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こんにちは、ボイストレーナー10年目のヘンリーです。年々ボイストレーニングが身近な習い事の一つになっているのを感じていて、とっても嬉しいです！プロを目指してるわけじゃなくても、歌が上手くなりたい人って多いと思います。もし『劇的に』『あっという間』に歌が上手くなる方法があったら・・・魅力的ですよね😍しかし実際のところ納得がいくように歌えるようになるにはやっぱり繰り返しの練習や、感覚の慣れが必要です。歌うための身体作りというのは地味なことも実はかなり多いのです。。1回のレッスンで、1日でコツを掴む人ももちろんいますが、いきなり急にパーフェクトに上手くなることは正直難しいです。そんな中でも手軽で、ちゃんと効果を感じられるトレーニング方法もいくつかありますので今回は1つをご紹介✨それは〜〜〜側頭筋ほぐしです！こんな人にオススメ👆✨✅声が外に出てない気がする（声がこもる）✅高い声が出しにくい、裏返りやすい✅声がかたい、嫌なザラつきを感じる✅滑舌(カツゼツ)が悪いかも✅就寝時歯ぎしりしてると言われたことがある✅常に首や肩が凝ってる方✅ほうれい線が気になる方トレーニングと言うより、簡単なセルフマッサージですね💡歌う前にやると格段に声が出やすくなるので騙されたと思って試してみてね😆側頭筋とは？©️イラストAC側頭筋とは目の横、耳の上あたりの大きな筋肉の塊です。「咀嚼筋」と呼ばれる筋肉の一つで、噛む時に使います。こめかみの辺りに手をあてて、歯をぐっと噛み締めると動くのがわかりますよー💡ではまずは手で拳を作ってみましょう✊第二関節のコリっとした部分を使って、側頭筋をぐりぐりマッサージをします。『ク

40代女性の方からのお悩み人間関係のストレスで家から出られなくなり引きこもり近い感じになり強いストレスを感じて寝ても夜中にすぐに起きてしまうとても辛いです三年前にコロナで会社倒産してから ずっとこの様にうまくいかず ズタズタと崩れおちていきそして身体どんどん太っていき なかなかやる気もでずで 身体すごくしんどいです。痩せれないのが1番辛いですそして僕の遠隔ヒーリングで顔が変わった方の写真を見てちなみに色んな美容のヒーリングを今まで受けてきましたが こんなに変わるんですね🥹整形しようと思ってた自分が馬鹿馬鹿しくなりました。 こんなに変わるなんてビックリです。そして脳疲労ヒーリング（1500円）+内臓ヒーリング（500円）+遠隔トレーニング（1000円）を受けられました1回目のヒーリングを受けた感想はこちら寝れたには寝れたのですが また夜中に目が覚めてしまいました。不眠はかなり自律神経関係ありますよね。普段から冷えには気をつけていたのですが、なかなかうまくいかなかったです。人間関係もわかる様な気がします。先生のおっしゃる通りやる気も全くなくなり 自分をも信じられなくなってきたのは確かです。ちょっとびっくりしたのは 仕事で言いたいこと確かに言えないできました。甲状腺って言うのにはビックリしました。身体はらまだまだ重いですが 締まってくると嬉しいです。顔の写真を撮ってみたのですが エラ結構出てる、顔が垂れてるのでイマイチ 自分では変化がわからないですね😅1回目ヒーリングの僕からのお返事やはり長年のストレスで神経も敏感になりすぎての不眠みたいですからね、 少しずつ良くなってくると思います

昨日は、フェイシャルレメディforセルフの講義の日。「マインド」について学びました。いやー、深いです。もっと、深めたいなーって思いました。私は、健康や栄養に関してはとても敏感で習慣にできている・・・けれど、「マインド」に関してはまだまだ・・・以前、精神的に行き詰まった時があったので西洋占星術や瞑想、潜在意識について学んだりもしてきました。しかし、何か不足している感じが・・・「マインド」について学んでこれが足りないのか・・・と腑に落ちた感じがありました。セルフケアを伝えていく身として、マインドについてどんどん深めていきたいと感じました。「健康とは・・・精神的・肉体的な健やかさと幸福感を得られること、他人との良好な関係を感じられること」です。自分自身が幸福を感じるための習慣が大切！！あなたにとって幸福感を感じる習慣はなんですか？そういえば、フェイシャルマッサージを毎日やっていて仕事上のイライラはかなり減っている気がしています12月22日cafe天人のマルシェに参加します。谷町線中崎駅近くです。ぜひ、お越しくださいー。

