の相談にのります！ 当方は、35歳から45歳まで約10年間鬱から抜け出した経験から相談にのります！ 【経験歴】 睡眠薬、抗うつ剤にて治療。 ...

【20年の福祉現場経験を持つ「現役施設長」が、ご家族の苦しみに寄り添います】 障がい者グループホームの運営・管理者として20年。 自閉症、発達障害、うつ、不登校……。 現場で数え...

誰かに話したいけれど、身近な人には言えない そんな気持ちをひとりで抱えていませんか？ 私自身、うつ症状やパニック障害に苦しみ、精神科への入院を経験したことがあります。 ...

​【ひとりで暗闇の中にいませんか？】 「誰にもこの苦しさをわかってもらえない」 「パワハラのせいで自信を失ってしまった」 「体調が悪くて、将来が不安で仕方ない……」 ​かつ...

10年以上再起不能だった私が坑うつ薬、 睡眠薬を克服した体験を元に、 あなたの今の状態より必ず善くなるように一緒になって協力致します。 病気を隠しながら、 学校や仕事を...

ご覧頂きありがとうございますm(__)m 鬱の苦しみ悩みをひたすらお聞き致します。必要とならば霊視タロットも用いて、良い方向に進めるような流れに致します。 あなた様の心が軽...

鬱病はわかってもらえることが少ないと思います。 本当に本当につらいですよね。 起きるのも、トイレに行くのも、お風呂に入るのも、、、 何もかもやる気を失い、生きる気力がない...

私は鬱病で長年苦しんで、精神障害二級です。 鬱病の私が、鬱病の人の悩みを聞く。 解決策を提示するとかじゃなくて、ただただ寄り添って話を聞く。 自分が苦しんでいた時、カ...

若年性鬱に苦しみつつ生き抜いて病歴15年、 人とは違う生き方でも日々を頑張っている、 ｸﾗ。と申します 男性/女性問わず愚痴やお悩みに寄り添い、 ストレスや孤独の解消を...

こんなこと、ありませんか？ 「食欲が落ちた」「眠れない」 「休日は家から出なくなった」 「前みたいに趣味を楽しめなくなった」 これらは、うつの典型的な症状です。 ...

■ このサービスでできること ・辛い気持ち、悩み、モヤモヤをそのままお話しください ・愚痴や吐き出したいことを否定せず、優しく聞きます ・ご希望があれば、気持ちが楽になる考え...

統合失調症の当事者として、同じように不安やつらさを感じている方のお話をゆっくりお聞きします。 「誰かに話したいけど、うまく言葉にできない」「否定されずに聞いてほしい」そんなお気持...

「このつらさは、いつまで続くのだろう」 「誰にも分かってもらえない気がする」 「何もできない自分が苦しい」 うつ状態にあると、これまで当たり前にできていたことが難しくなり...

今のつらい気持ち、誰かに話してみませんか？ 一人で悩んで、うまくいかなくて 周りから理解されなくて、どうしようもない 知識や経験のある人に話してみることで、 安心で...

ご観覧いただきありがとうございます( ¨̮ ) ここでは100％秘密厳守で身バレなし！ 老若男女、問わず相談受け付けます ✔うつ病で悩んでいる方、落ち込んでいる方 ...

大切な人がウツになったら、とても心配ですよね。 理解してあげたい！少しでも気持ちを楽にしてあげたい！何ができる？ 色々な事が頭の中をグルグル巡り、そして考え抜いて掛けた一言が思...

はじめまして。ひろゆきと申します。(^-^) 主にうつを初めとした、精神疾患やこころの悩みの相談を受けています。 私自身も過去に、職場のいじめがきっかけで適応障害、うつ病を...

「どう支えればいいのか分からない」 「何を言っても届かない気がする」 「そばにいたいのに、どう関わればいいのか悩んでしまう」 大切な人がうつ状態になると、本人の苦しさはも...

【四谷カウンセラー学院初等部卒業(２年) 】 カウンセリングを勉強しておりました。 30歳頃より精神科に通院、 双極性障害歴20年以上のスゥと申します。 【電話だか...