誰といても孤独？

最近のこと。

母が淹れてくれた日野上煎茶というお茶、とても美味しかったです。

頭の中でぐるぐると考えごとをしながらお茶を飲んでいたのですが、あまりの美味しさにわぁ美味しい✨と感動しました。

こんな瞬間に、意識が今ここに引き戻されるように感じます。

私ってこんなにも目の前に素晴らしいものがあったりするのに、心は今ここにいなくて、ここではないどこかに行ってしまっていたんだなぁと反省しています。

ちゃんと意識して、感謝をしていただこうと思いました。

人に対してもそう。

昔の私は、誰といても孤独だなぁと感じてしまうことが多かったのですが、ふとした瞬間に

こんなにも目の前に温かいひと、素敵なひと、キラキラと輝いているひとがいるのに、それでもまだ孤独？

と感じたことがありました。

もっともっと、目の前の人に対して心を開いて感謝の心で繋がればいいだけだったんだ、と思い、それ以降、孤独だと思うことがほとんどなくなりました。

憂鬱なとき、孤独なとき、意識的に心を開いて目の前の世界から受け取ろうとしてみるだけで良いのではないかと思います。

それは食べ物や飲み物でも、音楽でも、芸術作品でも、自然でも、人でも、なんでもいい。

私は辛いとき、部屋に風を通してみたり、好きなお茶を淹れて、画集を眺めてみたり、しています。

最近はお気に入りのうつわ屋さん（ころは＠兵庫県三木市）に行って、マノメ工房さんのマグカップを二つ購入したのですが、かわいいマグカップでお茶を飲むという時間が私にとってとても癒しです。

日々、コーヒー、紅茶、よもぎ茶、ほうじ茶、ハブ茶、そば茶、ハーブティーなど…様々飲むので、そんな時間がお気に入りのマグカップでもっと心ときめく時間に変わりました。

誰といても孤独だなと感じていたとき、心の穴埋めを誰かにしてもらう意識で生きていたのだと思うけれど、本当の意味で外の世界に対して心を開いていたわけではなかったんだなぁと今振り返って思います。

たくさん光は溢れているし、より良く生きるためのヒントもたくさん溢れています。

身体の緊張をほぐして、心を開いて、私ももっと受け取っていける人になりたいなぁと思います。

憂鬱なときにおすすめのヒーリングとセラピー

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既にお申し込みいただきありがとうございます♡施術する側としても、とても楽しくワクワクした気持ちで提供させていただいているお気に入りのヒーリングです。宇宙的にその人をパワフルに開きながら、封印解除が起こったり、その人が持っている独自の叡智を活用できるようサポートするワークなので、小さなところに閉じこもっていたり、枠に囚われているようなところから、自分らしくあっていいのだ、と気づいていけるようになります。

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