この50代の女性の方は、脳疲労メンタルヒーリングを2回受けられましたそこで内面ももちろん、良くなったということですしかしそれだけでなく、遠隔のヒーリングで一切お顔などには触れていないのに『顔つきは同じでしたが、やっぱりスッキリしています』というご感想を頂き、写真を頂けることになったので公開させて頂きますね！このように、スッキリされたますね顔のお肉がとれて皮が薄くなった感じですね、1日で変わるのは遠隔ヒーリングの目に見えない箇所をヒーリングするからなんでしょう内面が変わると、外面も変わるというインナービューティーですね！1回目のヒーリングを受けられた感想顔つきは同じでしたが、やっぱりスッキリしています〇〇も本当に良くなったと思います。まだ半分くらい有りますが。でも病院では分からない事を教えて下さり感謝しか有りません○○が起こる前は姿勢が良く褒められていました。でも○○が起きてから背中にべったりくっついて、重たくて姿勢が悪くなってしまいました。でも今日は少し良くなった様に思います。このように良い感じになってきたので、再度同じメニューを受けるということで2回目のヒーリングを受けられました2回目のヒーリングを受けられた感想顔つきが変わりました。 とても嬉しいです。 睡眠は3時間くらいで起きてしまいましたが元気です。ということだったので、ここで写真を頂けないですかね？とお聞きして了解頂きましたそのサービスとして、再度無料でヒーリングさせて頂きました！3回目のヒーリングを受けられた感想やっぱり若返った感じかな。嬉しいです。肌が潤っている感じですかね。これも嬉しいです。今日､中々外に出るのが

どうも、PTグッチです。長期間にわたるマスク生活で口を隠す生活、表情をしっかり作れない状態、大きめの声で話す機会失っていませんか？そうしているうちに家でふと鏡を見て「あれ…？？」ってなったあなたへ。＃マスク緩みなんて言葉もあるようで、困っている人は多いと思います。けれど、肩や腰の運動や柔軟はやったことがあっても顔のトレーニング（小顔エクササイズ）についてはあまり知識がなくどうやったらいいかもよく分からないってことありませんか？そんなあなたに最短5分で変化が起こった理学療法士がリモートで行う小顔エクササイズの方法をお教えしたいと思います。マスクをすることで顔がたるむ原因個人的には以下の要素があると思っています。・運動量の低下・人からの視線を悪い意味で影響を受けなくなった・マスクに常に引っ張られている・マスク内での肌トラブル運動量の低下 ウエストも同様に運動、筋肉がしっかり使われていれば自然と引き締まってくるものです。しかし、マスクで隠れることで表情を作ったり（愛想笑いでも表情筋が使われるのです）、大きな声を出すために口を使うことが減少してしまって、運動そのもその機会が減っているというのが大きな原因だと思います。人からの視線を悪い意味で影響を受けなくなったしかしながら冒頭で書いたようにマスクに隠れて顔下半分の動きが通常よりも制限されてしまう事で運動量が減り、人に見られることも少なくなるので自然とお手入れも手を抜きがちになって…というパターンに陥っています。人に見られる女性はキレイになるという言葉もある通り、人の視線は良い意味で緊張感を与え、関わる時は表情を作ることでこれもまた運動（

