頑張っているのに生きづらい悩みを電話相談で聞きます

「頑張っているのに、なぜか生きづらい。」 そんな気持ちを、一人で抱えていませんか？ 【こんな方におすすめ】 ・頑張っているのに生きづらさを感じている。 ・人に気を遣いすぎて疲れてしまう。 ・人間関係がうまくいかない。 ・本音を言えず、いつも我慢してしまう。 ・自己肯定感が低いと感じる。 ・恋愛や仕事で同じ悩みを繰り返してしまう。 ・心が疲れている、少し話を聞いてほしい。 ・理由は分からないけれど、心がしんどい。 周りからは「頑張っているね。」と言われるのに、 なぜか心の中では苦しさや生きづらさを感じてしまう。 そんな気持ちを抱えている方は、決して少なくありません。 ただ、 身近な人には話しづらかったり、 「こんなことで相談していいのかな」と思ってしまったりして、 一人で抱え込んでしまう方も多いと思います。 この電話相談では、あなたのお話を丁寧にお聞きします。 「ただ話を聞いてほしい。」 「気持ちを整理したい。」 「少しアドバイスがほしい。」 どんな形でも大丈夫です。 心理カウンセリングでは、 話すことで気持ちが整理され、 心が少し軽くなることも多くあります。 私はこれまで、公認心理師として 延べ4,200件以上の相談に関わってきました。 長年、メンタルクリニックにてカウンセリングや心理検査を 行い、現在もスクールカウンセラーとして、 学校現場での子どもや保護者の相談に数多く関わっています。 心理学の知識だけではなく、 実際の現場での経験をもとに、 あなたの気持ちに寄り添いながらお話をお聞きします。 ✔ 生きづらさ ✔ 人間関係の悩み ✔ 恋愛相談 ✔ 自己肯定感 ✔ 不安やストレス ✔ 学校や仕事の悩み など、どんな内容でも大丈夫です。 「こんなこと相談していいのかな？」と思うことでも、 遠慮なくお話してください。 電話相談は、顔出しも不要で匿名でも利用できます。 そのため、対面よりも話しやすいと感じる方も多いです。 一人で抱え込まず、 少しだけ話してみませんか？ あなたの気持ちを、 安心して話せる場所になればと思っています。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 公認心理師　つむらけんじ