摂食障害の悩みを乗り越えられるよう寄り添います

摂食障害・対人恐怖症・うつ・生きづらさで悩むあなたへ 私は、163cm・25kgまで体重が減少する重度の摂食障害、対人恐怖症、うつを経験しました。 何度も「もう無理かもしれない」と思いましたが、行動心理学・栄養学・カウンセリングを学び、自分自身で実践を重ね、少しずつ回復してきました。 現在は、その経験を活かし、これまで150名以上の方やご家族に寄り添いながらサポートを行っています。 このような方におすすめです ・摂食障害で苦しんでいる ・対人恐怖症やうつ、生きづらさを感じている ・家族との関係に悩んでいる ・自分を責め続けてしまう ・将来や仕事への不安がある ・理解者がほしい ・ただ話を聞いてほしい 摂食障害は「食事」だけの問題ではありません 体重や食事だけを改善すれば終わりではなく、 ・自己肯定感 ・考え方のクセ ・人間関係 ・家族との関係 ・将来への不安 こうした心の土台も大切だと考えています。 あなたのペースに合わせながら、一緒に前へ進んでいきます。 サポート内容 ・カウンセリング ・行動心理学を取り入れた思考整理 ・食事・体重管理のサポート ・食事メニューのご提案 ・目標設定・行動プラン作成 ・就職・転職・夢や目標への伴走 ・ご家族へのアドバイス（必要な場合） 経歴 株式会社立ち上げ •エアラインスクール代表 ・心理カウンセラー ・行動心理士 ・講演会　セミナー講師 【自身の経験】 鬱　自殺未遂　対人恐怖症を克服し、大学のプレゼン大会で優勝。客室乗務員として勤務。 2015年には摂食障害で163cm・25kgまで体重が減少。 その後、行動心理学・栄養学・カウンセリングを学びながら回復し、2018年にはアメリカ・ディズニーワールドキャストとして勤務。 帰国後は客室乗務員として働きながら、摂食障害や生きづらさに悩む方へのサポートをしていることがメディアに取り上げられる。 メディア掲載 ・西日本新聞掲載プレジデントウーマン掲載RKB「タダイマ！」出演 料金 ・初回カウンセリング45分：2000円(2回目以降3回まで¥3000) ・1か月サポート：20000円 長期サポートをご希望の方は、お一人おひとりに合わせたプランをご案内しております。