毎晩の寝かしつけがつらい…

「毎晩の寝かしつけがつらい…」と感じるママやパパも多いですよね。

子どもが寝つかず、何度もベッドに戻したり、夜泣きで起きるたびに気持ちが疲れてしまうこともあります。

寝かしつけが思うようにいかないと、「自分が下手だからかな？」と落ち込むこともあるでしょう。

でも、寝かしつけがうまくいかないのは、決してパパやママのせいではありません。

夜の育児はどの家庭でもよくある悩みです。

お子さんのペースに合わせながら、少しずつ寝る前のルーティンを作っていくことで、きっとラクになっていくはずです。

焦らずに、自分をねぎらいながら進めていきましょう。

一日を頑張った自分にも、ちょっとした休息のご褒美を与えてくださいね。