ふと、写真や鏡に写った自分のお顔を見た時左右の違いが気になることはありませんか？・目の高さ・口角の上がり具合・フェイスライン・ほうれい線の深さ等々、見れば見るほど気になってきますよね（汗）お顔には黄金バランスという 理想のバランスがありますが、ほとんどの方はお顔に左右差がでている状態です。では、お顔の左右差はなぜ起きるのでしょう？実は 、日々の生活の中に コツコツお顔を歪ませてしまう習慣があるのです。本日は、お顔をゆがませる生活習慣3つご紹介致します。その１　頬杖をつく頬杖は、どうしてもいつも同じ側をついてしまいがちですが、この繰り返しにより、 骨が歪むことで顔の筋肉を圧迫し、血液やリンパの流れを滞らせてしまうのです。 頭はとても重いパーツです。それを片方の手のひら1点で支えると、頭の重みで顔が歪んでしまいます。この状態が長く続くと、老廃物が溜まりやすくなり顔も大きく見えてしまう原因に。また、頬杖をつくこと自体、猫背になりやすいのでNG習慣です。その２　食べ物を片方だけで噛む片方の歯だけで食べ物を噛んでいると、顔が片側だけ凝って左右非対称に歪んでしまいます。顎の筋肉の発達に偏りがでるので、噛まない顎の方だけたるむといったトラブルにもつながることも。食事をするときに、どちらで多く噛んでいるか意識することから始めましょう♪その３　いつも同じ方向で寝るなぜ、同じ方向ばかり向いて寝ることが、顔の歪みの原因になるかというと、頭の重さがずっと片側だけにかかってしまっているからです。睡眠時間は1日のうちに非常に大きな割合を占めるものです。何時間も全体重を受け続ける側の顔は圧迫され、骨格に歪み

40代女性の方のお悩み最近突然、軽い夏風邪をひき、それを皮切りに心身ともにやる気が出てきません。 辛い症状 夏風邪による、大量の鼻水と咳と痰。 鼻が完全に詰まるので寝る時に口呼吸になり、苦しくてほとんど眠れてません。 逆流性食道炎による、毎朝の食道の痛み、胸焼け、吐き気、食後の胃痛。 ストレートネックによる、毎日の首のコリからの頭痛。(毎日、ロキソニンを飲むほどです)受けて頂いたコースこれにオプションで内臓ヒーリング500円を付けられましたこれらのヒーリングを受けられたご感想ありがとうございます！ 鑑定結果全部当たっていてゾッとしました😂 （補足：内臓ヒーリングの鑑定結果で、甲状腺と心臓も気になります、という結果を受けて）👇記入してなかったのですが、甲状腺バセドウ病治療中ですし(ずっと基準値なので特に辛くないから記入しませんでした) 4月に感染性心内膜炎になり、7月2日に退院、7月19日の検査では完治と言われたので特に記入しませんでした。 なのにわかって貰えてる！と驚きました😳 施術中の体感も凄かったです。 あぐらかいて受け取ったのですが、上半身が左右に揺れて、今度は前後に揺れて、後ろに引っ張られたり、時計回りにグルグル回ったり、今度は反時計回りにグルグル回ったりで凄かったです😳 しかもその後一気に身体中にポカポカしたエネルギーが全身を綺麗に通った感覚。そして今朝、起きたら風邪が一気に良くなってました！！ 痰は出るけど、鼻水も咳も出なくて驚きました！ 本当にありがとうございます😊 なぜ頬下、エラの部分がシュッとしたのか？美肌アプリなど使わず、メイクをされているだけということです

若々しいな〜、キレイだな〜と感じる人のお顔の特徴ってなんだと思います？？私的には、頬がキュッと上がってるかどうか！！！頬の位置で見た目年齢かなり変わると思っています！！実際頬がコケてると不健康そうに見えたり、実年齢より上に見えたりしますよね・・！若く見えるポイントって他にも色々あるでしょうけど、笑った時や喋る時に自然に表情が動く人って素敵だな〜ってついつい見てしまいます☺️頬の筋肉にハリがある人は、口角もキュッと上がっていたり、ほうれい線も目立たないイメージがあります😳✨年齢が若くても表情動かさずに口先だけで喋る子も全然いるので、いわゆる表情筋を普段から使ってるかどうかの差だと思うんですよね🤔しかもここ数年のマスク生活で顔の半分隠れてずっと生活しているような状態なのでそりゃ顔の筋肉もたるむよね・・・😭フェイシャルマッサージやエステ、顔ヨガなど、いろんな美容ワードを耳にしますが実はボイトレもかなり効果あると思うんです・・・！！！歌うと聞くと多分「喉」や「首」のあたりをイメージする方が多いんじゃないかなと思うのですが（それももちろん大事！）声の最終出口は顔なので、頬筋や咬筋、唇に舌、、とにかく思ってるよりたくさんの顔の筋肉を使うんですよね！逆にこれらの顔の筋肉が強張ってガチガチの状態だと、かた〜い、ゴワゴワざらざらした声になりやすいのです😱豊かな響きのある声をつくるために「もっと頬あげて〜」「眉間から声を飛ばすように〜」「目や眉毛をあげて〜」と表現するボイストレーナーたくさんいるくらい、表情って歌う上で大事なことなんですよね〜☝️🎶実際に、顔のたるみ予防や小顔効果を謳ったストレッチ

