【ご相談】すぐに他人と比べて落ち込む自分が嫌い。
こんにちは!占いカウンセラーくまのうち先生です。ご相談頂きました。Q.私はすぐに他人と比べてしまうクセがあります。意味がないと分かっていても容姿がいい人、才能がある人キラキラしている人をみると「なんて自分はだめなんだ」といつも落ち込んでしまいます。そんな自己肯定感の低い自分が嫌いでもっと自分に自信をつけて、イキイキと生きるためにはどうしたらよいでしょうか。【JUDGEMENT】【比べるのではなく気付きを得る】誰かと比べて落ち込んでしまう人というのは、自己肯定感が低い人が陥るのではなく自己肯定感が高い人こそ陥る傾向にあります。私たちは頑張れば手の届く実力があると思うからこそそれができていない自分に対して落胆し、自分を低く評価してしまいます。逆に、手が届きそうにない本当に圧倒的な差を感じる人には嫉妬しないですよね。私たち一般人は、イチロー選手をみて「凄いなー、カッコいいなー」とは思いますが「あんな風にはなれない...」と落ち込むことはないはずです。そして誰かをを羨む人というのは観察力が優れている人でもあります。 人のいい所を吸収し成長の糧にして実際に成長しているので他人からみたらキラキラしているようにみえるんですね。つまり、あなたが羨やんでいる人はめちゃくちゃ他人と比べてきた人といえます。人と比べて自分の価値を下げるのではなく自分を標準において相手の評価を上げ敬う気持ちがあればもっと観察しようと努力し真似して学ぶようになります。その姿勢さえあれば、不毛に誰かと比べることはなく、自分の人生を自分らしく生きていけるようになるのではないでしょうか。ではまた!鑑定依頼はコチラから↓http
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