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廉清生織のブログの部屋へようこそ何時もお越しいただきましてありがとうございます今回は完璧ってどんな状態なのか？また完璧な人間は存在するのか？その結果を踏まえてどうしたら良いか？探っていこうと思います「そもそも人類に完璧な人は存在するのか？」この疑問は古代から人類が哲学的に抱き続けてきたテーマの一つと言われています完璧の定義について一緒に考えてくださいね一般的に完璧とは「欠点がなく何も加える必要がない状態」とされています。つまり全てが整っており改良の余地がない状態を指します。しかし・・この定義自体が主観的であり誰にとっても同じ意味を持つわけではありません。何故そう言えるのでしょうか？それは完璧とは見る人の価値観や期待によって異なるからなのです。 また完璧の概念は時代や文化によっても変わります。 中世ヨーロッパの美の基準と現代の美の基準が異なるように完璧の基準も変化し続けます。 したがって「完璧」とは固定された絶対的なものではなく常に変動する概念と言えるからなのです。人間の主観性について着目してみましょう前述したように完璧は主観的なものであり絶対的な基準が存在しません。 人間はそれぞれ異なる価値観・経験・期待を持っています。 そのため・・ある人にとって「完璧」と感じるものでも他の人にとってはそうでないことが多々あります。 これが完璧が存在しない大きな理由の一つです。 また私たちは自分の中に持つ理想像を現実に投影しがちですが・・その理想像自体も時と共に変わっていきます。 完璧を追い求める過程でさえ・・それ自体が変わることがあるのです。 つまり完璧は常に私たちの前方にあり手の届かないも

こんばんは。いつも読んで頂き、ありがとうございます(*´∀｀)今日は“自己価値”についてのお話。先日、自分と向き合うワークに取り組む機会があったのですが⋯「自分のよいところ」を書き出すところで行き詰まり、書けなくなりました。「よいところが、私なんかにあるのか？」いつもそうなんです。自分と向き合うワークは大好きだけど、苦手です⋯。なぜ「自分のよいところ」がわからないのか⋯掘り下げてみました。主な理由は「自己価値」が低いこと。厳しい母に育てられた私は・いい子でいなければ、愛されない・頑張らなければ、認められない・母の求めるように生きていれば、嫌われない母が求める「完璧」でいることに私の価値があるそう思って生きてきました。そうでない自分には価値がない。「私なんて」、「私なんか」そう思ってしまってたんです。それは家庭以外でも同じで友達や、先生、同僚、上司⋯にどう思われるか⋯を意識して生きてきました。そんなふうに自分の価値を母や他の人に委ねているから「自分のよいところ」がわからないと気づくことができました。以前よりも自分の想いを大切にできるようになったけれどまだまだふとした時に「私なんか」って思う時がありす。でも⋯気付けた自分すごい！ちゃんと自分と向き合おうとした、自分えらい！そんなふうに自分を認めてあげられるようになったことは以前と違うところかも知れません。一歩ずつ、少しずつ⋯。やっていけたらいいなと思っています。今日も最後まで呼んで頂き、ありがとうございました(*´∀｀)あなたのよいところ一緒に見つけて、たくさん伝えさせてくださいね(*˘︶˘*).｡.:*

はーい、どうも🖐️伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなただけの幸せな未来を対話を通して全力でサポートする、傾聴コンサルタントとして活動しています。ココナラでは、介護業界で働き、磨いた傾聴のスキルを活かし、　お悩み相談、恋愛相談、介護相談などの電話サービスやチャットサービスを主に提供しております。今日のブログは…「完璧主義を手放す」ことについて書きました！よろしくお願いします(*^ω^*)僕たちはしばしば、すべてを完璧にこなさなければならないというプレッシャーにさらされています💦仕事も家庭も、自分自身の成長も、どこかで「完璧」を目指してしまうことがあるんではないですか？しかし、実際のところ、完璧である必要はまったくありません！不完全さの中にこそ、僕たちが本当に求める幸せや豊かさが隠れているんです( ^ω^ )僕自身も以前は、完璧を追い求めるあまり、ストレスや不安を抱えることが多々ありました。ミスを恐れ、常に高いハードルを設定していたため、失敗すると自分を責め、満足感を得られないことが続きました💦しかし、ある日気づきました！完璧を目指すことで、むしろ自分を制限しているのだということに。完璧を求めるあまり、新しいことに挑戦する勇気を失い、自分自身に対する期待が重荷となっていたんです！その時から、僕は「不完全でもいい」と思うようになりました。完璧でなくても、自分ができることを精一杯やることに意味がある！むしろ、不完全さの中にこそ、成長や学びがあると気づいたんです( ^ω^ )例えば、仕事でミスをしてしまった時、以前なら自分を責めていました。しかし今では、そのミスを通じて新しい解決策や

こんにちは。普段はWebデザインをしています、まめです！今回はデザインとはちょっと違ったお話をしていきます。「完璧にこなしたいのに、ミスしちゃう...」そんな風に悩んだことありませんか？？じゃあいっそのことそんな風に悩むのやめちゃいませんか？？何言ってるの？そんなの無理に決まってるじゃん！💢確かに無責任な話ですよね💦でも私は完璧を目指すのをやめてから心がをが軽くなりました。だって完璧な人なんていないんです。24時間365日ずっと起きて活動できる人なんていません。誰だって感情を持っています。怒ること、泣くことあります。お腹が空く、喉が渇くこれがない人はきっといないはず...誰だって食べず飲まずでは生きてられませんから。大事なのは自分の生き方を自分が満足できるかどうか。自分がまあいっかと思えばそれで問題解決です✨完璧を求めなければメリットだってあります。＊自分を追い詰めない＊ストレスが減る　など...私は高校で授業を受けた時に言われました。「100点の人生なんて不可能に近い、80点でいいんだ」そう思えば人生が少し楽になります✨自分は人間だから、何か足りないことだってある。自分らしく80点を目指せばいい、足りないことは自分なりに補っていけばいいから足りなくてもいいんだ。そんな風に考えてみませんか？？😊Natural Rich Lifeはインスタグラムの投稿やチラシデザイン、ココナラの出品用サムネイル、ココナラブログのカバー画像などのデザインを承っております。ご興味ありましたらお見積もりからでも大丈夫ですので、いつでも気軽にお声がけください(^ ^)

はーい、どうも🖐️伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなただけの幸せな未来を対話を通して全力でサポートする、傾聴コンサルタントとして活動しています。ココナラでは、介護業界で働き、磨いた傾聴のスキルを活かし、　お悩み相談、恋愛相談、介護相談などの電話サービスやチャットサービスを主に提供しております。「恋人にはこうあってほしい」「恋愛ってこうあるべき」と、自分の中に完璧な理想を抱いていませんか？たとえば、いつでも優しくて、自分を第一に考えてくれて、デートは毎回楽しく、そして喧嘩はなし…そんな「理想の恋愛像」を求めすぎるあまり、現実の恋愛に対して不満を感じること、ありませんか？でも、恋愛はお互いに不完全なまま寄り添うもの！完璧な恋愛なんて存在しないし、だからこそ素晴らしいんです(*^ω^*)小さな不満や意見の違いも含めて、二人で解決していくプロセスが、絆を深めるきっかけになることもあります。時には不器用な愛情表現や、理想と違う瞬間も、その人の温かさや誠実さが見える大切な一面かもしれません。理想は大切にしながらも、少し肩の力を抜いて現実を受け入れてみると、恋愛がもっと自由で楽しいものに感じられるはずです！完璧じゃなくても、二人で笑ったり、時にはぶつかり合いながらも成長していける関係が、実は一番素敵な恋愛かもしれません。「でも、理想を完全に諦めたくない…」そんな悩みがあれば、僕に相談してみませんか？傾聴コンサルタントとして、あなたが自分らしく、そして現実を大切にした恋愛を楽しめるようにサポートします！完璧を求めるのではなく、今の恋愛を心から楽しむためのヒントをお伝えしますので、気軽に相談

今日のマインドセットは、 【欠点を自分から語りなさい！】です。これは特にビジネスと人間関係において 僕が大事にしているマインドなんです。 多くの人は欠点を隠したがると思うんですね。 販売する商品だったら、 「こんなにいいところがありますよ」 「素晴らしい商品ですよ～」 っていいところはめちゃくちゃアピールするけど 欠点は自分から語らない… そういう人が多いと思います。 人間関係も同じです。 例えば、誰か好きな人ができたときに 相手に嫌われたくない、 相手に好かれたい気持ちが強くなればなるほど、 自分の欠点を見せないように、 なるべく隠したい…って思ってしまう人は 多いと思います。 でも、僕は逆に、 欠点を自分から語ることを 大事にしてるんですね。 なぜかっていうと それが信頼に繋がると思っているからです。 そもそもこの世の中に 完璧な商品、完璧な人間なんていません。 だから、 長所だけ、メリットだけの商品だったり、 人間関係ってあり得ないわけですよ。 それなのに、 長所だけ、メリットだけを語るのって フェアじゃないと僕は思いますし、 いつか相手にバレると思ってます。 というか、絶対バレます。 ここまで聞いて、 「じゃ、なるべくバレるタイミングを 遅くすればいいんじゃないか？」 って考えたり、 「相手に聞かれるまでは欠点を伝えない」 って考える人も中にはいると思うんですが、 僕は逆だと思ってます。 欠点だと思うことがあれば 早い段階で伝えた方がいいと思っていますし、 自分から伝えることを僕は大事にしてますね。 あなたはどう思いますか？