高額なエステや美容整形など最近は色々な施術がありますが、小顔ソムリエとしてお伝えしたいことはご自身のセルフケアで十分変わることが出来るということです！その為の知識をお伝えします。あなたのお顔のお悩みに応じた内容でマッサージ方法を教えます♪お顔の土台である「骨」と「筋肉」にアプローチすることで根本的に改善することが出来ます！！きっと一生役に立つ知識となるでしょう！

私の編集した本でデビューした人もかなりいます。「顔リフト革命」（寺林陽介）もその1冊です。 寺林さんはモデルも数多く通う整体院を営んでいます。 何でもできる人ですが小顔も得意です。 知る人ぞ知る存在でした。たまたまご縁が生まれ、その小顔の施術を私も受けてビックリでした。 そこで、①これは時流に乗っている②通うモデルや拡散者が本の存在を告知してくれる　と確信したので企画会議を通しました。ここでも時流に乗っているのが重要です。この本で寺林さんは出版デビューし名前がバーッと広がりました。この本は合格点の売れ行きでしたが、実はこの後の展開が凄いのです。この本で寺林さんの存在を知った出版社が、寺林さんの別の引き出し（テーマ）で「疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい」という本を出したら30万部突破の大ベストセラーとなりました。 寺林さんからは今も感謝の言葉をもらいます。 時流に乗ったテーマって本当に大事です。

前回1500円のヒーリングを2回受けられ、お顔も変わった40代女性の方のプロセスは以下をクリック▼それから2日後と4日後に最強のルーツヒーリングを2回受けられました○悩み 前回からの流れで購入させて頂いたので、お悩みの欄に何を書いたら良いのかと考えていました。 ルーツ（ご先祖様や根源の方）もヒーリングして頂けると伺って、浮かんだことを書いてみます。 私の性格は、一見明るく社交的で最近では幸せを感じることも多くあるのですが、奥の方で重く閉ざしている自分がいるのを感じています。 こころの奥底のベースにこんな感じのネガティブな感覚たちがいます。 きゅうくつ、たいくつ、頑張るのダルい、私の人生おわり、私には行く先がない、私はとまり木、私は空っぽ、私は愛されない、私は透明人間、私は上っ面、私は本気になれない、私は最低位。 あと、出来事によっては「隠さないと荒らされる」という感覚もあります。 原因となる出来事が分かるものもあれば、自分でもなんでそう思うのか分からない感覚もあります。 今までは、自分の器が小さいからだ・イヤな性格の部分もあるんだと思っていたのですが、ルーツからの関係を伺って、「私だけのせいじゃ無いのかもしれない」と感じました。 悟りの探求以外にやりたいことがなかったり、物事を完遂出来なかったり、人を誘うのが苦手だったり、自信を持てなかったり、オープンに接してくれる相手に急に距離をあけてしまったりやってみたい髪型やメイクがあるのに面倒でやらなかったり、手に職がなかったり、特技が無かったり、比較して自己否定してみたり、遊びがなかったり、お金を稼ぐことが苦手だったり。。。 こういっ

