つらいトンネルの中にいませんか?
私自身パニック、うつの長いトンネルから抜け出し
同じ経験をしたからこそ、
うつや心の病の方の相談にのっています。
毎日
・先のことが、いつも不安
・体が鉛のように重い
・夜が眠れず、朝も起きれない
・自己肯定感が低くて、すぐに落ち込んでしまう
・恋愛、夫婦関係もうまくいかない
・自分が好きになれない・・自信が持てない・・
・人間関係でいつも悩んでしまう
・人と比較して落ち込んでしまう
など・・
まずは、あなたのお悩みを聞かせてください。
私と一緒に暗いトンネルから抜け出しましょう!
また、うつや心の悩みをお持ちのご家族の方の
ご相談にものります。
安心してどんなことでもお聞きください。
体と心の両面からサポートさせていただきます。
ダイヤミラー
1.お名前(お呼びする名前)、性別、年齢、家族構成など差し支えない程度で教えてください。
2.私から質問をさせて頂くこともあります。
答えられる範囲でお答えください。
3.うつは何点かの状況やきっかけで抜けていきます。
どんなことでも、お聞きくださいね。
あなたのことを教えてください。
あなたに寄り添いながら、相談に乗っていきます。
カウンセリング対応で、日数は7日となります。
やりとりの回数はケースバイケースとなります。