脳内では色々な言葉が浮かんできます。ポジティブなこともネガティブなことも浮かんできます。願いを叶えるために潜在意識を活用する基本的な方法は「良い気分を保つ」ことが重要です。潜在意識について勉強していると、なるべくポジティブな言葉を心がけるようにする方もいるかもしれません。いわゆるポジティブシンキングが何よりも大事だと言われますが、そのポジティブさにも注意が必要です。潜在意識について勉強していると、なるべくポジティブな言葉を心がけるようにする方もいるかもしれません。この時注意しなければならないのは、「ネガティブなワード使っちゃダメだ」と変に蓋を作ってしまうことです。例えば、何かについてイラついたり、怒りを瞬間的に抱くこともあるでしょう。そんな時に「まずい、うっかり怒りを抱いてしまった。せっかくいい気分を保っていたのにマイナス１ポイントかな…」とか「感情のスケールで怒りまで落としちゃった…。また一歩ずつ上げていかなきゃ。」とか思って随分とナイーブに感情に振り回されている方もいると思います。はっきり言います。蓋をしながらポジティブに考えるのは意味がありません。一瞬怒りが湧いたり悲しみが湧いたり、不安が込み上げることも生きていればあります。それはどんな人も同じです。逆に言えばそういった感情を感じない人生なんて味気ないでしょう。ではそういった一般的にはマイナスに感じられる負の感情が湧き上がった時、どのように考えれば良いのでしょうか？後ろを気にしながらポジティブな言葉を思い浮かべるのは自分に嘘をついていることと同義です。ネガティブだったり、今この瞬間に存在しないものに対しての感情はエゴによ

皆様いつもありがとうございます。 今回は 「２８の法則を活用すれば 　ビジネスも私生活も 　全て上手くいく。」 というテーマです。 今回の話を実践すれば、 ビジネスも私生活も、 全ての質が 向上しますので、 是非、最後まで お読み頂けたらと思います。 ２８の法則では 「8割の完成度にかかる時間は 　全体の2割。 　そこから100%の完成度までに 　残り8割の時間を使う」 ということです。 つまり、 全体の80％の完成度で 仕事を終われば、 5分の1の仕事時間で済む という話です。 ちなみに残りの20％は イメージで言うと、 細かい修正の部分です。 「大体完成したけど 　納得いくまで 　細かいところを修正する」 が残り20％の イメージです。 日本人は小学生の頃から、 「テストで 　100点満点取る以外は 　褒めてもらえない。」 「テストが終わっても 　必ず見直しをしよう。」 という 義務教育を受けているので、 完璧主義な人が かなり多いです。 その点、 海外の人は 「大体こんなもんだろ」 って人が多いので、 日本人に比べ １つに対しての 仕事時間も少ないそうです。 100％の完璧を求めて ５倍の時間をかけるより、 その5分の1の時間で 80％の仕事を 2つ3つやったほうが 海外では 評価されるようです。 海外の人って、 なんか時間に対して かなり余裕があって、 コーヒーでも飲みながら 仕事する。 ってイメージが ありますよね。 「人生８０点満点」 という言葉を 頭に入れておくだけで 生きるのが かなり楽になります。 「経営者は 　全てが自己責任」 なんて言葉がありますが、 あま

完全な男を求めるのは、　　　　　　　　　身の程知らず。 自分に欠点があるように、　　　　　　　　　相手にも欠点がある。 傷つくことを恐れず、　　　　　　　　当たって砕けろ。 -　美輪明宏　- （日本のシンガーソングライター、俳優、演出家 / 1935～）　Wikipedia梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

あることが何かで「ダメ」になると、それ以外も「全てどうせダメなんだ」と一部の出来事の結果を「全て」に当てはまて、「全部ダメ」としてしまうクセはありますか？完璧主義と言われたことがある方には該当する場合が多いかと思います。この場合の完璧主義は、能動的に「したいこと」を極めていった場合の完璧ではなくて、完璧にならないと認めてもらえない完璧にしないと愛してもらえないそんな思い込みを深いところに持っている可能性があります。きっと、子どものころに、そのままの自分を出すことを禁じられて、ぐっと抑えてきたのだと思います。そうした思い込みや抑圧が積み重なると、自分を出すことに対して恐怖や不安を感じやすくなります。 たとえ、本当は「ありのままの自分」でいたいと思っていても、「本当にそうしてしまっていいのか」と怖じ気づいてしまうのです。 ありのままの自分でいたいのに、何かつまづきのようなものを感じて、「うまくいかない」「思うようにできない」という思いがあれば、このクセを少しずつでも解くために、まずは自分自身に問いかけてみてください。 「私は本当は何を怖がっているんだろう？」 「どんな自分を出すことに抵抗を感じるのだろう？」 全てを完璧にしなければというクセが少しずつゆるみ、そんな自分を認め、受け入れることができれば、心はもっと楽になります。 ・完璧主義がどのように日常に影響しているか？・自分の中にある「こうでなければいけない」に気付いていくことそんな気づきが、ありのままの自分を受け入れるための第一歩になっていきます。

愛と感謝を忘れずに？いやいや、そんな簡単じゃないでしょうよ「どんな日も、愛と感謝を忘れずに」——言うは易し、行うは難し。✨仕事で上司に怒られた日、電車で足を踏まれた日、恋人が既読スルーした日。こんな日に「ありがとう」とか「愛してる」とか言える人、どこにいます？少なくとも、私は無理です。(´；ω；`)ｳｩｩだって、ムカつくものはムカつくし、悲しいものは悲しい。でもね、これが年齢を重ねると、少しずつわかってくるんです。「どんな日も、愛と感謝を忘れずに」って、“どんな日も、愛と感謝だけで乗り切れる”とは言ってない。むしろ、「どんなに最悪な日でも、ちょっとだけ心の片隅に愛や感謝を忍ばせてみませんか？」くらいのニュアンスなんじゃないかって。愛を忘れる日、感謝できない日——それでも人生は続く✨失恋した日、泣きはらした目で朝を迎えたことはありますか？そんな日に「出会いをありがとう」なんて思えますか？私は無理でしたよ。(´；ω；`)ｳｩｩベッドの上で「クソが！」ってつぶやいて、スマホをぶん投げるのが関の山。友人に「そんな男、やめて正解！」と言われても、「うるさいな、今は正解とか不正解とか、どうでもいいんだよ」って思う。でも、何カ月か経つと不思議なことに、「あの恋のおかげで、私はちょっと強くなったかもな」って思える瞬間が来る。✨そのとき初めて、愛と感謝の出番がやってくるんです。つまり、無理に「ありがとう」なんて言わなくていい。だけど、心のどこかに「いつか感謝できるかもね」という余白を残しておく。それだけで十分、未来の自分を救えるんじゃないかな。✨愛も感謝も、無理に絞り出すものじゃない✨「感謝しな

はーい、どうも🖐️伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなただけの幸せな未来を対話を通して全力でサポートする、傾聴コンサルタントとして活動しています。ココナラでは、介護業界で働き、磨いた傾聴のスキルを活かし、　お悩み相談、恋愛相談、介護相談などの電話サービスやチャットサービスを主に提供しております。あなたは完璧を求めすぎていませんか？理想の自分は高くて遠い…ダイエットは続かないし、片付けてもまた散らかる…あれもこれも完璧にやりたいと思うのは凄く立派です！ですが実際、完璧を目指そうとするあまり、逆にストレスがたまってしまうこと、ありませんか？だから僕は提案します( ^ω^ )「まずはそこそこ」を目指してみてほしいんです！完璧じゃなくていいんです！80％くらいの達成感でも充分すぎるくらいですから。たとえば、「毎日30分の運動をするぞ！」と意気込んでも、いざとなったら5分歩くのが精いっぱい。でも、それでいいんです(*^ω^*)むしろ、目標が低い方が続くことだってあるんですよ✨僕自身も副業を始める時、目標としてまずは、「パソコンに毎日触る」というところから始めましたから( ^ω^ )完璧じゃない自分を許せると、なんだか心が軽くなりますよ！毎日のちょっとした成長に目を向けて、少しずつ「そこそこな自分」を積み重ねていく！そうすると、気づけば「そこそこ」な自分がすごい自分に変わっているかもしれません。そうした“そこそこ”が積み重なっていくことで、いつかその道のりが完璧に近づいている、なんてこともありますからね( ^ω^ )僕は、傾聴コンサルタントとして、あなたの「そこそこ」を応援しています！無