お会いしたことないのに遠隔ヒーリングで顔が小さく浮腫みがとれてる、、、なぜか、わかります？！ １５００円の遠隔ヒーリングで、これすごくない？1回の遠隔ヒーリングで50代女性の顔が小さく、浮腫み取れる写真 なぜ小顔になって浮腫みが6時間でとれたか？なぜなら、、 悩みが生きにくい、苦しくて涙が出る ということでしたから、そう遠隔ヒーリングを受けて、気持ちが穏やかになったということでしょうもしくは難しい言葉で説明すると 量子理論に基づけば、粒子、分子が離れていても意識すると変わるということでしょう むくみが取れて顔の左右バランスが整ったような気がします。 よく眠れてスッキリしてます。 というご感想頂いております あと10名ぐらいの方の写真頂いておりますが、まだ公表出来てない状態です。ごめんなさいね、お待ちくださいこの方は、目隠し・モザイク無しでいいとおっしゃったのですぐに出せたのでね、、、 僕は気持ちは視覚では表せないので、かわりに顔に出るので、このように証拠を取り続けています 遠隔ヒーリングの存在を証明したいと思い、このように皆様の、ご協力いただいております<(_ _)> もう時代が変わってくるでしょう！ 個人差があるので全員がこのようになれないと思いますが、遠隔ヒーリングでは高い確率で結果が出ております 顔が小さくならなくても、心身スッキリしている、良く眠れた、など頂いております よって10倍の料金するルーツヒーリングは更に強力！顔や肉体を超えた人間関係や仕事運、自己肯定感、金運、自分の役割に気付くなど高度な好転を目指すメニューとなります、1年も経つと結構変わっている

【写真あり】5日間で3回の遠隔ヒーリングだけで60代女性の顔・姿勢がこれだけ変わりました！60代前半女性の方ははじめ「脳疲労とメンタルのヒーリング✨人生を好転させます」の1500円ヒーリングを受けられましたこれにオプションの本格全身波動整体（1000円）も付けられましたお悩み昨年末、両親の長い介護生活が終わりました。幼少の頃より、心身共に緊張が取れたことがなく感じないように 逃げてきました。だからでしょうか、後悔、自責の念が拭えないなか、グリーフケアもできずにいます。慢性でもあったのですが、身体中の硬直と痛みが進んでいます。（特に頚・頭です）これから、逃げずに自分のために喜怒哀楽を心から感じてみたいです。…リラックスしたいです。そして、少しでもきちんと終わりを迎えたいです。1500円遠隔ヒーリングを受けた翌日のご感想写真を撮りました。上半身の姿勢の変化と、目つきの変化には驚いています。施術中は、強い痛みや眩暈吐き気、悪夢を見ていたような(？)体感がありましたが 普段より入眠がうまくでき、時間は短かったものの寝ていた感がありました。昨日は半日胃痛がありましたが、苦手な電車や人混み時により強く出る首から頭の痛みが 軽かったような気がしました。日中の痛みはありますが、気分がいつもより安定しているような気がします。団らんのない、よりどころとしない家族の中で、顔色を窺って生活してきていたので いつの間にか、その場の空気を察することに過敏になっていったのかもしれません。今まで自分軸で生きた感がなかったので、今日の小さな安定は大きいかもしれません。前向きな終活のために、自己否定が顔を出す前に

脳疲労メンタルヒーリングにオプションの本格全身波動整体をつけて受けられた30代後半の方のお顔の変化です👆これに本格全身波動整体（1000円）を付けられましたお悩みは以下寝ても疲れが取れない。色んなところに痒みが出る 心: 未来に希望がもてない。自信がもてない、認められない。ポジティブになれない。人と上手く関われない。自分が分からない。努力するのに疲れた時間の解決や自分ではどうにもならなそうだったので依頼させていただきました。 1回目の遠隔ヒーリング後のご感想痒みで寝れなかったり、満月の影響を受けてて、あまりはっきりした感想がお伝えできないのですが、以前より頭がすっきりした気がします。2回目の遠隔ヒーリング後のご感想（公表して頂いたので無料サービス）昨日は満月のためか眠気や食いしばりがありましたが、今日はだいぶ楽になりました。ということでした遠隔ヒーリングですので、お会いしたこともなく、もちろん顔も触れずに、何となくお顔は眼から下が左にずれていたのがセンターにきて一本の軸が通った感じになってますこのようにして色々と変化が起きてきますからね！引き続きヒーリングで磨いていってくださいね＼(^o^)／ぜひぜひご健康とご活躍をお祈りいたします☆このように皆様変わられています！

