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サービス内容
一人ひとりのライフスタイルに合わせた無理のない宅トレメニュー作成（2週間分）
正しいフォームや、効果を出すためのトレーニングのコツ
モチベーションを維持するためのメンタルサポート
「変わりたい」という気持ちに寄り添い、丁寧にサポートいたします。ダイエットやトレーニングについての質問等、どうぞお気軽にご相談ください！
購入にあたってのお願い
一番最初に以下の内容を教えてください。
①年齢、性別
②身長、体重、体脂肪（分かる場合）
③ボディメイクの目的や目標
④既往歴、アレルギー有無
⑤一日の食事量、メニュー内容
⑥ジム通い経験あり、なし
⑦運動経験あり、なし
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
2,000
円
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10ポイント (0.5％) 獲得
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出品者プロフィール
スケジュール
平日19時〜21、土日14〜19時
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