完璧を求められる世の中になってる失敗は許されない 言い間違いも上げ足とられる正しくないことは認められない正解正論正義〇か×か100か0か黒か白か正しいか間違ってるかいつの間にか刷り込まれてるクイズ番組もバラエティ番組も△はない失敗は笑われる失敗が怖くなるだから完璧じゃないと受け入れてもらえない気持ちにさせられる完璧じゃないと正義じゃない完璧じゃないと何も言わせてもらえない完璧じゃないと許されない息苦しい生きづらい完璧な人なんていない完璧になんてできないでも求められるのは完璧世の中ほんとは△ばかりグレーゾーンがほとんど正義が正しいとは限らない正論が正しいとは限らない完璧が正しいとは限らない完璧を求めない世の中も難しい世の中のルールは完璧であってほしいと思うのはわがままか人にやさしい世の中であってほしい人を許せる世の中であってほしい人を愛せる世の中であってほしい人に完璧を求めない世の中であってほしいそしたら今日より明日は少しだけ生きやすくなるはず

こんにちは＊＾＾＊なんだか湧いてくるので・・・私たちは完璧な動きの中にいます。よく言われる言葉ですが、それは私たちの都合に合わせてではないのですね。今朝のちょっとした経験から・・・昨夜尿意がおかしいのと今朝熱がでてきたので病院に行ってきました。数日前から少しおかしいなとは感じていました。腎盂炎と表現されるものでした。そのときエコーで腎臓を見るのですが、ふと別の場所にエコーを当てると影があると先生は仰いました。その画像と言葉だけでここからは”え、死んじゃうのかな？”なんて一瞬でたくさんの思考が湧いてきました。今ここで表現している今は目の前にパソコンがあるだけで画像も先生の言葉もありません。ただちょっとだるさが現れてきているけど、こんな風に書きたいは湧いてきています。全ては完璧だというのは今日熱が出たのももし体がここで無くなり自然に還るのならそれが完璧で起きてきます。その生命の動きは完璧なのだというところの安らぎが現れてきました。そうでしかあり得ない中の動きを感じるのでした。気付いていないときなら”こうなったらどうしよう”だったり意味を考えて自己否定していたかもしれません。それがないという安らぎでもあるのかもしれません。そして完璧とうところではなぜだか妹が姪っ子のクラブの応援でこちらに来ていて傍にいて、買い物やら助けてくれたのでした。病院の前の学校で姪っ子は試合してたみたいで＾＾なんだか、今ここに現れるものが次の今、次の瞬間の今と繋がっているのですね。そのように変化していくことでしょう。

起業や新しい挑戦を始めたとき、「決めたことが続かない自分」にがっかりしてしまった経験はありませんか。やる気がないわけでも、怠けているつもりでもない。それなのに、なぜか手が止まり、気持ちが重くなる。実はこの状態、多くの方が経験しています。ここで知っておいてほしいのは、続かない原因は「意志の弱さ」ではない、ということ。人にはもともと、今の状態を保とうとする本能があります。変化しようとすると、無意識にブレーキがかかる。これは自然な反応で、決して悪いことではありません。だから必要なのは、もっと頑張ることでも、自分を責めることでもなく、「続けられる形」に整え直すことです。たとえば、・毎日やる → 週に◯回・完璧にやる → 10分だけ・最後まで → ここまででOKこのように、必ず守れるサイズに落とし込むだけで、行動へのハードルは驚くほど下がります。もし続かなかった日があっても、「自分はダメだ」と責める必要はありません。「やり方を少し調整しよう」と見直せば十分です。続ける力は、意志の強さではなく、自分に合った“整え方”で育っていくもの。一人で抱え込まず、誰かと一緒に整理することで、自然と前に進めることもあります。「なぜ続かないのか」ではなく、「どう整えれば続くのか」。そこに目を向けることが、次の一歩を軽くしてくれます。

就職・転職活動。履歴書を整え、想定問答を準備し、模擬面接で練習を重ねる…。 キャリアセンターや学校、ハローワークなど、多くの場所で、それが成功への「王道」だと教えられていますよね。完璧を目指し、好印象を与えようと頑張る。それはとても大切な努力だと思います。でも心のどこかで、ふと立ち止まってしまう瞬間はありませんか？ 「これで本当に、自分に合う会社に入れるんだろうか…」 「なんだか、本当の自分じゃないみたいだ…」もしかしたらその**「完璧さ」**を追い求めることが、知らず知らずのうちに、あなたを少しだけ苦しめているのかもしれません。そして本来目指すべき「幸せな働き方」から遠ざけてしまっている可能性もあるのです。少し立ち止まって、考えてみたいこと一生懸命に面接対策をすることは素晴らしいことです。ただ、その「やり方」によっては、思わぬ方向へ進んでしまう可能性も、少しだけ心の隅に留めておいてもいいかもしれません。・「完璧な仮面」は、誰を惹きつける？ もしあなたが相手が聞きたいであろうことを察し、淀みなく話す技術を完璧に身につけたら…確かに「面接が得意な人」にはなれるでしょう。でも、その仮面はもしかしたら、中身よりも表面的なスムーズさを評価するような企業や面接官を、逆に惹きつけてしまうかもしれません。・不採用になった時、何を責めますか？ 「練習不足だった」「うまく話せなかった」…。テクニックに偏った準備をしていると、不採用の原因を自分の「パフォーマンス」に求めてしまいがちです。」でも、本当はただ「ご縁がなかった」「価値観が合わなかった」だけかもしれないのに、必要以上に自分を責めてしまうの

不満と満足誰しも不満を抱えて生きている不満のない人はいないそれぞれが妥協と折り合いをつけている不満が溜まるとストレスになる暴発する人と抱え込む人がいる暴発できる人はいったん解消できる抱え込む人はずっと鬱積していくだんだんつらくなるだんだん苦しくなるだんだん生きづらくなるだんだん無理が出る不満の基準はそれぞれ違う人と比較しても意味はないあなたが不満に思うことは不満正直に話せばいい自分の心に正直になればいい抱え込まないように暴発しないように満足は人それぞれ満たされた気持ちになれば満足するストイックな人ほど満足しない完璧主義な人ほど満足できないこれで良いと思えない満足できないと不満になる満足の基準を緩めてみようこれでいいんだと思うようにしてみよう十分なんだと思うようにしてみようそしたら不満に思うことは減る満たされた気持ちが多くなる満たされた気持ちが多くなると生きやすくなる生きやすくなると笑顔になれる笑顔になれると幸せになる幸せになると満たされた気持ちで溢れてくる今のままで十分満足できるはず満足のいく生活のはず満足のいく仕事のはず多くを求めない流されるままでもいいそこで満足してみよう不満と満足あなたの気持ち次第あなたの感じ方次第妥協でもいい不満を減らそう満足を増やそう深呼吸して冷静になると今のままで十分だと思えるはず完璧を求めない追い込みすぎないあなたらしくいられるはずあなたから笑顔がこぼれるはずあなたが笑顔だとみんなが笑顔になるあなたが幸せだとみんなが幸せになるそう思ったら不満を捨てて満足で溢れるはずそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

はーい、どうも♪伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなたの明るい未来を対話を通して全力でサポートする、人生の相談役として活動しています。ココナラでは、介護業界で働いてきた傾聴スキルを活かし、　今すぐ話せる相談や恋愛相談、介護相談などのサービスを主に提供しております。▪️はじめにあなたは初めから完璧を目指して、上手くやろうとしていませんか？僕たちは誰しも、最初から何でも上手くやりたいと思うものです。特に大人になると、その傾向は強くなります！失敗を恐れ、他人の目を気にして、完璧を追求することが多いですよね(＞＜)でも、ちょっと待ってください！最初から上手くやる必要なんて、実は全くないんです！そんなことが伝われば嬉しいと思い、今日のブログを書きました！ぜひ最後まで読んでくださいね( ^ω^ )よろしくお願いします✨物事を上手くやるためには、時間と経験が必要です。誰でも最初は初心者！ミスをするのも、つまずくのも当たり前です！大事なのは、その経験を通じて学び、成長することです！上手くやろうとするあまり、失敗を恐れて挑戦しないことの方が、実はもったいないんです！初めてのことに挑戦する際には、完璧を求めず、一歩一歩進むことを大切にしてほしいです(^ ^)実際、僕も今でも「上手くやらなければ」と思ってしまうことがまだまだあります(＞＜)例えば、新しいことに取り組むときや、お客様と話すときなど、緊張して「上手くやらないと」と自分にプレッシャーをかけてしまいます。でも、そんな時こそ肩の力を抜いて、自分のペースで進むことが大切なんです！無理して上手くやろうとする姿勢は、案外周りにも見抜かれてしまいま

販売者になると商品を作る際に完璧を求めますが、実は、完璧は販売を行う上で障害となります。それはなぜか？ 完成された商品は、お客様に押し付けすることになるからです。これは、どういうことなのでしょうか？ ビジネスは、事前にいくら綿密な調査を行ったとしても、お客様の本音は実際に販売してからでないと分かりません。一番の注意は「安ければ買うのに」。 これは、ほとんどが断り文句です。 この言葉を真に受けて開発すると大変なことになります。ですので、はじめに「根拠のない言葉」を間に受けて完成させてしまうと、無理やり商品にお客様を寄せて行くハメになります。しかし、未完成の状態のままテスト販売を行えば、お客様の本音が出てくるのでお客様の本当の意見を取り入れることができます。そうすることで、お客様に商品を当てはめるのではなく、商品をお客様にあわせることができます。考えてみて下さい。 世の中の上手くいっているビジネスはすべてお客様と共に成長しています。そして、メーカー始動で作った商品は、売れずに大赤字になっています。少し古いですが「液晶テレビ」です。 以前の日本であれば、メーカーが最高の技術を取り入れれば商品は売れました。しかし、今はモノに溢れた時代なので、完成された商品を売るのは至難の業です。もし、大きくビジネスをハズしたくないとしたら、まずは見切り発車でスタートし、お客様の意見を反映しながら完成させていくことです。そして、私の勉強会は、クライアントの進捗を見ながら「今」必要な不足しているコンテンツを補う形で構成しています。これを、はじめにお客様を無視して作ってしまうと、ミスマッチを起こしてしまいま

