トレーニングのフォームチェックを詳細に行います

正確な運動姿勢は必須です。指導歴約30年の眼力をお試し下さい

運動しているけれど効果が出ない。 そんな思いの方は少なくない筈です。 それはその運動の姿勢が良くない場合が殆どです。 目的に応じた刺激が身体に伝わっていないと成果も得られません。 時間と労力か成果に繋がるようにフォームチェックをさせて頂きます。