hiroです。「鏡を見るたび、自信がなくなる…」💦そんな風に思ったりしませんか？でも、それは正しく見えていないかもしれません・・・👀実は「本当にそう見えている」のではなく、潜在意識がそう思い込ませているだけかもしれないんです。・・・・　N様 ・ 女性 　の感想・・・・Ｑ１．受けようと思ったきっかけは何ですか？過去の出来事で気にしていることがあって楽になりたいと思ったのと、外見のコンプレックスを解消したかったのでお願いしました。Ｑ２．受けるにあたって不安な点はありましたか？骨格を変えるなんて無理なお願いかな？と少し不安でした。Ｑ３．hiroスピを選んだ理由は何ですか？自分が変わりたい時に相談するのはhiroスピさんと決めています！Ｑ４．受けてみての満足度と理由を教えてください満足度200%です！こういう風に変わりたかったー！というブロック調整をしていただけて幸せです。Ｑ５．受けてみて、何か変わりましたか？鏡を見てネガティブな気持ちにならなくなりました。受ける前より自分が綺麗に見えます。あと過去を思い出しても辛くなくなりました！Ｑ６．どんな方にhiroスピをおススメしたいですか？変わりたいけど、どうしたらいいのかわからない方。Ｑ７．最後に一言何でも構いませんのでお願いします。いつもありがとうございます！hiroスピさんに出会えて幸せです。これからもよろしくお願いします！～～～～～～～昔の出来事やコンプレックスが心に残っていて、鏡を見るたびにネガティブな気持ちになってしまう…そんなお悩みを抱えていたのが、 N様。小学生の頃、男の子から「顔が大きい」「頭が大きい」と言われ、成長するにつ

噛む力を鍛えれば、人生が変わる「よく噛んで食べましょう」誰もが一度は耳にしたことがあるこの言葉。しかし、なぜ「よく噛む」ことが大切なのか、深く理解している人は少ない のが現状です。実は、「噛む」という行為は 健康寿命を延ばすカギ であり、脳の活性化・姿勢の安定・消化吸収の向上・筋力維持 など、あらゆる面に影響を与えています。しかし、現代の食生活では 柔らかい食品が増え、噛む回数が減少 しています。その結果、口腔機能の低下が加速し、認知症やフレイル（虚弱）、さらには寝たきりのリスクを高めているのです。本記事では、噛むことの重要性を「科学的な根拠」と「パーソナルトレーナー視点」から徹底解説 し、今日から実践できる「噛む力を鍛える具体的な方法」まで詳しく紹介します。噛む力を鍛えれば、あなたの人生は大きく変わる——健康的に、そして若々しく生きるために、今すぐ「咀嚼の力」を見直しましょう。咀嚼と健康の関係｜噛むだけで得られる圧倒的なメリット1. 脳の活性化｜認知症予防・集中力向上・メンタル強化噛むことで脳の血流が増加する噛むことで、脳への血流量が増加 し、以下の効果が期待できます。記憶力の向上（海馬の活性化）認知症予防（脳の萎縮を抑制）集中力アップ（前頭前野の活性化）自律神経の安定（ストレス軽減）実際に、「よく噛む人ほど認知症の発症リスクが低い」 というデータもあり、噛む回数が増えるほど記憶力や判断力が向上する ことが明らかになっています。✔ データで見る噛む力と認知症予防歯が20本以上残っている人は、認知症リスクが約40％低い（厚生労働省）ガムを噛む習慣がある人は、脳の前頭前野の活動が