皆様いつもありがとうございます。 今回は、 【お願いです。失敗してください!】 というテーマについて お話したいと思います。 あなたは 失敗が怖くて行動を起こせない という経験をしたことはありませんか？？ おそらく多くの人が 一度は経験したことが あるのではないでしょうか。 しかし、 失敗を恐れて行動ができない状態では なかなか成功することはできません！ そこで、 今回、私がお伝えしたいことは 『失敗の数を増やそう』 というものです。 あなたが 成功したいと考えているのであれば 成功の数ではなく あえて失敗の数を増やそうとする 意思を持ちましょう。 多くの人が 確実に成功したいがために すべてを完璧にこなそうとしてしまい 結果、行動できなくなっています。 しかし、 この世の中に 完璧というものは存在しません！ 日本で大人気の Appleやスターバックスだって 全員が好きというわけではありません 完璧にやろうとしている人は できないことを やろうとしているのと同じです。 そのため、 成功したいなら 失敗に意識を向けましょう。 失敗に意識を向ければ 自然と行動が促されます。 具体的には、 ・失敗しても 　軌道修正すればいいだけだから 　まずはやってみよう ・まだ2回しか失敗してないし 　もっと挑戦してみよう という意識が大切になります。 失敗したくないという 気持ちも分かりますが 失敗を恐れた結果 行動できなければ意味がありません。 成功している人は 何をやっても 上手くいっているように見えますが 影では誰よりも 失敗しているものです。 私も、 人より多く失敗してきたという 自負が

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨2月4日（金）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『WAIT』です。 待ちなさい❣ その状況は、やや忍耐力を 必要とするでしょう。 「ノー」とは言っていませんが、 「今はまだ」ということです。 ときには天も万事うまく 完璧に収めるために、 少し余分な時間を かけねばならないのです。 あなたが望んでいることは、 ほかの人の生活に影響を 及ぼすかもしれません。 そうなったとき一人ひとりの 欲求がきちんと満たされる ように、さらなる準備を 整える必要が出て来ます。 あなたが辛抱すれば、 関係者すべてが本来持つべき 体験をしていけるでしょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

◆「始まってしまうな」と思ったら、正常です仕事始めが近づくと、少し気が重くなる。やる気があるわけでもないし、かといって逃げたいほどでもない。その微妙な気持ちは、とても普通です。「よし、頑張るぞ！」じゃなくていい。そう思えている時点で、ちゃんと現実に向き合えています。◆完璧なスタートを切る必要はありません年明け一発目から、全力で走る必要はありません。仕事始めは、「再起動の日」。いきなりトップスピードにしなくていい。まずはログインできれば十分です。◆去年の経験は、ちゃんと残っています休みの間に、感覚が鈍った気がしても大丈夫。去年まで積み重ねてきたものは、消えていません。慣れも、判断力も、ちゃんと体の中に残っています。少し動けば、自然に戻ってきます。◆仕事は「全部うまくやろう」としないほうがうまくいく久しぶりの仕事は、ミスが出やすい。だからこそ、全部完璧にやろうとしないこと。今日は、「思い出す日」「感覚を取り戻す日」。それで十分です。◆気合よりも、「なんとかなる」が一番強い気合は、長くは続きません。でも「まあ、なんとかなるか」この感覚は、意外と粘り強い。肩の力が抜けている人ほど、結果的にうまく回ります。◆仕事が始まっても、休みの自分は消えません休み中に感じた、ゆるさや余裕は、消さなくていい。全部置いていく必要はありません。少し持っていくくらいが、ちょうどいい。◆また日常が動き出すだけです仕事始めは、人生の再スタートではありません。また日常が一つ動き出すだけ。大きく構えなくて大丈夫。◆最後にあなたは、もう十分準備できています。完璧じゃなくていい。元気いっぱいじゃなくていい。仕事が始まる

不完全なままのあなたが、一番美しい完璧でなければならない、いつも強くあらねば──そんなプレッシャーに押しつぶされそうになることはありませんか？社会や周囲の期待、SNSに映る誰かの“整った瞬間”を見るたび、自分の欠けている部分だけが目につく。でも、本当は不完全であることこそが、あなたを美しく、魅力的にしているのです。◆ 不完全さは個性の証誰もが失敗をする。誰もが迷う。その事実は、人としての普遍であり、恥じるものではありません。むしろ、つまずきや後悔、直視したくない弱さの痕跡があるからこそ、あなたの物語には厚みが生まれます。完璧であることは一見頼もしいけれど、同時に距離を作り出すこともあります。不完全なあなたの方が、誰かの心に触れる余白を持っているのです。◆ 傷や迷いがもたらす深み笑顔の裏に涙があると、その笑顔はより深く光ります。理由なく輝く人よりも、何かを越えてきた人の笑顔に惹かれるのは自然なこと。失敗や孤独を知っているからこそ、あなたは他人の痛みに気づける。それは言葉や理屈ではなく、肌感覚の優しさとして現れる──この世界にとって、非常に大切な資質です。◆ 完璧を目指す疲れを手放す方法不完全さを受け入れるためには、まず自分への期待を少し下げることから始めましょう。具体的には：すべてを一度に変えようとしない。今日できた小さなことを認める。「完璧でなければ価値がない」という声を見つけたら、優しく問い返す（本当にそう？と自分に訊く）。失敗や感情を誰かに話してみる。話すだけで孤独は和らぐ。これらは“弱さを隠すこと”とは違います。むしろ、弱さを見せる勇気が、本当の意味であなたを楽にしてくれ

♦信念の崩壊と再構築この女神は宇宙のパズルメーカー。彼女は機能不全の瞬間や、大きく停滞したエネルギーの塊に惹かれます。混沌から美を創造し、物語、夢、そして魂を再構築する彼女は、変化を恐れる必要のないことを教えてくれています。変化がもたらすどんな不快感も、完璧になる🌈

あなたは、量と質の関係性を知っていますか？はじめから未経験者が質に拘ってもそれは不可能だということです。はじめは誰だって量をこなし覚え、質を向上させていくしかありません。そして、量をこなせばこなすほど何も考えなくとも質は必然として上がります。工場仕事のような単純作業であっても、量をこなすことで最適化し、スピードが上がります。もし、あなたがなかなかクオリティが上がらないなと感じているのであれば、それは単純に量が足りていないだけです。あなたがいいキャッチコピーを書きたいのになかなか思いつかないとしたら、それは量を書き出していないからです。キャッチコピーは、最低100個書かなければいいものなど出るはずもありません。もしそこで、ふと思いつくようなものは、以前にどこかで見たものが出てきているだけです。しかもそのキャッチコピーが100個出されたものを真似ているのであればまだましですが、その真似たもの自体が誰かの思いつきで考えたものであったとしたら、効果の出ないものを根拠なく真似しているに過ぎません。今後もし質をどんどん高めていきたいと考えるのであれば、質を求めるよりまずは量をこなすことです。その量をこなす事が、あなた自身に気づきを与えてくれます。はじめから完璧な1つを求めている間は、あなたの中に再現性は構築できません。世の中、完璧なものなど1つもありません。 改善と成長があるからこそ、進歩に繋がっています。 そして、あなたが完璧を求めた瞬間、その時点で成長は止まります。「完璧＝思考停止」です。 つまらない完璧を求めるより、まずは公開し改善を繰り返しながらバージョンアップさせていきましょう。

ビジネスは、必ず成功することはありません。 最高の人員を用意し、どんなに素晴らしい計画をたてても成功するとは限りません。ビジネスプランが悪いのか、想像したほど選出した人が良くなかったのか。どれも違います。プランや人だけではビジネスは構築されていないからです。市場、環境、状態など様々な要因が影響します。そんな見えないものに完璧を求めても意味がありません。 そもそも完璧なものなど世の中には存在しません。ただ、徐々に要求に近いものを作って行く事は出来ます。一番は、競合調査。しかし、お客様を無視して競合調査しても意味がありません。例えば、 新商品の場合、発売前に調査会社に依頼し市場アンケートを行いますが、そんな事をしてもほぼ意味がありません。なぜなら、調査会社のスタッフはそもそもお客様ではないからです。予測しているお客様層にただマッチしているというだけで、本当のお客様ではありません。これらの人は、想像することは出来ても、実際の悩みや願望をリアルに考えている人とは違うからです。たまに、蓋を開けるとまったく想定していなかった人に受け入れていたと耳にします。そして、元々想定していたターゲットは見向きもされなかったと。では、どうすればいいのか？答えは、ムダなものを作るぐらいなら、50％完成したら調査するのではなく、市場に出すことを優先することです。そして、実際のお客様の声を反映します。その声の中に含まれているものだけを優先順位と考え、改善していけばいいのです。考える必要はありません。声を反映すればいいだけです。 お客様は完璧を求めてはいません。 正直、そんなことどうでもいいのです。 お客様はそ

