あなたは親からこんなこと言われなかったですか？

・ちゃんとしなさい

・しっかりしなさい

この言葉は

・完璧じゃないとダメ

・失敗はダメ

と今のあなたを縛っている言葉…

自分に対しても周りに対しても

完璧を求めて厳しくなってしまうのです…

・もっと頑張りなさい

・休んではいけない

この言葉は

・自分の限界まで全力でやらなければいけない

・頑張っていればきっと報われる

と今のあなたを縛っている言葉…

周囲に助けを求めることや

休養を取って疲れを癒すことが出来なくなってしまうのです

・世の中の役に立ちなさい

・みんなのために尽くしなさい

この言葉は

自分は良いことをしているんだから

みんな喜んでくれるはず

と今のあなたを縛っている言葉

相手に対して余計なお世話を押し付けて

相手が受け入れてくれないと

混乱して落ち込んでしまう

・早くしなさい

この言葉は

・焦りを感じ続けている

・じっとしていられない

・落ち着けない

と今のあなたを束縛

何事も中途半端になりやすく

一つのことをじっくりとやり遂げる

事がむずかしくなってしまう

・しっかりしなさい

・めそめそするな

・強くなりなさい

この言葉は

自分が弱いからいけないんだ

と今のあなたを束縛

辛い　苦しい　わからない

助けてほしい…などの弱音が言えない

周囲に助けを求められなくなる

他にも

・人に迷惑をかけてはいけない

・私の言うことを聞きなさい

・がまんしなさい…etc

あなたも幼少期に言われた言葉を思い出してみてください

この言葉が今もあなたを苦しめている

これが生きづらさの原因なのです

私も親や周りからこれらの言葉を言われていました。

親は無意識に言っていた言葉でも

子供の私たちは素直にそういうものだと思い込み

この思い込みの刷り込みをしていることにも

なかなか気づけない…

私が気づけたのは

ブロック解除やインナーチャイルドを癒してから

♡あなたも自分の思い込みを手放して楽になりませんか♡