はるる❤心スッキリ！

自分の悩みを活かして恋愛相談・メンタルの悩みお聴きします

発達障害、境界性人格障害、月経困難症の当事者です。 マインドフルネス瞑想、注意訓練、アサーショントレーニング、ストレングスマッピングシート、クライシスプランなどを学び生活してきました。 今は瞑想などのお陰で生活も安定しており、自身の体験を元に相談に乗りたいです。 また、子供の頃から多感で不登校を繰り返してきましたので、そういう子供の親御さんの相談にも乗れます。もしくはその子本人も助けたいです。 宜しくお願いします。