もし、あなたが考えてからしか行動が出来ないタイプだとしたら、今すぐその考えは捨てて下さい。その考えた時間はほぼムダになります。サラリーマンで「打ち合わせ」を仕事だと思っている人がいますが、ただの雑談でしかありません。人間そんな簡単にアイデアなど出ません。そして、日々知識を蓄積していなければ、肝心な時にアイデアとして浮上しません。おそらく、打ち合わせの99％はメールで済んでしまいます。もし、本格的に決める必要があるものは、合宿など行い脳を解放させる必要があります。なぜ、うまく行っている起業家が勢いがあるのかというと、考える前に行動しているからです。行動して結果を見ながら微調整をしている。考えているヒマがあったら、１つでも行動することです。行動しなければ見えてきません。×考える⇒行動○行  動⇒考える 泳げるかな？といくら本で勉強したところで、実際の海に入ったらそんな勉強したことなど一瞬で役に立たないことを知るはずです。泳ぎながら必要なことだけを学んでいく。 これは、ビジネスも同じです。 考えても仕方がありません。 何かを始める際に、やる前に質問する人がいますが、そんなことはやれば答えはすぐに出ます。そして、あなたが考えている間に他社はどんどん進みます。考えても仕方ありません。完璧を求めても意味がありません。 精度はそれぞれありますが、この世の中完璧など存在しないと言うことを知りましょう。50％出来たらリリースして、あとの50％は反応を見ながら精度を上げて行けばいいだけです。100％になるまで待っていたら、ビジネス需要に置いて行かれます。あなたは、きちんと行動できていますか？ 考え

成功している人の共通する３点をご紹介します。１．50％の精度でいいから公開する ２．めげずに数をこなす ３．質問の仕方が上手いでは、それぞれ説明します。 １．50％の精度でいいから公開する これは何かというと、上手く行かない人は100％の精度で挑もうとします。でも、考えて下さい。 世界のアップルでも100％の精度で公開していません。 まずはリリースし、不具合が見つかればバージョンアップで対応しています。これだけ大きな会社が100％を希望しても出来ないものを、あなたが出来るはずありません。それよりは、まずは50％であっても公開し、あとから精度を上げて行きましょう。公開してからでないと分からない部分もあるので、完璧よりスピードを重視して下さい。２．めげずに数をこなす 始めから最短で成功を望むのではなく、上手く行っている人は言わないだけで、数を行っています。営業で100件売る人がいたら、その人は10000人にアプローチしているかもしれません。アプローチしなければ、100件の成約はありません。 100件中、成約100件などこの世の中ありません。 この世の中すべて、数値化できます。 逆に言うと、数値化できていない段階はビジネスが確立できていないということです。良くナンパが上手い人の話が出ますが、これも同様ですね。諦めずに何人にも声をかけています。 では、何でめげずにできるのかというと、確率論だと言うことを経験値から知っているからです。でも、上手く行かない人は、10人に断られたら「自分には無理だ」とあきらめているだけです。もしかしたら、11人目で上手く行くかもしれないのに。 ３．質問の仕方

人生において、完璧を求めることは時としてストレスやプレッシャーを生み出すことがあります。その一方で、努力を惜しまず前向きな姿勢を持つことは、より充実した人生を築くための鍵と言えるでしょう。 完璧主義は素晴らしい目標のように感じられますが、実際には達成が難しく、過度な要求は逆にストレスを引き起こす可能性があります。そこで、完璧さを求めるのではなく、目標に向かって着実に進むことに焦点を当てることが大切です。努力を惜しまず、進歩を楽しむことで、自身の成長を感じることができます。 努力を惜しまないことは、挑戦を怖れずに新しい可能性にチャレンジする意志を表します。人は適応力があり、常に学び続けることができる存在です。完璧を求めるよりも、挫折や課題を乗り越えるために努力することで、自分の強みや可能性を発見できるかもしれません。 また、努力を惜しまない姿勢は、目標に向かって継続的に努力することが成功への近道であるとも言えます。困難に立ち向かい、挫折を経験しつつもめげずに進むことで、自らの限界を広げ、新しい高みに到達することができます。 重要なのは、努力を通して得られる学びと経験です。完璧を求めるあまりに失敗を避けることは、新しい発見や成長の機会を逃すことに繋がりかねません。逆に、努力を惜しまず挑戦することで、自分の可能性を最大限に引き出し、豊かな人生を構築することができるでしょう。 「完璧を求めず、努力を惜しまない！」という姿勢は、人生において新しい道を切り開くためのエネルギーを生み出します。過程を楽しみ、成果を求めることで、自分の人生に深い充実感をもたらすことができるでしょう。

　イラストレーターのきっきだです。今回のキャラクターは、　ファッション界の超大物のキラ・セラ　25歳。14歳の頃、ファッション界に殴り込み、次々と賞を受賞し。20歳の頃、ブランドを作り、次々にヒットを生み出した。マイケル・ジュニアのファッションに目をつけている。欠点がない・完璧だと言われるが、計算苦手・自転車乗れない・人見知り・ファッションの知識が苦手など…完璧ではないのに…と思うが、人見知りの為何も言えない。苦手な物は、青春映画。友達がいない為、辛くなるから、憧れはあるものの仕事に忙しく毎日を過ごしている日々。近々直接マイケル・ジュニアに会いに行こうと考えている。次回もご覧いただければ幸いです。↓ココナラ内で出品しております。最後にここまでご覧頂き、ありがとうございました。

そもそも人は不完全なので　すべてを完璧にこなすことは出来ませんですから、完璧を目指すと、それは不可能なのでだんだん悲観的になっていきます悲観的になると精神が落ち込み幸福感を奪います以上が完璧を目指してはいけない理由です八割できればよし、くらいに思っているのがちょうどいいのですhttps://coconala.com/services/983852 （左下のハートを押して下さると嬉しいです）

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨2月13日（日）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Let Go』です。 何事も、自分の思い通りにしようと することを手放せば、リラックス したエネルギーが、急速にあなたの 望むのもを引き寄せます。 妖精たちと全宇宙は、あなたの 望みと必要なものを理解し、 あなたにもたらそうとして います。 あなたが細かいことでも思い通りに したいという要求や、今後の結果を 知りたいという欲求を手放せば、 祈りに答えを得る手助けとなり ます。 もっとリラックスすれば、すべてが ポジティブな方向へ解決する でしょう。 宇宙の計画は、あなたの想像を 超えているので、神の智慧に頼り、 その完璧な方法で展開して もらうのが最良です。 必要であれば、手放す試みをして ください。 妖精たちは、あなたが手放すことで 喜びを得て、それを新しいライフ スタイルとして取り入れるだろうと 確信しています。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨10月27日（水）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Express Your Individuality』 です。 本来のあなたを輝かせてください。 あなたは素晴らしいのです❣ このカードが出たということは、 あなたが社会的に認められているか どうか心配しているからです。 ありのままのあなたは、魅力的で 完璧です。 あなたの創造性を愛し、 あなたらしくいてください。 他人に認めてもらうために本当の 自分を抑えるのはやめてください。 偽りの自分では、どちらにしても 上手くいきませんし、誰も喜ばせる ことはできません。 その代わり、 本来の自分であることを楽しみ、 同じような考えを持つ人々が 引き寄せられてくると信じて ください。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨9月9日（木）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『WAIT』です。 待ちなさい❣ その状況は、やや忍耐力を 必要とするでしょう。 「ノー」とは言っていませんが、 「今はまだ」ということです。 ときには天も万事うまく 完璧に収めるために、 少し余分な時間を かけねばならないのです。 あなたが望んでいることは、 ほかの人の生活に影響を 及ぼすかもしれません。 そうなったとき一人ひとりの 欲求がきちんと満たされる ように、さらなる準備を 整える必要が出て来ます。 あなたが辛抱すれば、 関係者すべてが本来持つべき 体験をしていけるでしょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

【開店休業】 20歳の時デニーズの正社員として飯田橋店で 働いてた事があり社員は必ず出勤する時には スーツを着て出勤しないとならなかった ε-(ノд`; )ﾌｩ… その為朝寝坊すると洋服の様に簡単に着れず 着替えに時間がかかり凄く焦ってしまってた ある雪の日の休日に突然飯田橋店から電話が 来て電車が止まってしまって出勤予定の人が 来れなくてお店を開店できないから代わりに 出勤してきてくれと言われてしまう なので俺は社員だし仕方ないから即スーツに 着替えて出勤準備をしたけどスーツ着るのが 苦手で急がないとならないのに着替えだけで 時間がかかりその後出発するが電車は動いて ないのでタクシーで店に向かった 店に到着すると接客担当の従業員が1人だけ 出勤してて調理担当の人も出勤してないから 俺が調理する事になった そしてとうとう開店時間が来て店を開ける時 接客担当の川原さんと言う女性と調理担当の 俺1人の2人だけしか出勤してこれず仕方なく これで開店させる 飯田橋店はサラリーマンやOLが多く朝は毎日 凄く混むから到底2人で回せるはずがなくて もう絶望的な状況になってしまった しかも怒りやすくて泣き虫の川原さん2人で 店を営業するのは恐怖でしかなくもし今日に 川原さんが怒り爆発し大泣きし始めたら俺は どうする事も出来ないので本気で店を閉店し 川原さんの機嫌を直してあげないとならない でもいざ開店すると大雪で電車が止まってて みんな出勤できないせいかお客の人数も凄く 少なくこれなら何とか2人で大丈夫だと思い 安心してしまった (´∀`*)ｳﾌﾌ 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【赤

