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はじめまして、「のん」と申します。インスタでは、マタニティ情報や子育て情報などを発信しています。5歳3歳の男の子を育てる2児のママでもあります。初めての子育てで一番辛かったのは寝かしつけ。　夜の寝かしつけに1時間かかり、その間は何もできない。抱っこして寝かしてもベッドに置いたら起きる。夜も3時間おきに起きる。もう辛くて辛くて…そこでいろいろ試行錯誤し、生後3ヶ月を過ぎた頃には、寝かしつけせずにねんねすることに成功。次男は、その経験を活かし、生後1ヶ月ごろにはセルフねんねができるようになりました。今回はそのセルフねんねができるまでの道のりやポイントをご紹介します。寝かしつけに悩んでいるママはぜひ最後までみていってください。こんな悩みありませんか？今これを見てくださっている方は「寝かしつけに時間がかかる」「寝たと思ってベッドに置いたのに、また起きて泣く、これの繰り返し」 「寝かしつけは自分しかできない」「一緒に寝落ちして何もできずに朝を迎える」こんな悩みを抱えていることかと思います。だって、赤ちゃんって泣いて寝てミルク飲んで…夜中は3時間おきに授乳して、そう聞いてましたよね？寝かしつけに関しては勉強するっていう考えもなかったと思います。私もそうでした。・背中スイッチがあるよ ・夜は寝れないよこれ聞いてたけど、実際経験したらこんなにもしんどいの？！って思いました。でも、大丈夫です。これを読めば、睡眠習慣が整い、自分で寝てくれるようになります。子どもが自分で寝てくれると・自分の時間がもてる（今まで1時間かかっていたならその分自分の時間になる）・自分の時間がもてたら、心の余裕もできる・夫

昨夜は、寝かし付けに2時間かかりました(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ寝る部屋は、豆電球くらいの明るさにしていたんですが(^_^;ここちゃんずいばりが出来るようになりかなりの範囲移動出来るようになり目に入るものが気になってしょうがないようですΣ(￣ロ￣lll)抱っこしてミルクを飲んでいるとうとうと( ´･ω⊂ヽ゛仕出して“寝てくれる＼(^-^)／”と思ったのもつかの間…お目ぱっちりε=(ﾉ･∀･)ﾂになってしまい遊びモード！！抱っこしても、ミルクを飲ませてもいろいろな事にが気になるみたいでじ～としてません。・゜゜(ノД`)“真っ暗にしたら…”と思い電気を消してみると抱っこしながらゆらゆらしていたら寝てくれました(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁここちゃん、いろいろな事が気にやり過ぎて眠い<気になるの方にが強いみたいです(*≧з≦)

ここちゃん最近、夜なかなか寝付いてくれません。・゜゜(ノД`)ミルクを飲んでも、抱っこしても遊びモードです。一昨日は、寝かし付けに3時間かかりました(>o<")お腹が空いて起きてミルクを飲んだらまた、遊びモードε=(ﾉ･∀･)ﾂママは、眠くてしょうがありません(><)ここちゃんは、ベッドの上で遊んでいますε=(ﾉ･∀･)ﾂ“大人しくなったなぁ”と思ってみてみると疲れてしまったのかママの足元で寝落ちしてました(+.+)(-.-)(_ _)..zzZZ昨日、夕方の離乳食後のお昼寝の時間を早めに寝かし付け起きた後もいっぱい遊びました(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁしかし、ここちゃんが寝てベッドに移動させようとおろしたら起きちゃった(￣▽￣;)起きたら遊びモードに突入してるので抱っこしても“下ろして自由に遊ぶんだ”と怒って寝ません(|| ゜Д゜)１時間くらいしてまた、寝かし付けをしたら寝てくれました＼(^-^)／ママがちょっと動いた振動でまた、起きちゃった(｡・´_｀・｡)遊びモード突入ε=(ﾉ･∀･)ﾂ抱っこすると大泣きしてママもここちゃんも大汗です(^_^;ママ、心が折れてしまいました(T-T)ここちゃんをベビーベッドの中に入れて安全を確保して少し休憩(ｰдｰ)しばらくして、寝かし付けようと抱っこしても大泣き。・゜・(ノД`)・゜・。珍しく、パパが起きここちゃんをあやしてくれました(^人^)明日もお仕事なのでパパには、“寝て”と伝えて寝てもらいました( ´･ω⊂ヽ゛その後も、抱っこしてもミルクをあげても大泣き(;_;)やっとミルク瓶をくわれてくて抱っこでゆらゆ

皆さん今日も1日頑張りましょう！そしてお疲れ様です！どの家庭にもある物が意外と赤ちゃんの好きな音だったりします！👶・掃除機掃除機の音が赤ちゃんにとって不思議な音らしくお腹の中にいたときの音にも近いみたいです海外の映画にも掃除機の音で赤ちゃんを寝かしつけるシーンがありました(^^)ですが中にはビックリして泣いてしまう子もいます💦泣いちゃったらやめてあげましょう😅・ビニール袋のガサガサ音やおむつのカサカサ音身近な物だったらこれが一番皆さんよく聞くと思います😄お腹の中にいたときの音に近いらしく実際うちの娘にもやってみたらとても喜んでくれてました！ですが赤ちゃんがビニールを被ってしまったら危険なので目ははなさないようにしましょう・水の音水の流れる音が赤ちゃんには心地よくて癒やしと安心感を与えますおそらく水の流れる音はみんな好きだと思います、もしかしたら赤ちゃんの時の名残があるかもしれないですね👶他にもYouTubeやアプリにもたくさんの種類があります！やはり共通してるのはお腹の中にいたときの音が好きみたいですね！もし寝かしつけで全然泣き止まない場合まだ試したことのない音があればぜひ一度試してみてください😄