1回の遠隔ヒーリングで、体調を良くしたいということで受けられたらちょっとスッキリした感じがあります。という、あまり実感がないお返事で終わりましたが、、そのヒーリングを受けられた2日後今更、比較したら目👀が違っています、、、ということで写真頂きましたら、これほど変わっています（驚）頬骨の出っ張りが少なくなったことで、眼が上に押し出され大きくなってます(笑)この方は体調不良で受けられただけで、顔を、、など一切言われてませんが、変わりました！という結果報告です気持ちは感想でしか表せませんが、顔や体はわかりやすいです！思いやりを持てば、離れていても会ってなくても、細胞は変わる、ということですねただ普通の思いやりでなく、良いエネルギーと繋がらないといけないんですね以下のメニューを受けられましたそして今、この方はこちらの上位版のルーツヒーリングを受けようとされてます。更にレベルを上げていきます！

ブログ、ご無沙汰していました。『Vibre Bouche〜イキイキした口元、人生を目指す』紫乃です。フェイシャルレメディの実技練習をしています。先日、フェイシャルレメディの講座にてセルフケアの方法をみっちりと教えてもらいました。顔は下から上へマッサージするものと思ってたけれど…実は、上から下なんですってそして、力は入れない。あれれ…💦💦ということで、日々研究中です。練習してると、頬の周りがポカポカしてきます。１ヶ月後、ミニセミナーやります‼️お手入れの方法や栄養についてみなさんとワイワイお話ししながらやりたいなぁ。楽しみにして下さい。

今回は40代女性の方が「全チャクラのヒーリング＆ヘッドの波動調整いたします」コースをオプション無しで受けられました【お悩みの内容は以下】 つらい症状というと 1年くらい前から耳鳴りのような頭鳴りのようなシャー・ファーという音が頭の中で24時間響いていて辛いです耳鳴りとは別にチャクラのヒーリングを受けて みたい気持ちが湧いてきたので今回申し込ませて頂いた部分もあります※聴力に問題がないので耳鼻科では 異常なしと判断されました そして夜に遠隔ヒーリングを行い鑑定の結果をお送りしたところ すぐにお返事がきました --------------- 明日、感想を送らせて頂きますね。 それと顔の写真を撮ったのですが ビフォーアフターで 顎のサイズと口元の違いが出たように 感じます。明日また撮影してみます---------------翌日頂いたご感想▼ --------------- 昨夜は時間になる前に顔写真を撮ってみました。 実は先週、帯状疱疹になり 額に湿疹＆目の周囲が 腫れる症状がでていて、 今は殆ど治ってきましたが 目の下がまだ少し腫れぼったい なぁと写真を見て思いました。 時間になり、座ってぼーっと していると、鼻筋の横と額に なぞるような体感がありました。 あと、眠気がすごかったです。 終了後、写真を見たら ビフォーアフターで 口角の下がりが軽くなっていたり 頬の輪郭が小さくなっているよう に感じました。 鑑定結果を頂いて、とても細かく 教えてくださって有難かったです。 それと、耳鳴りが左メインだと いうことを当てられていて 凄いと思いました。 眠ったほうが効果を感じやすいとの

首元のシワ、対策してますか？いまや「首元」はアンチエイジングの最重要ポイントです。顔に投資しても、首筋に刻まれたシワやたるみで一気に年齢が上がって見える、これは美容医療の現場でも常識になりつつあります。特にスマホが手放せない現代人にとって、首元のケアはもはや「選択」ではなく「必須」。胸鎖乳突筋のケア＝未来の年齢印象を左右する最大の武器 なのです。見た目年齢が首元で上がってしまう1. スマホ首は“見えない加齢装置”アメリカ整形外科学会の調査では、頭を30度前に傾けると首に18kg、60度で27kgの負担がかかると報告されています。1日2〜3時間スマホを見るだけで、首は毎日何トンもの荷重を受けている計算です。この「見えない加齢装置」が、首皮膚の折り畳み → シワ固定頸部筋群の緊張 → 血流停滞老廃物滞留 → むくみ・たるみといった“首元老化ルート”を日々進行させます。2. 首元は「第二の顔」美容皮膚科医の間では、「首は第二の顔」 と呼ばれています。理由はシンプルで、首は顔と同じ薄い皮膚構造を持ちながら、紫外線・重力・姿勢負荷を最も強く受ける部位だから。つまり首を放置することは、顔のケアを半分放棄しているのと同じです。3. 鍵は胸鎖乳突筋首元のアンチエイジングを支配するのが 胸鎖乳突筋。姿勢保持の要（頭部の支え）血流・リンパ流のポンプ顔の輪郭形成への影響固まればフェイスラインは崩れ、柔らかければ小顔＆若返り効果をもたらす――アンチエイジングに直結する筋肉です。首元ケアを習慣化してハリを取り戻すすぐにできる「首元リセット習慣」① 胸鎖乳突筋マッサージ指で筋肉をつまみ、耳下〜鎖骨までやさ