　タイトルを見て、「なんじゃ、そりゃ？」と思われた方もいることでしょう。　　不安定な中に安定があるはずなどないのではないかと思われがちですが、物事はすべて、その連続によって安定しているのではないかと思うのです。 　　「不安定」とはどのような状態を指すのでしょうか？『広辞苑　第七版』では、『安定でないこと。ぐらついて定まらぬこと。』と説明されています。 　　要するにグラグラしている状態のことを言いますね。そして、これがどうして、このような状態の中にも安定があると言えるのか？ 　　それは、ぐらついている状態の中に安定を見出そうとするからです。見出せば安定につながります。 　　それでは、逆はどうでしょうか？ 　　「安定の中に不安定がある」としたら、危なっかしいですね。 　　これは、日本古来の建築物の中にも言えることですが、完璧な状態にすると、かえって壊れてしまうリスクがあるから、敢えて完璧にはせずに一部欠落させておくという考え方があります。　　その一例が日光東照宮ですね　　月も同じです。 　「満ちれば欠ける、欠ければ満ちる」 　皆さんは完璧、完全を求めていませんか？高すぎる目標や理想を掲げていませんか？ 　少し肩の力を抜くと、案外上手く行くかもしれません。

気づけば「もっと頑張らなきゃ」って、自分を追い込んでいませんか？でも、本当は完璧じゃなくても大丈夫。🌸 できなかったことがあっても🌸 気持ちが沈む日があってもあなたの価値は何ひとつ変わりません。弱さや不完全さを受け入れることは、あなたをもっと優しくしてくれる力になります。今日も「ここまでやってきた自分」を、どうか認めてあげてくださいね☺️🌿Lumièreでは、がんばりすぎて疲れてしまった心に、「そのままのあなたで大丈夫」と寄り添っています☺️

適当に生きる適当でいいいいかげんがいい加減一生懸命になり過ぎない頑張り過ぎない生真面目責任感誠実完璧どれもあなたを苦しめるどれもあなたを縛り付けるあなたは自由に生きていいあなたの思うままにいていいあなたの人生はあなたのもの適当でいい適当に生きる完璧を目指さなくていい誠実でなくていいまじめじゃなくていい責任感もほどほどでいいみんな適当にやってる適当に生きてる一生懸命じゃなくていい肩の力を抜いてラクに生きよう自分に厳しくしなくていい手を抜いていいほどほどでいい誰もあなたを責めない誰もあなたを責められない適当に生きるあなたは頑張ってきたあなたはがまんしてきたあなたは無理をしてきただから今は適当でいい人の評価は気にしなくていい自分の思いが大切自分自身の居心地の良さが大切あなたの心の平穏を保つために適当に生きてみようそしたら生きやすくなるはずそしたらラクになるはずそしたら今日より明日は少しだけよくなるはず

はーい、どうも🖐️伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなただけの幸せな未来を対話を通して全力でサポートする、傾聴コンサルタントとして活動しています。ココナラでは、介護業界で働き、磨いた傾聴のスキルを活かし、　お悩み相談、恋愛相談、介護相談などの電話サービスやチャットサービスを主に提供しております。・はじめに「何事も完璧にやらなければ気が済まない」こんな風に感じたことはありませんか？僕たちは、つい自分に厳しく、完璧を求めてしまいがちです。もちろん、何事にも全力を尽くすことは大切ですが、完璧主義が過ぎると、心に負担をかけてしまいます。今回のブログは、完璧主義を手放し、もっと気楽に人生を楽しむ方法についてお話ししたいと思います( ^ω^ )あなたの参考になればとっても嬉しいです！ぜひ最後まで読んでくださいね♪それでは本日も、よろしくお願いします✨・完璧主義の罠完璧主義は一見、素晴らしい特性のように見えます。高い基準を持ち、常に向上を目指す姿勢は称賛されるべきものです！しかし、その一方で、完璧主義にはいくつかのデメリットもあります。1. ストレスの増加完璧を求めるあまり、常にプレッシャーを感じるようになります。結果が思い通りにならなかったとき、自分を責めてしまいがちです。2. 成果よりも欠点に目が行くどれだけ良い結果を出しても、少しの欠点にばかり目が行きがちです。それが満足感を得るのを難しくし、自己評価を下げてしまいます。3. 行動に踏み出せなくなる「完璧にできる保証がないと、　始められない」という思考が、行動を遅らせたり、時には止めてしまったりします。これがチャンスを逃す要因となるこ

はーい、どうも🖐️伊藤真吾（いとうしんご）です！僕はあなただけの幸せな未来を対話を通して全力でサポートする、傾聴コンサルタントとして活動しています。ココナラでは、介護業界で働き、磨いた傾聴のスキルを活かし、　お悩み相談、恋愛相談、介護相談などの電話サービスやチャットサービスを主に提供しております。恋愛において、「もっとタイミングが良ければ…」「もう少し準備が整ってから…」と、完璧な瞬間を待っていることはありませんか？新しい恋に踏み出す時、告白する時、次のステップに進む時…理想的なタイミングを追い求める気持ちは分かります。でも、その「完璧なタイミング」を待ちすぎて、チャンスを逃してしまうこともあるんです！実際のところ、恋愛において完璧なタイミングなんてほとんど存在しません。むしろ、その時々の「少し不完全なタイミング」が、後から振り返ると素敵な思い出になったり、成長のきっかけになったりするものです( ^ω^ )恋愛は、完璧な瞬間を探すよりも、少しの勇気を出して今の気持ちに素直になることで、より豊かなものになります。もちろん、タイミングを考えることは大切ですが、それが「行動しない言い訳」になってしまっているなら、少し考え直してみてください。大事なのは、自分の気持ちを信じて、行動に移すこと！たとえ結果が思い通りでなくても、その経験があなたを成長させ、次の恋愛に活かせるはずです。「でも、やっぱりタイミングが心配…」という方は、ぜひ僕に相談してください( ^ω^ )傾聴コンサルタントとして、あなたが今の気持ちを大切にしつつ、次の一歩を踏み出せるようサポートします！完璧を目指すのではなく、今

あなたが考えたアイデアは必ずしもお客様に１００％受け入れられるとは限りません。あなた一人では完璧は叶えられないということです。 あなたの役目は５０％。残りの５０％はお客様が教えてくれます。 基礎部分さえできれば、あなたはお客様の要望をひとつひとつ叶えていけばいいのです。そして、完璧に潜む罠がもうひとつあります。 それは、世界企業のwindowsであっても完璧なものは作れないということ。その証拠として、バージョンアップという形でバグフィックス(バグ修正)します。そう、多額の資本と人員を持ったとしても、人間には完璧なものはつくれないのです。だから、完璧を負うのではなく、リリースまでのスピードと改善力を意識して下さい。ということで、今回はここまで。

天才催眠療法家のミルトン・エリクソンの言葉。エリクソンは、色盲・音痴・学習障害があり　更には、小児麻痺（ポリオ）まで罹ってしまう。晩年は、ポリオ症候群で苦しむけどそれでも、最期まで患者の心と身体を癒やした偉大なセラピスト。そんな天才が残した名言。「完璧は、人間の属性ではない人間の本質的特徴には“完璧”は備わっていないのだから完璧を目指すのではなく、『小さなことを見つけてやっていこう。』と励まされました✨本を読み進めていくだけで、心が癒やされていきます。また、エリクソンについてご紹介と思います♡

こんにちは。恋愛小説作家＆スピリチュアル占師の紫メガネです☆彡今年も終わりますね、どんな一年でしたか？今回は怒りについてお話しますね。怒りが何故沸いてくるのか、それは自分を否定されている事が一番の原因です。自分の事を信じてくれない、大切にしてくれない、認めてくれない、愛してくれない…。そう言った否定された屈辱から怒りに変わるのです。すぐにキレて怒り出す人っていますよね？そうゆう人は我慢が多く、自分が我慢している事を他人がやると怒りを感じて言葉のトーンに怒りが乗ってしまいます。なので普通の話している事でも言葉がキツイ人は、いつも我慢している世界が好きな人なのです。我慢している＝自分を認めてくれないって思い込んでいるのです。怒りは子供の頃から溜め込まれているので、何かのきっかけで爆発すると止まりません。爆発のきっかけはどこにあるか分からず、何気なく喋っていても突然怒り出す人もいます。怒りは負のエネルギーで体に負担もかかります。溜め込みすぎてしまうと病にもなります。自分では気が付かないからこれは怖いです。全て記憶からなのでしっかりとお掃除して下さい。私の鑑定ではそのお手伝いをしております。決してあなたが悪いわけではありません。先人のお客様で1度お掃除をしたら現実がガラッと変わった方がいました。それだけ記憶のお掃除すると現実が変わるのです。