皆さん今日も1日頑張りましょう！　そしてお疲れ様です！起きてるときはキャッキャしてるのに夜寝かしつけの時だけ号泣！😫なんてことはないでしょうか？うちの娘は今7ヶ月半になるのですが寝る前に30分から1時間ぐらいは毎日ではないのですが号泣します😅いくつか理由があって1，「まだ遊び足りない！眠くない！」のぐずり泣き2，音に反応してしまう3，ママのイライラが伝わってしまう4，体内時計の未発達上から順に改善策を提案すると、1，遊び足りない、眠くない＝テンションが上がって興奮している状態です　寝かしつけ30分前には遊んだりせずリラックスモードで(^^)　「もう少ししたら寝ますからね～」という雰囲気と意識でいきましょう😇2，赤ちゃんは音と光に敏感でビクッと起きてしまうことがあります💦　暗くして無音の状態にしましょう😊　と言われていますが、　僕個人的には赤ちゃんに聞こえるか聞こえないぐらいのボリュームで睡眠用　　　　　　　　　　　BGMなどを流し多少音に慣れさせるのもいいかと思います😅　でないと無音状態だとほんとにわずかな音でビクッと起きて泣いたりするの　　　で😅　どちらの方法も試してみるといいかもしれません！3，いつも通りあやしてるつもりでもイライラしていると不思議と何故か泣き　止みません寝かしつけに入る前に一息ついてイライラを軽減しておきましょう(^^)ですがこればかりはほんとに大変で難しいすよね💦4、ルーティーンを決め赤ちゃんに「あ、もうそろそろ寝るんだ」と毎日の習慣作りをすると良いです！うちの場合は18時半にお風呂に入れて→寝る直前にミルクを飲ませて→19時に絶対布団に入って寝かしつけ

ぐーてんくまー！絶賛２歳児子育て中のWebデザイナーkumattomaです。今回は、「一筋縄ではいかない」「つかみどころが謎」なイヤイヤ期真っ盛りな娘に頭を抱える『パパ』のエピソードトークです。パパもイヤイヤ期仕事から疲れて帰ってきたパパを待つ娘の突然の拒絶や、理不尽な要求のループ、思い通りに進まない育児にいつもイライラしがちなうちの旦那さん。まあ、気持ちは痛いほどわかるものの、声を荒げたり、罰則的な物言いをしたり、すぐに無理だの言って匙を投げたり、文句ばかりなのが私としては嫌で嫌で嫌でして・・怒鳴り声で押さえつけてばかりいると脳が萎縮して悪影響だとか聞くと尚更気をつけて欲しいなと、せめて娘の見えない聞こえないところに行ってからにしなさいと注意してしまうのが我が家のよくあるパターンだったのですが、今日は違ったのです。歌い出すパパ夜９時過ぎの寝かしつけでの話。私をリビングに残して娘を寝室に連れていこうとすると、「いや！おかあさんがいい！！」とか「アンパンマン見る！」などと言ってパパを困らせ、「ああああああ！もう！！！」となるかと思いきや・・パパは、突然歌い出したのです（笑）困りごとを歌詞にのせて笑い飛ばして見せたのです！！私的には、パパは絶望系キレキャラで定評があっただけにびっくり。そして一言。「もしかして、ミュージカルはこうして生まれたのか・・」大発見をしてしまったかのような喜びに満ちた顔をするパパ。なんか納得してしまう私（笑）。溢れ出す感情エネルギーは、全力で歌えば良いんだなぁ( ´ ▽ ` )

あかまる ころころ こーろころあかまるへんしんしたくってあるひ、ぽーんととびだした（本文抜粋）◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆豊かな発想力と、柔らかな絵の世界観をどうぞお楽しみください。ちいさなお子様の読み聞かせや寝かしつけにもピッタリです。◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◆◇*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆*:;;:*◇◆★こんな方にピッタリのおススメ書籍です！・ことばが形や色がお好きな方・スッキリした気持ちになりたい方・人やモノやカタチに優しくなりたい方・とにかく読みやすい絵本がお好みな方・読み終えた後にホッと癒されてみたい方・本が苦手な方でも読み進めやすい絵本です癒され世界観がギュッとつまっています。◆◇◆◇◆◇　キャラクター絵本　◇◆◇◆◇◆あかまる ころころ こーろころいったいなにになるのかな？（キャラクターブックシリーズ）◆◇◆◇◆　本文より一部抜粋　◆◇◆◇◆あか まる ころころあかまるへんしんしたくってあるひ、ぽーんととびだしたあかまる ころころ むこうからぼうとはっぱがやってきたいったい なにに なるのかなまっかな りんごに なりましたあかまる ころころ むこうからみどりのほしがやってきたいったい なにに なるのかなまんまる とまとに なりましたあかまる ころころ むこうからしろいさんかくやってきたいったい なにに なるのかなおにぎりの すっぱい うめになりましたあかまる ころころ むこうからぼうとあかまる やってきたいったい なにに なるのかなかわいい さくらんぼに なりましたあかまる ころころ むこうから