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細マッチョになりたい人、お手伝いします

脱げる身体を目指したいあなたへ!

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サービス内容

ただ痩せたいだけじゃない、
ただ太りたいだけじゃない、

どうせならかっこよく、と思ったことはありませんか?

昨今の健康ブームで、筋トレやジョギングに励む人が増えています。

でもやるからには、バランスよく健康的な身体になりませんか。

著者の実体験をもとに、その人それぞれに応じたやり方をお伝えします。

年齢・性別・体格や体質がそれぞれ違うように、やり方も様々です。

基本は「運動」と「食事」ですが、無理な強制や、負担はありません。

「一刻も早く」や「ゆっくりじっくりでいい」まで対応します。

服を着た姿や、下着一枚になった時まで、バランスの良い身体づくりを目指します。





購入にあたってのお願い

結果を絶対保証するものではありません。

ご了承ください。

一言PR

50歳代ですが、体脂肪10%台、体重65〜67㎏をキープしています。
もちろん健康診断判定は「A」です。
グループ内(20代~50代、男女20数人)も同じ結果を出しました。

よくある質問

必ず痩せますか?
必ず太りますか?
全力でサポートしますが、申し訳ありませんが、結果を保証するものではありません。
マッチョになれば体重が増えるのでは?
筋肉は必要最低限に、脂肪を落とし、健康でバランスの良いな身体にします。
女性でもできますか?
原理原則は一緒なので問題ありません。

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