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨1月12日（水）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『PERFECT TIMING』です。 完璧なタイミングです。 その状況については、 今が完璧なタイミング です。 自信を持って進みましょう❣手間どったりためらったり しなこと。 今ならエネルギーの関門が あなたのために開いています から。 機は熟したのです。 たとえまだ自分の準備が 足りないと思っても、 安心してください… 準備は万全です❣ 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください。

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨7月19日（月）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Let Go』です。何事も、自分の思い通りにしようと することを手放せば、リラックス したエネルギーが、急速にあなたの 望むのもを引き寄せます。 妖精たちと全宇宙は、あなたの 望みと必要なものを理解し、 あなたにもたらそうとして います。 あなたが細かいことでも思い通りに したいという要求や、今後の結果を 知りたいという欲求を手放せば、 祈りに答えを得る手助けとなり ます。 もっとリラックスすれば、すべてが ポジティブな方向へ解決する でしょう。 宇宙の計画は、あなたの想像を 超えているので、神の智慧に頼り、 その完璧な方法で展開して もらうのが最良です。 必要であれば、手放す試みをして ください。 妖精たちは、あなたが手放すことで 喜びを得て、それを新しいライフ スタイルとして取り入れるだろうと 確信しています。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨6月29日（火）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Express Your Individuality』です。本来のあなたを輝かせてください。 あなたは素晴らしいのです❣ このカードが出たということは、 あなたが社会的に認められているか どうか心配しているからです。 ありのままのあなたは、魅力的で 完璧です。 あなたの創造性を愛し、 あなたらしくいてください。 他人に認めてもらうために本当の 自分を抑えるのはやめてください。 偽りの自分では、どちらにしても 上手くいきませんし、誰も喜ばせる ことはできません。 その代わり、 本来の自分であることを楽しみ、 同じような考えを持つ人々が 引き寄せられてくると信じて ください。今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

【完璧中心黒鉛】 日本の沖縄科学技術大学院大学がなんと 電気を使わず宙に浮き回り続ける円盤を 作る事に成功し魔法のじゅうたんの様な 現象を科学の力で本当に実現したのです 円盤の素材はグラファイトと言う黒鉛で これも炭素の一種になり鉛筆の芯とかに 使われこのグラファイトは反磁性という 特殊な性質があります これは磁石につかず磁石を押し返す性質 なので磁石の上に置くとグラファイトは 浮きますが普通に磁石に乗せるだけだと 安定させて浮かせる事が難しいのです それは磁石の平面の磁力が場所によって 強弱が存在してその上に磁力で反発する 磁石を乗せ浮かせてもフラフラするから 全然安定しません しかし研究チームはこの壁を乗り越えて それは磁石上に乗せるとき完璧な中心に 完全対象で置くと磁場の強弱が全面積で 同じになり安定する事を発見したのです しかも同一形状の物を使わないとならず その理由は円盤が回るとき渦電流と言う 物体が回転するとそれに合わせて電気も 一緒に回しそれが抵抗力になるからです 電流が回転すると回転を止めようとする 力が生まれこれが摩擦原因になるのです でも磁石と円盤を完璧な中心に配置して 回すと電気の磁場が動かず回転し磁石が 円盤をを回転してない物と判断します〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【ナノテクノロジー】 磁石は完全中心に物を置くと磁場は動く 必要なしと判断し磁場置いた物と一緒に 回させず渦電流を作らず摩擦がほとんど 無いから磁石上で安定するのです 使用した黒鉛の円盤は直径1㎝厚さ1㎜で 超磁力の磁石の上の完璧中心に置きこの 状態で回すとなんと何時間も止まらずに

先月末に大規模な電子書籍出版コミュニティにて懇親会が開催されました。過去最大の参加人数を記録した食事会でしたが、参加者も講師も楽しみながら真剣に熱く出版談義を繰り広げました。 その中でとても多かった共通の悩みとしてはコチラです。 『なかなか一冊目が出版できません…』 実はこれ、私がまだ出版初心者だった頃に抱えていた悩みでもあります。 過去の自分と同じ立ち位置の人が多かっただけに『なるほど』と共感しました。しかし、 これは書籍出版ビジネスに限らず、何か新しいことに挑戦するたびに起こりうる悩みでもあります。そういう時ほどたいてい人は無意識に、「完璧さを求める傾向」が強くなります。 あなたは今までにこのような経験はありませんか？ ・合格点を達成しても100点を目指し猛勉強した・仕事の資料作りで細かい点が気になり時間をかけすぎた・失敗を過度に恐れるあまり新しい挑戦や行動をためらった私はすべて経験しましたが、完璧主義でまじめな人ほどおちいりやすい落とし穴です。 この習慣を続けると、貴重な機会損失につながり期待した成果も出にくくなります。 では、どうすれば完璧さを捨てて手放すことができるのか？ これら「３つの口癖」を今この瞬間から習慣化してみてください。 ■完璧さを手放す３つの口癖 1.『完璧？ムリ～！』 2.『わたしは最高！』 3.『まっ、いっか！』 シンプルにこれら３つの言葉を毎日言い続けながらチャレンジし続けるだけです。 簡単でしょ？ 1. 『完璧？ムリ～！』と発することで、この世に完璧なことや絶対の正解は存在しえないと自覚できます。「足りないもの」よりも「今あるもの」に目を向けるこ

育児ってなんだろか、とこの前ふと思いました。ありがちですが、子供たちが小さい頃は上手く旦那様を教育できず、完全にワンオペで3人を育てていたので余裕がなかったのもあるのですがそうじゃなくても全て完璧な育児なんて存在しないわけで。例えば『食育』という言葉が流行ったけど、楽しく食べ物に感謝していただく、と嫌いなものも残さず食べる、というのはなかなか両立が難しかったりして。「好き嫌いなく」を実践しようとして「残しちゃだめ！」という躾にこだわると、みんなで楽しく食べることの大切さを見失ってしまう。あっちをとればこっちを失う、というのは人生の常なのかでしょうか。私はそもそもいい加減な性格なので、ピーマンが食べられないなら人参でカロテン摂ったらいいよね？食物繊維だって別にワカメでもいいよね？って感じなのでギスギスしながら嫌いな食べ物を出す、ということはしないタイプ。でも色んな食材を知って感謝することを教えたいなら出す、という選択肢もありなわけで、会社でもきちんと残さず食べる若い子を見かけると、えらいなあ、お母さんがちゃんと教育したんだな、と感心します。あらゆる物事は見る角度によって大きく変わってくる。こうしたらああなる、なんて法則があれば楽でいいけど、そういうものでもない。SNSで誰かの行動に対する一方的な批難のコトバを見かけると、この人はそれを人に言うほど迷いのない人生を送っているのだろうか、と思うのです。生きることってただでさえ過酷なのだから、別に完璧でなくていいよ！ってもっともっと大きな心で受け止めてあげられる世の中であればいいな、っていつも思います。育児に関して言えば、育児本に頼ろう

あなたの望む未来の世界は、あなたにしか創造できない❣ あなたの望む未来の世界の創造をサポートする、宇宙からのメッセージをカードを通してお伝えします❣ ✨4月28日（木）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『WAIT』です。 待ちなさい❣ このカードは、4/8にも出て いました。 その状況は、もう少しの忍耐力が 必要なようです。 「ノー」とは言っていませんが、 「今はまだ」ということです。 天が万事うまく完璧に収めるために あと少しの時間がかかるのです。 あなたが望んでいることの達成と、 影響を及ぼすかもしれない ほかの人の生活を考えて上での調整 のための時間です。 あなたがもう少しの辛抱をすれば、 関係者すべてが本来持つべき 体験をしていけるでしょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

あなたの望む未来の世界は、あなたにしか創造できない❣ あなたの望む未来の世界の創造をサポートする、宇宙からのメッセージをカードを通してお伝えします❣ ✨4月16日（土）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『PERFECT TIMING』です。 完璧なタイミングです。 その状況については、 今が完璧なタイミング です。 自信を持って進みましょう❣ 手間どったりためらったり しなこと。 今ならエネルギーの関門が あなたのために開いています から。 機は熟したのです。 たとえまだ自分の準備が 足りないと思っても、 安心してください… 準備は万全です❣ 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください。

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨3月25日（金）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『PERFECT TIMING』です。 完璧なタイミングです。 その状況については、 今が完璧なタイミング です。 自信を持って進みましょう❣ 手間どったりためらったり しなこと。 今ならエネルギーの関門が あなたのために開いています から。 機は熟したのです。 たとえまだ自分の準備が 足りないと思っても、 安心してください… 準備は万全です❣ 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください。

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨12月16日（木）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『WAIT』です。 このカードは12/8にも出ていました。 まだ、少し時間がかかるようです。 もう少しの辛抱を❣ 待ちなさい❣ その状況は、やや忍耐力を 必要とするでしょう。 「ノー」とは言っていませんが、 「今はまだ」ということです。 ときには天も万事うまく 完璧に収めるために、 少し余分な時間を かけねばならないのです。 あなたが望んでいることは、 ほかの人の生活に影響を 及ぼすかもしれません。 そうなったとき一人ひとりの 欲求がきちんと満たされる ように、さらなる準備を 整える必要が出て来ます。 あなたが辛抱すれば、 関係者すべてが本来持つべき 体験をしていけるでしょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

