自宅でのトレーニング、フォームに不安はありませんか?
総合病院や整形外科クリニックで勤務経験のある理学療法士が、あなたの筋トレ・ストレッチ動作を動画で確認し、医学的な視点からフィードバックします。
▼こんな方におすすめ
・自己流の筋トレやストレッチでフォームが合っているか不安
・「効果が出ない」「なんとなく痛みが出る」と感じる
・医療的な知識のある専門家に見てほしい
▼サービス内容
①お送りいただいた動画(1種目)を確認
②フォームの良い点・改善点をテキストでフィードバック
③痛みや負担がかかりやすい動きや注意点があれば、医学的な視点で指摘
▼ご購入後の流れ
確認してほしい動作の動画(15〜30秒程度)をお送りください
24〜48時間以内にフィードバックをお届けします
▼注意事項
医療行為・診断ではありません。痛みが強い場合は医療機関の受診をおすすめします。
動画は1080p程度の画質で、15〜30秒程度に収めてください(容量が大きすぎる場合、画質を下げて再撮影をお願いすることがあります)。
撮影方向は、正面と横の2方向が望ましいです。