毎年冬にお取り寄せをしている三竹さんのあまっこ野菜が届きましたーセロリ大根にんじん白菜などなど☺️実は、私は、セロリは苦手です。こちらのセロリは大丈夫です❤️早速、セロリスティック‼️みずみずしくて美味しい😋これから2月まで楽しみだー♪話は変わりますが、フェイシャルマッサージの実技毎日実践中‼️顎の部分がスッキリしてます。セルフケアでも違うよ。秘訣お伝えします‼️

この表題は、お客さんから頂いた感想文なのですが、小顔整体をしたわけではありませんなんせ遠隔のスピリチュアルなヒーリングなので、会ったことがありませんので、顔など触れられませんこれも本当に不思議なんですが、ヒーリング中は、なぜか？顔が整ったんでは、という手ごたえがありますこの方だけでなく、まぁまぁ何人もあります、だからといって全員がそうなる訳ではなく、ただ個人差はあると思います波長を合わせているからなんでしょう私なりに、地球と宇宙と一体化している感覚があるのですねだから意識はあるのですが、体の感覚は消えております宇宙や地球の一部となり、一体化になっている感覚なんですそんな状態で遠隔のヒーリングをしておりますただこのブログを書いていると、なんで触ってもいないのに、顔がシュッとしてるんやろ、怪しい、勘違いやろ、大げさなんやろ、と思ってしまいます(笑)

おはよう！今日は 『シュガーレスガムをかむ』だ。 シュガーレスガムをかむと、咀嚼によって顔の筋肉が鍛えられ、小顔効果が期待できる。また、消化酵素を含む唾液の分泌が促進され消化不良の予防、さらに、咀嚼によって満腹中枢が刺激され、満腹感が得られ食べ過ぎを防ぐ効果も期待できる。 食後ではなく、「食間」や「食前」がおすすめだ。 今日も最高の１日にしよう！

ご訪問ありがとうございます。＜最近の出来事など＞４日（日）、満月（ストロベリームーン）となるようです。 気になる男性は、ベストの体重に戻そうとするのではないでしょうか？ ５月最終週のKEYカードは、 『～うまくいったと思う！！～』との暗示があるは鎌（正位置）となりました。 気になる男性は、うまくできたからこそリセットして、さらに良い経験を積み上げていこうとするのではないでしょうか？男性が気になる人は０５月２９日（月）首のしわが気になるみたい。 ０５月３０日（火）小顔の人が気になるみたい。 ０５月３１日（水）肌がつるつるする人が気になるみたい。 ０６月０１日（木）ハーブ栽培にはまっている人が気になるみたい。 ０６月０２日（金）お尻が垂れていない人が気になるみたい。 ０６月０３日（土）自宅トレ＆ストレッチをしている人が気になるみたい。 ０６月０４日（日）自分をアップデートしている人が気になるみたい。 年代別の気になる男性の状況（戦略）は＜２０代男性＞ 　　　２日、テーマパークに行くたいみたい。！！ 　　　→テーマパークの情報を収集みては！！ ＜３０代男性＞ 　　　漫才を見に行きたいみたい。！！ 　　　→漫才の公演スケジュールの情報を収集してみては！！ ＜４０代男性＞ 　　　健康に気をつかうみたい。！！ 　　　→お手軽、低糖質、満腹になるキーワードで情報収集してみては！！ ＜５０代男性＞ 　　　自分に自信がなくなるみたい。！！ 　　　→長所を伝えてあげてみては！！ ＜６０代男性＞ 　　　重要な決定をするみたい。！！ 　　　→笑顔であいさつしてみては！！ 以上です。