生きずらさや心の悩みをやさしく相談に乗ります

発達障害、境界性パーソナリティ障害、月経困難症の当事者です。マインドフルネス瞑想、注意訓練、アサーションやストレングスマッピングシート、クライシスプランなどを学びながら生活してきました。 それぞれ説明可能です。 私はとても苦しんできました。だから人の痛みも人一倍わかります。 ここではお客さんの悩みになるべく適した相談に乗りたいです。 コミュニケーション能力は高い方なので誰とでもお話出来ましす。 また、幼児期から不登校だったのでその経験も活かしたいです。 自身の病気が良くなってきた、体験を活かしたいです。 また、テキスト（チャット）相談も対応可能です。 お好きな方法でお気軽にご相談ください。 私は苦しんできました。だから人の痛みも人一倍分かるつもりです。 ここではお客さんの悩みに適した相談に乗りたいです。 #発達障害 #境界例人格障害 #月経困難症 #当事者目線 #秘密厳守