現実創造＠カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。 時々、リーディング動画もお届けします。✨11月29日（月）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『Express Your Individuality』 です。本来のあなたを輝かせてください。 あなたは素晴らしいのです❣ このカードが出たということは、 あなたが社会的に認められているか どうか心配しているからです。 ありのままのあなたは、魅力的で 完璧です。 あなたの創造性を愛し、 あなたらしくいてください。 他人に認めてもらうために本当の 自分を抑えるのはやめてください。 偽りの自分では、どちらにしても 上手くいきませんし、誰も喜ばせる ことはできません。 その代わり、 本来の自分であることを楽しみ、 同じような考えを持つ人々が 引き寄せられてくると信じて ください。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです❣ どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

未来創造＠開運カードリーディングのKimiが、カードを通して宇宙からのメッセージを毎日お届けします。✨8月28日（土）カードからのメッセージ✨今日という日があなたにとって ステキな1日になりますよう❣ 今日のカードは 『WAIT』です。 待ちなさい❣ その状況は、やや忍耐力を 必要とするでしょう。 「ノー」とは言っていませんが、 「今はまだ」ということです。 ときには天も万事うまく 完璧に収めるために、 少し余分な時間を かけねばならないのです。 あなたが望んでいることは、 ほかの人の生活に影響を 及ぼすかもしれません。 そうなったとき一人ひとりの 欲求がきちんと満たされる ように、さらなる準備を 整える必要が出て来ます。 あなたが辛抱すれば、 関係者すべてが本来持つべき 体験をしていけるでしょう。 今日もお読みいただきまして ありがとうございます。 何か参考になれば幸いです。 どうぞ、 素敵な1日をお過ごしください❣

いま、土に触れるお仕事をしています。南アルプス山脈、富士山、八ヶ岳、大空に囲まれて夢のように美しい景色の中での仕事です。大地に座って土を触る仕事です。仕事の合間にちょこちょこ休憩があってねその時にはただぼーっと景色を眺めているんだけれど”幸せ”な気持ち”充足感”が強く沸き上がることがあるんだよねなんでこんな幸せなんだ？って不思議に思うんだよだってね、泥だらけになったり、体が疲れる作業も中にはあるんだよ思ったんだよ大地、土、自然って人の根源に触れるんだって私を私から切り離すのが電磁場だったり人の想念や意見だったりその逆で私が私にしっかりつながるのを支えてくれているのが自然なんだって思ったんだパワーが戻ってきたり、細かいことなんかが気にならなくなる自然の中を歩くことを日課にしているけれど今回は土に触れるだけでなく土の上にどっかり座ってそして淡々と土に触れ続ける作業それがなんだか大きなキーな気がするんだヒーリング、カウンセリングもとてもおすすめだけど本当に自分を取り戻して自分に繋がりたい人この記事にピンと来た人には大地に触れることをお勧めします春だしね！💕じゃね、チャオ

こんばんは☆聞き役の佐久間 涼です。お疲れ様です。お気付きの方もいるかもしれませんが。名前？業種名？を変えました。お話役→聞き役に、音的には「き」で始まるよりも、「お」で始まる方がいいなと思って。「お話役」にしたんですが、これだと。私の方が「はなす」のが強いなと分かりやすく、「聞き役」に変えました。言葉の音に気を付けるようになったのは、高校生の時、試験面接で、面接の時は「御校」で書類に書く時は「貴校」でと先生に教えてもらったからですね。。。書き言葉だからというのもあるみたいですが、言葉の持つ「音」の事もあるみたいです。詳しくは分からないので、このお話はここまでで（笑）言葉の音を気にしてみるのもいいかもですね＾＾で。本題です。冷凍庫を片付けようと思って、保存袋に入れて立てて並べようと思ってんですが。。。。パタパタんーってドミノ倒しに。。。本立てや、最近だと冷凍庫用のスタンドが１００均でもありますよね。私も買ってこないとかな？と思ったんですが。横や、前に倒れなければいい。なら‼‼っと。マットの滑り止めを敷いてみました。滑らず、お互いで支えてくれて、上手く並びました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))マットなら、洗うのも楽！捨てる時も楽やん✨自分的にわーい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))って感じです(笑)自分の知っている範囲で、こうじゃなきゃ。ああじゃなきゃ。って思いがちでも。こうでもいいかも。この辺でいいかも。あれもいいかも。そう！そうじゃなくってもいいもの、いい事。って結構あるんですよね。仕事の資料も。自分の完璧で！全力で！なんて思って作ってもいいし。ここまで作って、誰かに聞いてみよう。

子育て大好きステキなあなたへ 完璧な母親、完璧な父親 子どもの為に目指します？ もちろん、大人は子どもの見本にならないといけないから完璧でありたいですよね。 けど・・・完璧って疲れません？ 素の自分を出せないと、どっかでボロ出た時にそれを許せない自分。 疲れません⁉もう、やめません⁉ 子どもの前では立派な母親、立派な父親 「こうでないといけない」と思う子ども 息苦しくありません⁉ ちょっとだらしなくてもいいじゃないですか。 ちょっとミスしてもいいじゃないですか。 ちょっと忘れていてもいいじゃないですか。 ちょっと好き嫌いあってもいいじゃないですか。 ちょっと間違えてもいいじゃないですか だって人間だもん。 これくらいの方が子どもは人間らしく育ちますよ。 今日もすくすく育ってくれてありがとう 子育てのお悩み、保育の仕事のお悩みありませんか？ 人には恥ずかしくて相談できないことお聞きします 一緒に解決していきましょう。きっと良い結果でます。 お申込みは下記のフォームまで

【面接会場】 4歳の時母親が突然お出かけすると言い 自転車に乗せられて訳も解らず向かって 到着するとそこは天使幼稚園と言う当時 住んでた三郷団地内唯一の幼稚園だった ｷｮﾛ(｢･ω･ )ｷｮﾛ( ｢･ω･)ｷｮﾛ？ 訳が分からず中に入ると校庭に滑り台や 砂場やブランコがありここは多分母親が 新しい公園に連れてきてくれて遊ばせて もらえるのだと思ってしまった でも手を繋いで歩いていくとこの公園を 通り過ぎてその奥の大きな建物に向かい 中に入ると長い列に並ばされ訳が解らず 母親に「公園で遊びたい」と伝える すると母親が「前からずっと今日はこの 幼稚園の面接と言ってたでしょ」と言い 俺はそれを聞きやっと何となく思い出し 「言われた気がする」と感じた 列に並ぶとすぐ母親が俺にメモを渡して 「ここに書かれた事をちゃんと言える様 今の内覚えて」と言い確認すると内容は 母親と父親と弟と俺の名前が書かれてた 更に下に住んでる所の住所と電話番号と 自分歳が書かれてたので俺は少し前から 母親にこれを教え込まれて覚え間違えず 言える自信がある メモに書かれてる事は全部言えると伝え すると母親が「それじゃ言ってごらん」 と言うので全部間違わずに言うと母親に 「凄い！」と褒められた °˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【恐怖の部屋】 しばらく列に並んでると退屈になり俺は 母親に抱っこして欲しくて「抱っこ！」 と頼むと「今は抱っこダメ」と言われて すねて椅子から降り地べたに座り込んだ (´･д･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ すると母親に「ちゃんと椅子に座って」 と叱られてしまいそういわ

「ちゃんとしなきゃ」に押しつぶされそうなあなたへ―完璧主義や責任感からくる心の圧迫を手放すために「もっとちゃんとやらなきゃ」「こんな自分じゃダメだ」「失敗しないように、ちゃんと準備して、ちゃんと結果を出さなきゃ」そうやって、自分を追い込んでしまうことはありませんか？周りから見れば“真面目でしっかり者”なあなた。でも実は、「ちゃんとしなきゃ」というプレッシャーに押しつぶされそうになっているのかもしれません。今日は、そんなあなたに「少しだけ肩の力を抜いても大丈夫だよ」と伝えたくて、この記事を書いています。「ちゃんとしなきゃ」が生まれる理由「ちゃんとしなきゃ」と感じる背景には、いくつかの要因があります。✔ 完璧主義の傾向があるミスをしたくない。誰かに迷惑をかけたくない。100点じゃなきゃ意味がない。そんなふうに、常に完璧を目指してしまう人ほど、自分に厳しくなりがちです。そして、「完璧じゃない＝自分には価値がない」と感じてしまうことで、心がどんどん疲弊してしまいます。✔ 強い責任感「自分がしっかりしなきゃ」「私がやらなかったら、誰がやるの？」そうやって、無理をしてでもやり遂げようとする責任感の強さ。それはとても立派なことだけれど、そのぶん心の余白がどんどん奪われていくのも事実です。✔ 幼い頃からの価値観や環境「ちゃんとしなさい」「泣かないで」「間違えないように」子どもの頃に言われた言葉や、親・先生・周囲の期待が、無意識のうちに今の思考パターンを作っていることもあります。気づかないうちに、「ちゃんとしていないと愛されない」と思い込んでしまっているケースも少なくありません。「ちゃんとするこ