こころと暮らし相談室開設の理由：３ ありのままの自分ではダメだった思春期以降

こんばんは

こころと暮らしの相談室、みほこです。 

今週も後半、明日はお天気が良いそうです。

明日はちょっと時間がありそうなので、お散歩したいな、と思っています。

さて、昨日のブログの続きです。

沈黙の中で演じ続けた「明るい娘」

自分にとって本当に衝撃的だった、

命の危険すら感じた瞬間を経験しても、

「何もなかったかのように、明るい娘として振る舞わないといけない」

それが、いつの間にか “習慣” になっていました。

家族の中で自分を守るため、身についた“役割”

幼い頃から、父の表情を読み、母の気持ちを察し、

家の中がなるべく平穏であるように、

自分の感情は後回しにして道化のように振る舞う──

そんな生き方が、身についていったのです。

「親の機嫌を損ねてはいけない」

「私が我慢していれば、家はきっと平和でいられる」

そう信じ込むことで、自分を守るようになっていました。

「本当の自分」を隠し続けた思春期以降

本当の気持ちを見せれば、きっと拒絶される。

ありのままの自分でいたら、居場所がなくなる。

感情はなるべく表に出さないこと。

感情の起伏が大きいことは悪いことだから、

なるべく表面に出さないようにしなさい。

思春期を迎えた頃、そんな言葉を母から繰り返し聞くようになりました。

きっと母なりの「あなたが生きやすいように」という思いだったのでしょう。

けれど、まだ中学生だった私には、

その言葉は「あなたはそのままではダメ」という意味にしか聞こえませんでした。

親が望む理想の“良い娘”として生きる、苦しく長い道

それからの私は、

「親が求める娘」になろうと必死でした。

明るくいることは当たり前。

「ありのままでは愛されない」

「本当の私は、きっとダメなんだ」

なんとか自分を「いい子」にしよう、自分を直さないと、と

必死になったのです。

今日は長くなったので、ここまでにしますね。

続きはまた明日、ゆっくりとお話しします。

このブログに目を止めてくださったあなたの今夜が、

心穏やかに、優しさに満たされていますように。 

おやすみなさい。