看護師視点の思考整理で、育児のイライラを軽く

はじめまして。 3児の母で、看護師歴13年のAYAです 救急外来、脳神経外科、保育園看護師として働く中で、 たくさんの「心と体のSOS」を見てきました。 でも、自分自身のことになると、 毎日イライラして、 怒ったあと自己嫌悪して、 「なんで私ばっかり…」と苦しくなる日々でした。